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第39章 再次出現的衝動

2024-08-12 08:26:55 作者: 聽命汝主
  第39章 再次出現的衝動

  早晨5點半,擁有良好生物鐘的游雲睜開睡眼惺忪的眼睛,但還沒來得及清醒,他突然感到自己的身體有些不對勁。

  「好,好重……」

  一條大白腿正搭在自己身上。

  他抬起頭看向始作俑者,此時稻荷一橫躺在地面上,正流著口水呼呼大睡。

  他抬起稻荷一的腿放在一邊,吃力地抽出被藤正進行曲抱著的左手。

  迅速起身,舒展起僵硬的身體。

  「真是的……稻荷一也玩得太瘋了吧……」

  昨晚慶功宴上所有人玩得最瘋狂的就是稻荷一了,檮原龍子他們一夥兒都走了還纏著游雲和進行曲玩ps遊戲。

  這一玩就玩到半夜,他都並不清楚是怎麼睡著的……

  「頭好痛……」

  游雲走到浴室,朝鏡子望去,發現自己的頭髮凌亂,睡衣皺巴巴。

  到底發生了什麼事……

  打開水龍頭,熱水迅速流出,形成的水花在洗臉池裡泛起漣漪。游雲拿起牙刷和牙膏,開始認真洗漱。

  出來後,往旁邊一看,藤正進行曲也已經醒來了,游雲走過去叫醒了還在睡覺的稻荷一。

  「欸,訓練員,已經天亮了嗎……」稻荷一揉了揉迷糊的雙眼說道。🎉ൠ ❻➈sH𝕦𝐗.ᑕᵒ𝓂 🐤👤

  「快回去準備一下,一小時後的校門口,準備今天的晨練,今天可比平常晚很多呢。」游雲沒好氣的看一眼稻荷一。

  ……

  一小時過後,兩位賽馬娘來到了校門口和游雲匯合。

  「好,今天起得比較晚,因此就改成戶外鍛鍊了,先熱身吧,從學院先跑到江戶城,然後接著跑去伐伐木公園,開始訓練。」

  「訓練員……熱身路程是不是又增加了?這已經算是半程馬拉鬆了……。」換好運動服的稻荷一不由的吐槽道。

  「昨晚這麼晚休息,今天怕你們狀態不好,就決定不做高強度訓練,輕鬆點,以慢跑為主,先跑個半程馬拉松吧。」

  「對了,我給你的蹄鐵加了點重量,最近感覺你的的精力有點旺盛呢。」游雲眯著眼微笑著稻荷一說道。

  稻荷一:「……」

  稻荷一看著一臉平靜的藤正進行曲,心中重重的嘆了口氣。

  一個半小時以後,游雲騎著車帶著兩個賽馬娘就來到了伐伐木公園。

  到達伐伐木公園後,清新的空氣和綠地的寧靜在呈現在眼前。

  由於是個公園,所以植被覆蓋率很高,風景優美,也是東京都內出名的賞櫻景點。

  而游雲選擇這個公園也不只是因為風景,伐伐木公園裡的跑步路線長度是可以自由選擇的。

  從整體上看,由外,中,內三個圈組成,這樣就可以根據自己距離需求去自由的選擇搭配,非常靈活,作為戶外訓練地點是非常不錯的。✩ 🎀 𝟨𝟫𝓈𝒽𝓊𝓍.𝒸❤𝓂 🎀 ✩

  游雲停了下來,看著微微有點喘氣,擦拭著頭上汗水的藤正進行曲和稻荷一說道:「休息一會兒吧,待會兒教你們一種變速跑訓練。」


  游雲打算用的就是法特萊克跑!

  法特萊克跑是一種變速長跑訓練方法,這種訓練方法的特點是在跑步的過程中,根據地形、地貌或人為設置的加速與減速段落來發展耐力。

  這種跑步方式可以提高賽馬娘的耐力,增強心肺功能,同時也能夠有效地提高速度和爆發力。

  是一種非常適合戶外進行的跑步訓練方式,它可以在跑步的過程中享受不同的風景和地形。

  陽光透過林間的樹葉灑在地面上,踏上了沙質小道。藤正進行曲和稻荷一站在原宿門起點,深吸一口氣,調整好呼吸,然後紛紛邁開腳步。

  感受著腳底傳來的質感變化,土地時而鬆軟,時而堅實,非常考驗馬娘的對地面的應變能力。

  不同的路段地形非常多變,有起伏的坡道、沙地、草地和林間小道。

  她們需要靈活地應對不同的地質狀況,用適應性的步法和姿勢奔跑。

  隨著跑步的進行,進行曲和稻荷一也逐漸提升了速度和強度。

  時而加速衝刺,時而慢跑放鬆,讓身體逐漸適應不同的負荷和速度變化。

  「餵…喂,今天真的……是讓我們放鬆嗎?!」稻荷一不斷喘著氣。

  這種路好難跑啊……

  感覺比平時訓練還要累……

  她看著還保持平穩呼吸,不緊不慢跑著的藤正進行曲。

  該死!

  ……是蹄鐵的重量變重一點兒的緣故嗎?

  還是其他的什麼……

  明明只是增加一點重量!!

  她咬著牙想著。

  稻荷一汗水不斷從額頭滑落,她的心跳驟然加快,身體燃燒著熱量加劇。

  這種感覺是……

  極限!

  她轉頭震驚的看著跟在身後的游雲。

  原來如此,不愧是訓練員!

  她並沒有放慢腳步,而是堅定地向前奔跑,挑戰自我的極限。

  「看來極限到了。」游雲平靜的看著稻荷一。

  這段時間以來游雲也在不斷思考著,要如何才能讓稻荷一再次激發那種狀態。

  各種極限強度訓練都做過,與進行曲的訓練賽也沒少進行,但是就是無法再次觸及zone。

  游雲回憶著當時比賽的場景,讓稻荷一觸摸到領域的契機。

  對手的壓迫。

  瀕臨極限。

  以及……爛地!

  糟糕的路況是導致稻荷一爆發的直接因素。

  游雲自從接受稻荷一以後,就不斷改善其跑姿和步伐,以及整體協調性。

  稻荷一現在早已適應了泥地的重馬場。

  因此這次游雲抱著試試的態度,選擇這種地形比較多變的複雜路段,並增加了她一點負重。

  再加上法特萊克跑的這種特殊的戶外鍛鍊意志和身體極限的方式!

  游雲勾起嘴角笑了起來。

  看來成功了!


  ……

  這個氣勢是當時的……!!

  藤正進行曲感受到身旁隊友的驟然出現恐怖的氣勢,轉頭吃驚的看向稻荷一。

  「哈……哈……」

  好重,身體……

  全身感覺像在被火焰烘烤著。

  心跳得好快,血液流速好像也變快了!

  沒錯!就是這種感覺!

  稻荷一的宛如野獸般的眼瞳被赤金色所占據,她咧開嘴釋意的笑著。

  ——好想衝刺衝刺衝刺碾碎!!

  「稻荷一你給我忍住,好好體會這種感覺——!」這時遠處傳來游雲的喊聲。

  稻荷一隻能強忍著不斷湧出來的衝動感受著身體。

  可惡!!

  訓練員……以後可別被我逮住了!!!

  少女的獸瞳里流露出強烈的渴望!

  (本章完)


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