第39章 功法雛形
徐冬陽帶著三人來到了史萊克學院南方的一處山嶺中。
因為南方靠近星斗大森林，所以這裡滿眼翠綠，鬱鬱蔥蔥的林海，有著自然的恢宏和神秘。
徐冬陽常年來此自己訓練，久而久之就成了他的訓練場，這裡有著天然的惡劣地形，如延長有近千米的瀑布急流，三百多米高的懸崖峭壁。
徐冬陽帶著三人走上一座山，這座山不高，也就海拔一千多米，不過地勢陡峭，從山腳到山頂有著五公里路程。
這裡到處都是山石和泥地，沒有開發過的路道極為難走，光是上山就讓寧榮榮和奧斯卡感到吃力疲憊。
四人一路走了三公里，來到了一間草屋處，這裡是徐冬陽建立的臨時休息處，周圍空地上還擺放了他製造的訓練工具。
寧榮榮和奧斯卡的眼睛四處打量著這片荒野山林，只有小舞興致缺缺，她早就來過此地，只是感覺太無聊了就不怎麼常來。
「我平時自己就在這裡訓練，你們既然來了，就跟我一起，別想著偷懶！
另外訓練本就枯燥無味，如果你們堅持不了，還是去大師那裡比較好，我可沒有閒功夫去督促你們。」
徐冬陽嚴肅的對著三人開口道，話語間毫不留情面。
「開胯！不要內八步，膝蓋對準腳尖，不然會增大伱的膝蓋磨損提前廢掉！」
徐冬陽指導著三人進行馬步站樁，這是他每天必修課，簡單粗暴，又方便督促三人。
在三人學會後，自己也在旁邊開始了站樁，不過如果仔細分辨就會發現，他的呼吸和其他三人不一樣。
這是他自創的吐納術，是徐冬陽早年所悟，在他的認知中，前世許多的武功招式最早都是模仿動物的呼吸和動作所創。
他所創的吐納術卻不是模仿任何動物，而是自身，因為常年高強度的訓練，他的身體時常處於極限狀態。
人在處於極限狀態下身體潛力會得到開發，爆發出超越平常的力量，這種狀態下人的呼吸節奏和魂力運行是不一樣的。
所以他在想能否通過模仿極限狀態下的呼吸和魂力運行主動進入極限狀態？
以為找到答案的他開始嘗試，但他發現自己有些異想天開了，極限狀態下他的呼吸和魂力運行雖快但卻有些雜亂無章。
刻意去模仿後，除了讓他看起來像是犯哮喘病了以外，沒有任何實質上的提升，但他並沒有放棄修煉，而是每日堅持。
不得不說，人的身體很是奇妙，身體在出現危機情況下會本能做出應急反應、保護措施。
徐冬陽本都放棄了自創功法的想法，直到有一次他因為過於疲勞而神情恍惚。
身體本能的以一種奇妙呼吸和魂力運行將原本雜亂無章的呼吸節奏和魂力運行路線變得流暢自然了起來。
當時他只感覺大腦輕飄飄的，整個人好像都魂飛天外了，只是遵循著本能去調整自己的呼吸節奏和魂力運行路線，事後對那種玄妙的感覺卻怎麼也找不到了。
可隨著他修行進入極限狀態次數越來越多，這種感覺出現的也越來越頻繁，直到如今他已經可以主動的去進入這種狀態。
他不知道的是，這就是玄幻小說里的頓悟，在身體處於極限狀態下本能的應急反應會調整最適合身體生存的方法。
靠著多次頓悟，他才終於創造出了如今的吐納術，這也為他將來創造功法而打下了基礎，當然這些都是後話了
在完成初步熱身後，他手中喚出如意棍將其變長，雙手持棍平舉。
這是他每天鍛鍊臂力和腕力的必修課，到目前為止他甚至無法完全運用自身的武魂變幻如意的特性，或許以後都沒有機會。
畢竟他的如意棍如今本就有2000公斤重，要是變長到極限，通過槓桿原理，棍子的另一頭重量會達到驚人的程度。
別說是他了，就是讓石昊來拿都費勁。
不過這不代表他就要放棄這項優勢，況且舉不起來不代表甩不起來，純粹的臂力無法運用，卻可以通過藉助身體力量去揮舞。
而在站樁期間小舞三人也時常抱怨站樁的枯燥和痛苦，但徐冬陽置若罔聞，直到他自己也達到極限時才結束。
「冬哥，我們能不能練點別的？」寧榮榮小聲詢問道，眼睛觀察著徐冬陽的神情。
她發現對方在訓練時異常的嚴肅認真，與往日的親和判若兩人，就跟個苦行僧一樣。
「行吧，我給你們規劃下訓練計劃，你們按照上面自己練，可以嗎？」徐冬陽無奈的開口提議道。
三人連忙像小雞啄米一樣點頭示意。
隨後徐冬陽上午就帶著三人進行體能訓練，他會在山林間設置陷阱，然後讓三人爬山，要求她們每次都要比上次更快。（可以參考鬼滅之刃中炭治郎的訓練）
他還會將如意棍變成木桶粗，讓三人齊心協力將如意棍從山腳推上山頂，期間三人只要有點鬆懈如意棍就會滾落下山。
偶爾也會讓三人在叢林中玩抓鬼遊戲，鍛鍊寧榮榮和奧斯卡的逃跑能力，而小舞則是帶上負重去捉，提高其近身能力。
小舞的戰鬥方式大多都是貼身近戰，如果追不上人就完全沒有用處了。
最後三人在徐冬陽各種花樣式訓練下痛並快樂著，當然這期間徐冬陽也有著自己的訓練，只是休息時會去觀察一下三人的修煉情況。
相比自己訓練時的枯燥，徐冬陽也知道在養成自律習慣前，趣味性的訓練更容易讓人接受和堅持下去。
他不喜歡玉小剛對他的訓練計劃上進行過多干擾，同樣也不喜歡去管束別人的訓練安排。
所以在制定三人的訓練計劃後，便直接甩手讓他們自己照著練，有什麼不懂的再來問就是。
憑藉著奧斯卡的香腸回復，三人也完成了徐冬陽上午的體能訓練計劃，當訓練結束時便直接原地昏睡了過去。
徐冬陽將三人帶回了臨時休息處，隨後便去準備下午需要的修煉道具去了。
而另一邊，唐三也在大師玉小剛的指點下異常的刻苦修煉。
今早眾人對於自己老師的教學水平產生懷疑，這是他無法接受的，他要通過自己的努力去證明他的老師的教學方式才是最好的。
而最好的辦法就是在老師的訓練下擁有更多的進步，只有這樣才能證明是寧榮榮和徐冬陽他們看走了眼。
戴沐白和馬紅俊見到這一幕也被激勵到了，唐三雖然很強，但遠沒有徐冬陽那麼強的讓人絕望，二人內心湧現出一股不服輸的精神。
一旁的玉小剛看見這一幕，欣慰的暗自點頭，他要的就是這種團隊互相激勵的效果，如果激勵的人是唐三最好，這樣有助於他成為團隊的核心。
至於朱竹清則是不管任何時候她都會異常努力，完全不需要去督促。
(本章完)