第11章 養傷和訓練
呂虎正想著，突然就看到趙醫師端著一碗熱氣騰騰的藥進來了。
趙醫師把藥碗往呂虎手中一塞，示意他趕緊喝。
呂虎也不嫌燙，咕咚咕咚的就灌了下去。
味道辛腥苦辣，比前世喝的中藥還要難喝。
但這藥一入腹中，頓時，就被胃部快速消化，一股遠比食物龐大的熱流就從胃部沖了出來，四散到呂虎四肢，內臟，快速滋養著他的肉身。
而呂虎正巧腦中的光幕還未關閉。
就眼看著神通的進度，一個跳躍，直接就變為了百分之二十五！
一碗就足足加了百分之五的進度！
「老先生，這藥都是什麼熬得呀？」
「廢什麼話，喝了就是，保你病好！」
趙醫師瞪了呂虎一眼，又給他檢查了一遍傷勢，檢查之時，卻開口道：「滋陽補血，固本培元，養正化淤！」
呂虎一聽，就知道這時趙醫師給自己的解釋。
「原來我這服食神通，不但能通過食物提升進度，就連喝藥也可以，一碗藥就能提升百分之五，那我這多喝幾碗，豈不是神通很快就能達到百分之百了？還有那氣血丹，吞服之後，不知會加上多少？」
呂虎心頭一震，就熱切的對趙醫師道：「老先生，您給我開了幾副藥啊？」
「這一碗之後，還有三碗，後面送飯的時候，會給你來帶的。」
「老先生，我身子虛的緊，您再給我多開五碗吧！」
「哼！你這是質疑老夫的醫術嗎？我說三碗好，就一定三碗好！」
老頭一生氣，連帶著為呂虎檢查傷勢的手，都重了幾份，疼的呂虎臉上一陣抽搐，但他也不敢動怒，陪笑道。
「不是質疑您老的醫術，唉，實話給您說，我的伙食寡淡的很，只有一碗米飯，完全吃不飽，就想著用您老的藥補補身子，您行個方便？」
「伱以為你這藥是什麼大路貨？都是庫房裡面上好的藥材，就你這一碗，就作價二兩銀子，豈是你想要多少就能要多少的？」
老頭面色不悅，檢查完畢之後，轉身就出去。
在外面有一個黑衣人正在等候。
老頭對著黑衣人道：「體內淤血沒有排乾淨，吸收不好，再多加一碗藥！」
呂虎在裡面聽到老頭的話，心中一暖，「這老頭倒是一個面冷心熱的性子，還真是有幾分醫者慈悲之心，雖然只是多了一碗，但也是好的！」
一碗藥下腹之後，呂虎就覺得渾身暖洋洋的，通體舒泰，熱流持續的時間也遠比食物帶來的要持久許多。
等到全部消化完畢後，他行動起來，只要不猛然發力，已經不會有疼痛之感。
正巧，時間也終於到了李啞巴放飯的時候。
李啞巴特殊關照呂虎，直接把飯打在了他房內，幾個大海碗打的滿滿當當，尤其是第一碗，上面竟然破天荒的多了兩片肥肉。
「死斗場的地位待遇都和勝利的場次有關，這此我連贏兩場，不但有了修煉武學的資格，就是連伙食都變好了！」
呂虎一陣感慨。
趕緊過去開飯，吃飯對呂虎來說，可是頭等大事。
等把飯吃完，吸收結束，一次就得的兩點神通進度。
「只要我贏的越多，伙食越好，獲得的神通進度的速度也就越快，等到神通百分百，應該還有更大的好處等著我，讓我變得更強！」
呂虎已經建立出正向循環，這種循環一旦建立起來，他的實力就會和滾雪球一樣，越滾越大。
離自己擺脫奴隸身份的時間也會越快。
畢竟，他一個穿越者，怎麼可能總是當一個奴隸，生死受人擺布！
呂虎眼中冒出一道寒光，看向窗外。
「快了，快了！那一天，很快就會來了！」
進食之後的呂虎，傷勢的恢復速度再次加快，他感覺，根本不需要老頭說的三碗藥，只要再喝一碗，自己就能完全恢復。
那時候，多出來的兩碗，就可以當做補藥，完全進補自己的身體！
