「瑞克，我來了！」艾米興奮地走到瑞克面前，臉上掛著燦爛的笑容。
「你終於來了，快坐下。」瑞克指了指對面的椅子，眼中閃爍著期待的光芒。
「今天的演講準備得怎麼樣？」艾米一邊坐下，一邊從包里拿出她的演講稿，臉上滿是緊張與期待。
「我看過你的稿子，內容很不錯，但我覺得有些地方可以再打磨一下。」瑞克微微一笑，目光溫柔而堅定。
「真的嗎？你覺得哪裡需要改進？」艾米的眼神中流露出一絲不安，她知道瑞克總是能一針見血地指出問題。
「首先，開場白可以更吸引人。你可以用一個引人入勝的故事來引入主題。」瑞克認真地說，語氣中透著鼓勵。
「故事？我沒有想到這一點。」艾米輕輕咬著嘴唇，思索著瑞克的話。
「比如，你可以講述一個與你主題相關的真實經歷，或者一個有趣的軼事，這樣能讓聽眾更容易產生共鳴。」瑞克繼續分析，眼中閃爍著智慧的光芒。
「我明白了！我可以講述我第一次參加演講比賽的經歷，那時候我非常緊張，但最終卻獲得了第一名。」艾米的臉上露出了靈光一現的神情。
「對，這樣的故事會讓你顯得更加真實，也能拉近與聽眾的距離。」瑞克點頭稱讚，心中暗自欣慰。
「那我該如何過渡到主題呢？」艾米有些猶豫，似乎對接下來的內容感到不安。
「過渡可以用一句簡潔有力的話來引導，比如『這次經歷讓我明白了……』然後再引入你的主題。」瑞克的聲音溫和而堅定，仿佛在為她鋪路。
「好的，我試試。」艾米在紙上快速寫下瑞克的建議，神情逐漸放鬆。
「接下來是內容部分，我覺得你的論點很有深度，但可以增加一些數據或案例來支撐你的觀點。」瑞克繼續說道，目光專注。
「數據？我需要找一些相關的資料。」艾米的眉頭微微皺起，似乎在思考如何獲取這些信息。
「你可以查閱一些相關的研究報告，或者引用一些專家的觀點，這樣會讓你的演講更具說服力。」瑞克耐心地解釋，仿佛在為她鋪設一條清晰的道路。
「謝謝你，瑞克！你的建議真是太有用了。」艾米感激地望著瑞克，心中充滿了溫暖。
「別客氣，艾米。我們是朋友，我當然希望你能表現得更好。」瑞克微微一笑，眼中流露出深厚的友誼。
「那我在演講的結尾部分呢？我總覺得結尾很難把握。」艾米有些苦惱，目光中流露出一絲不安。
「結尾要有力量，可以用一句發人深省的話來總結你的觀點，或者呼籲聽眾採取行動。」瑞克的聲音堅定而有力，仿佛在為她注入信心。
「我明白了，我會試著寫一句有力的總結。」艾米點頭，臉上露出一絲釋然的笑容。
「還有，記得在演講時保持眼神交流，這樣能增強與聽眾的互動。」瑞克補充道，目光中閃爍著關切。
「我會努力的，瑞克。」艾米的聲音中帶著堅定，似乎在為自己打氣。
「最後，記得放鬆心情，深呼吸，享受這個過程。」瑞克輕聲說道，眼中滿是鼓勵。
「謝謝你，瑞克。你總是能讓我感到安心。」艾米感激地握住瑞克的手，心中充滿了溫暖。
儘管她已經為明天的演講做了充分的準備，但心中的緊張感依然如潮水般湧來。
「我真的能做到嗎？」尼特華自言自語，手指輕輕撫摸著演講稿的邊緣，心中充滿了疑慮。
就在這時，手機震動了一下，瑞克發來了一條信息：「準備好了嗎？明天就是大日子了！」
尼特華深吸一口氣，迅速回覆：「我有點緊張，但我會盡力的！」
幾分鐘後，瑞克打來電話，聲音透過聽筒傳來，帶著一絲鼓勵：「嘿，尼特華，別擔心，緊張是正常的。你準備得很充分，我相信你會表現得很棒！」
「謝謝你，瑞克。」尼特華的聲音中帶著一絲顫抖，「可是我還是覺得心裡有些不安，特別是想到要在那麼多人面前演講。」
「想像一下，聽眾都是你的朋友，他們會支持你。」瑞克的聲音溫暖而堅定，仿佛在為她注入力量。
「你說得對，我應該把他們當作朋友。」尼特華微微一笑，心中的緊張感稍微減輕了一些。
「你有沒有想過，演講結束後，大家會為你鼓掌，讚美你的表現？」瑞克繼續引導，語氣中充滿了期待。
「我想像過，但那種感覺太遙遠了。」尼特華的聲音中透著一絲無奈，「我害怕自己會出錯，或者忘記要說的內容。」
「出錯並不可怕，重要的是你傳達的情感和觀點。」瑞克的聲音如同一股暖流，緩緩流入尼特華的心田。
「你總是能讓我感到安心。」尼特華感激地說道，心中湧起一陣暖意。
「明天你只需要做你自己，記得微笑，享受這個過程。」瑞克鼓勵道，語氣中流露出堅定的信念。
「我會努力的，瑞克。」尼特華的心中漸漸燃起一絲希望，仿佛那股緊張感在他的鼓勵下逐漸消散。
「對了，今晚你打算怎麼放鬆？」瑞克問道，語氣中透著關心。
「我想聽聽音樂，放鬆一下心情。」尼特華回答，眼中閃爍著一絲期待。
「那就好，音樂能讓人放鬆。你可以選擇一些你喜歡的歌曲，或者聽聽輕音樂。」瑞克建議道，聲音中透著溫柔。
「好的，我會試試。」尼特華點頭，心中充滿了感激。
「還有，記得早點休息，保持充足的精力。」瑞克補充道，語氣中透著關切。
「嗯，我會的。謝謝你，瑞克。」尼特華微微一笑，心中湧起一陣暖意。
「明天見，期待你的精彩表現！」瑞克的聲音中充滿了期待，仿佛在為她加油。
「明天見！」尼特華回應道，心中充滿了期待與緊張的交織。
掛掉電話後，尼特華深吸一口氣，站起身來，走到窗前。夜空中繁星點點，仿佛在為她的未來指引方向。她的心中漸漸湧起一股勇氣，明天的演講將是她展現自我的機會。
「我一定能做到！」她在心中默念，眼中閃爍著堅定的光芒。
回到桌前，尼特華重新審視自己的演講稿，心中默默回想著瑞克的建議。她開始在紙上寫下幾個關鍵詞，幫助自己記憶。每一個字都像是她心中期待的種子，慢慢生根發芽。
「明天，我會用我的聲音傳達我的想法。」她自言自語，臉上露出了微笑。
夜深了，尼特華終於放下手中的筆，選擇了她最喜歡的輕音樂，閉上眼睛，感受著旋律的流淌。音樂如同涓涓細流，緩緩洗去她心中的緊張與不安，帶來一絲寧靜。