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第203章 真是好大的一盤棋啊!

2024-08-12 00:49:50 作者: 狂炫鍋包肉
  第203章 真是好大的一盤棋啊!

  熱芭對著鏡子左照右照。

  最後終於確定,好像真的比她之前減肥瘦的更多,而且重要的是體態變得更好看了。

  「看來蘇辰做的那一堆菜葉子真的有用。」

  溫暖沒說話,眼神里都是羨慕和欣賞,人天生就會被更美的事物打動或者吸引。

  熱芭之前身材雖然也很好,但是腰胯有一點寬,現在就剛剛好,前凸後翹,優美的天鵝頸,高貴又優雅。

  「你是說自選沙拉嗎?我最近也在吃,可是你看我還是肉肉的~」

  溫暖拉著熱芭的手去掐自己腰間的贅肉,臉上滿是苦惱的神情。

  「哦,對了~」熱芭突然想起來,「除此之外,蘇辰之前教過我一套太極拳。」

  「我閒來沒事就會練一練,不知道是不是因為這個。」

  太極拳?

  聽見這三個字,溫暖腦海中浮現的畫面,就是廣場或者公園,一群穿著練功服的老頭和老太太們。

  有的手裡還要拿一把軟劍,劍身像蛇一樣柔軟,甩起來虎虎生風,沙沙作響。

  但要說這玩意能減肥?

  她印象里的減肥都是在健身房瘋狂擼鐵,太極拳這麼慢悠悠的怎麼減?

  而且看著也不像鍛鍊肌肉的樣子啊。

  兩人聊天的功夫,蘇辰已經光速收拾好了操作間,送走最後一波顧客還有來採訪的編導,準備回家。

  「熱芭,溫暖,你們收拾下東西吧,食堂到點關門了。」

  聽見蘇辰的喊聲,兩人回到檔口,溫暖琢磨著熱芭的話,猶豫許久,決定還是直接去問蘇辰。

  沒想到蘇辰第一反應卻是表揚了熱芭,「不錯,你還知道把我說的話放在心上。」

  熱芭傲嬌地哼了一聲,別過頭,「我就說我看一遍就能學會吧,你還不信~」

  「咱就是說,能不能別在我這條單身狗面前秀恩愛啦?」

  「我都快掛科啦,兩位好心的大哥大姐,啊不對,大嫂,能不能幫幫我~」

  溫暖雙手合十,一副狗腿的樣子給熱芭捏起肩膀。

  熱芭心裡想笑,表面上還是裝作一副無辜的樣子,「我只會那幾招而已,具體你得問你辰哥~」

  「辰哥~~~」溫暖又轉頭給蘇辰捏起肩膀,「太極拳真的能減肥嗎?」

  「理論上來說,可以,減肥的原理就是通過少吃多運動製造熱量差。」

  「其中運動又分為有氧和無氧,比起國外那什麼健美操啊之類的,太極拳就是更適合我們龍國寶寶體質的有氧運動。」

  「能促進體內脂肪大量消耗,還能有效拉伸肌肉,達到塑形的效果。」

  「哦~~」溫暖拉長了聲音,一副似懂非懂的樣子,「那我現在應該怎麼做?怎麼少吃多運動?」

  蘇辰張了張嘴。

  溫暖立刻湊近過來,準備虛心聽教。

  蘇辰故意賣個關子,「我可以教你,不過我還有件事需要你幫忙。」

  「什麼話,什麼話這是~」溫暖嘿嘿一笑,「只要你能幫我順利通過這次考試,以後小的唯您馬首是瞻~~」


  「噗。」熱芭沒忍住,險些直接笑出聲,捂著嘴憋笑到表情扭曲。

  雖然名義上按照進校順序,溫暖還能排得上他們的學姐。

  但是從年紀上來說,兩個人也只是把溫暖當成古靈精怪的小妹妹而已。

  熱芭點了下她的太陽穴,「你就這麼沒出息啊?這就給他當狗腿啦?」

  「你不知道啊,熱芭姐。」溫暖苦著臉,「要是我這次成績考不好,後果會很嚴重的~」

  「有多嚴重?」熱芭不禁好奇起來,「不就是補考嘛,你怕什麼~」

  溫暖一臉鄭重其事的樣子,「學習表演是我的夢想,但我爸媽一直不同意。」

  「我就跟他們打賭,如果我畢業的時候達不到他們的要求,我就不能繼續出國深造,只能回家繼承家產啦!」

  熱芭:6

  「所以~」溫暖雙手合十,拼命地眨眼賣萌示意。

  蘇辰打了個響指,示意她湊到耳邊,「我記得你們教學樓,現在有個健身房正在往外租?」

  溫暖幾乎是瞬間就明白了他的意思,上下打量著他,「真是好大的一盤棋啊!」

  蘇辰一臉淡漠,「這叫跟上時代的風口,你到底考試還想不想過了?」

  「想!」溫暖想都沒想就回答道,「我知道你的意思了,你就等我的好消息吧~」

  ……

  三天後。

  排練室,眾人蹲坐在地上,有的面色發白,有的愁眉苦臉,氣氛一時間無比沉重。

  「哎,你快看對面鏡子上的貼紙,像不像一個大白饅頭!」

  「救命啊,天天跑圈,跑的我小腿都要轉筋了,這日子到底什麼時候是個頭啊!」

  「可惡,我都一天沒吃飯了,怎麼反而還胖了一斤?」

  眾人唉聲嘆氣,自從上次老師把他們罵了一頓後,眾人就開始減肥,手法也是八仙過海,各顯神通。

  比如修仙派,每天只吃一個饅頭,餓了就哐哐喝水,努力把自己灌個水飽。

  還有就是激進派,恨不得一天都在體育場上跑圈,肌肉都快溶解了,一上稱還多兩斤。

  更多人選擇了保守派,那就是儘量不去食堂吃東西。

  可是這些天已經養成了習慣,從教學樓到宿舍,食堂正好是必經之地。

  每次都勸自己不能去,這不是食堂之門,這就是欲望之門,結果等回過頭時,已經餓得幹完了三碗大米飯。

  眾人發愁不已,要是別的專業也就算了,他們這些舞蹈系表演系的,減肥就是硬性指標,根本沒法商量。

  「算了,我還是再出去跑一圈吧。」

  「等等,我也去!」

  「唉,管住嘴邁開腿,雖然我不能管住嘴,那就只能從邁開腿開始了。」

  眾人來到操場上,有些已經餓得眼前冒金星,但為了最後的考試成績,以後的職業生涯,還是只能咬牙硬挺。

  就在這時,眾人忽然發現體育場的角落,好像有一個奇怪的組合。

  「雲手,是太極拳最基礎的動作,也包含了拳法理想的攻防體系。」

  「這個動作看似簡單,實際上暗藏了太極拳陰陽相濟的理念。」

  「整套動作牽動肩部、胸部、背部多處肌肉協同合作。」

  「疏通淤積,增強呼吸,改善心肺循環,還能消除腰部贅肉。」

  蘇辰站在最前面,身後的熱芭和溫暖跟著有板有眼的練習。

  眾人面面相覷,你看看我,我看看你。

  「不會吧,這玩意真有這麼神奇?」

  (本章完)

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