為了讓自己身體充分恢復，呂虎直接躺在床上開始睡覺。
等到下午，就是李啞巴為自己把藥送來，呂虎還是喝藥，吃飯，睡覺。
一直到第二天，喝完藥，吃完飯之後。
呂虎的傷勢已經奇蹟般的完全恢復！
他感受了一下自己的身體，一握拳，手臂大筋暴起，渾身上下都充斥著力量。
「怎麼感覺比受傷之前的力量還有增強？」
他欣喜的發現自己的實力增長，估摸著，要是再對上王二，就不會再想之前那般麻煩了，完全能夠憑藉力量，在照面的幾拳之中，將其打翻在地，輕易將其錘殺！
也當然，對上牛彪，還是不夠看，但他現在不是還沒有習練武功的嘛。
等到自己練了武，不可能會弱於牛彪。
只是那李教頭，在問了自己的修武意向後就離開了，也不知道何時會傳授自己武功。
「可能是等我傷勢全部恢復了吧！」他心中想著。
現在既然已經身體無礙，那訓練的計劃就要繼續了，在修行武功之前，提升自己的身體素質，總是不會錯的。
「之前的死斗，也同時暴露了我的缺點，那就是體力還遠遠不夠，在戰鬥中，呼吸加速，腎上腺飆升，對體力的消耗遠比我想的大的多。
我此前的訓練都是針對力量，沒有針對心肺功能，現在就要補上了！」
前世的知識告訴呂虎，心肺功能訓練可以提升耐力。
在拳擊手的訓練中尤為重要。
他之前因為底子太弱，力量太差，增加力量對他的性價比最高。
畢竟一力降十會的道理他還是知道的。
現在有了餘力，就能補一補自己的短板了。
心肺訓練能讓他在死斗之中擁有超強的爆發力。
而這個訓練是最簡單，那就是利用各種長短跑以及有氧運動，不斷的挑戰自己的耐力的極限。
在牢房中的呂虎自然不可能跑步，但他依然有辦法。
那就是波比跳！
波比跳是前世，一位叫做波比的運動博士，針對士兵的體能訓練，而設計出來的動作。
比起單純的伏地挺身，深蹲，波比跳練得地方就多得多，也累得多。
因此，波比跳是很好的全身性鍛鍊動作。
方法也很簡單，做完一個伏地挺身之後，迅速站立起跳，舒展全身。
一個優秀的士兵，一分鐘能做四十個。
呂虎也能藉此來測試一下，自己現在的身體素質，能夠達到什麼強度。
他自己在心中默數，計算時間。
儘管他用了全力，一分鐘之內，也只是做了三十二個，沒有達到優秀士兵的標準。
這讓他還有點不滿意。
但呂虎還是急於求成了，要知道，前世的士兵是有著充分的營養，和規律科學的訓練。
二者結合後，還需要一定的訓練時間才達到的。
而他從正式開始訓練，到現在，也不過是區區六七天的時間。
能達到這個水平，已經充分體現出服食神通的強大。
他給自己設立一分鐘四十五個波比跳的目標。
隨即就開始沉浸到瘋狂的訓練當中。
訓練中的他，這才終於有了幾分瘋虎的味道。
為了避免暴露自己的傷勢提前恢復。
在李啞巴送飯之前，呂虎就轉換為修煉瑜伽。
傷勢完全恢復之後，再去喝藥，藥效就全部化為滋養他身體的補藥。
再加上每餐多出來的兩片肥肉，讓呂虎的訓練進度比之前的要快上許多。
每一日都有新的突破，實力不斷增長。
等到把全部的藥喝完，呂虎的神通進度，已然達到了百分之四十八！
百分之百的進度也已經遙遙在望！
而一分鐘的波比跳成績，他也早就突破了自己的目標，現在是一分鐘四十五個！
把藥喝完之後，呂虎就沒有了顧忌，開始全力訓練起來，而和他想的一樣，傳授他武功的日子也如期而至。
(本章完)
【麻煩您動動手指，把本網站分享到Facebook臉書，這樣我們能堅持運營下去】