在海軍分部不遠處，一個茂密的森林當中。夏東，看著兩個坐在地上的弟弟說道「今後，我要教給你們的體術，是一門叫做八極拳的拳法這門拳法是一個古代國家的絕頂體術，修煉極為艱難，需要極高的悟性和毅力，但是威力驚人，剛猛無敵，如果你們想成為這個真正的強者，這絕對是你們學習的不二之選！」
「接下來，就讓我先給你們演示一下。」說著便來到空曠的地方，準備給兩個弟弟演示一下昨天臨時抱佛腳學會的功法，還好雖然這個系統不怎麼給力，但是東西還是挺靠譜的，只要點擊就能學會，自動入門，雖然不是很精通，但是看起來唬人呀！
說完夏東就站在中央，身姿挺拔如松。他的目光堅定，仿佛要看穿對手的心思。他深吸一口氣，準備展示八極拳的套路。
「八極拳，以剛為本，以柔克剛。」夏東緩緩開口，聲音中透露出堅定的信念。他的兩個弟弟，站在他的兩側，眼神中閃爍著好奇和期待。
李雲龍開始演示八極拳的動作，他的每一個動作都流暢而有力，仿佛每一個細胞都在為這一刻爆發出能量。他的拳頭如同炮彈般轟出，帶著強烈的衝擊力，讓人不敢直視。
每個動作都動作簡潔、長短相兼、發勁迅猛，大開大合看起來威力十足。
夏西和夏南認真地觀察著哥哥的動作，試圖模仿他的每一個細節。他們的心中充滿了激動和自豪。
一套動作，打完收工，看著兩個弟弟崇拜的目光，知道已經達到了想要的效果，便說道「帥吧？想不想學？」
兩個弟弟聽得，瞬間撲了過來，抱著夏東的大腿就苦苦哀求了起來「大哥，太帥了，一定要教教我們。」
夏東眼見達到了目的，也順勢說道「可以呀，但是這門武學博大精深，可沒有那麼好學哦。」
兩個弟弟聽了，連連表態「只要能學會，什麼苦都願意吃。」
「好，那先繞著這個森林跑10圈，過來。」
聽到我的吩咐，兩人也二話不說，就跑了起來，至於夏東自己，他可是有這外掛的男人，就光憑藉著超人體質，足以橫行大海，只要安靜的曬太陽就行了，於是從儲物空間裡面拿出了個太陽椅，一邊曬著太陽，一邊看著兩個弟弟有沒偷懶，催促著兩人快點，完全無視里兩個弟弟滿眼的鬱悶。
不得不說，前幾年導致的營養過剩，使得兩個弟弟體重過重了，趁這個機會，要把他們的體型改變過來，只見他們艱難的跑完了10圈，差點全部氣喘吁吁的快走不動了，跌跌撞撞的走到夏東身邊。
老二夏西一臉苦悶的說道「大哥，真不行了！」
老三也在一旁喘著粗氣聲援道「是呀，大哥，好累。」
夏東看著他們兩個，一臉輕鬆的說道「別這麼嬌弱嘛，你們可是男子漢，繼續跑，跑完再休息。」
老二和老三對視一眼，露出了苦澀的笑容，只能繼續跑了起來。
夏東看著他們繼續跑，心裡暗想著，「真是兩個小懶蟲，不鍛鍊怎麼行呢？」
我躺在椅子上，聽到這話，緩緩站起身來，道「不付出努力，怎麼成為強者？」
夏西說道「那大哥，你怎麼不努力？」
我聽到後，又是一個板栗狠狠的打了上去，「居然敢質疑大哥的話？」
夏西瞬間抱著腦袋，夏南看到這，生怕成為下一個受害者，趕忙拍馬屁道「大哥天資聰慧，那裡需要練！」
我給了夏南一個算你識相的眼神，說道「好了，都起來，接下來，要教你們真東西了。」
聽到這話，兩個活寶立刻站起身來，站好了說道，「聽老大吩咐。」
「八極拳這門體術，最重要的就是基礎，而基礎，就是要你們十年如一日的苦練，剛剛開始，你們要先練習的是下盤的力量，教你們一種站姿，叫做兩儀樁。」
一邊說著，一邊來到兩人的身邊，安排起了他們動作「兩腿跨立，站呈馬步之勢，身微沉坐，雙手握開口拳，一臂曲肘挎於胸部乳下約五分左右，拳心向下；一臂曲肘前頂撐，拳置於腮下，拳心向上——「托天蓋地太極肘」勢既行功、修練時，要自然呼吸，既為「鼻吸鼻呼」，深吸緩呼，意守海底，氣行周身，腹實胸暢，兩腎充蓄，精氣神一如。」
兩人完美演繹了什麼叫頭腦簡單，四肢發達，經過半天的擺正指導，兩人動作才勉強達到標準，堅持了沒幾分鐘，就齊齊倒地，大喊道，「太辛苦了，真堅持不下去了。」
看到兩個弟弟沒兩下就撒潑打滾的不想練下去，夏東瞬間生氣了起來「你們可是我夏東的弟弟，才這麼一會就放棄了，你們以後怎麼保護我，怎麼保護露西母親？你們沒有見到過外面的殘忍？沒有實力，你們什麼都做不了，只能看著最重要的人在面前死去！」
聽到我如此嚴厲的話語，夏西夏南不敢再鬧，趕緊道歉道「對不起，大哥，我們一定努力鍛鍊，成為強者，保護你們。」
說著便站起了身來，擺好動作，鍛鍊了起來，看到他們一次次的跌倒，一次次的起身，我知道，他們已經擁有了強者最重要的東西，信念。
在炎炎烈日下，夏東和夏南兄弟倆正在進行著艱苦的訓練。他們的額頭上布滿了汗珠，衣服已經濕透，但他們依然堅持著，一遍遍地練習著八極拳的動作。
夏東看著兄弟倆的努力，心中不禁湧起一股暖流。他知道，他們雖然在技巧方面的悟性比較平庸，但他們的毅力和決心卻讓他深感驕傲。
「堅持住，夏南！」夏東大聲喊道，「我們不能放棄，我們要變得更強，為了我們自己，也為了我們的家人！」
夏南聽到哥哥的鼓勵，咬緊牙關，繼續揮動著堅持著。他的動作雖然還不夠熟練，但他的氣勢卻越來越足。他知道，只有不斷地練習，才能讓自己變得更強。
就這樣，每日的清晨，在這片森林的空地，夏東都會給兩個弟弟演示拳法，而他的兩個弟弟站在一旁一邊站樁，一邊學習，全神貫注地觀察著他的動作。
夏東打完一套拳後，輕輕喘了口氣，然後走向兩個弟弟。他用溫和而堅定的聲音說：「八極拳是一門高深的拳法，它蘊含著中華武術的精髓。學習八極拳需要耐心和毅力。」
弟弟們點點頭，眼神中充滿了決心。夏東開始逐步分解八極拳的動作，他詳細地解釋每個動作的要領和技巧。他手把手地教導弟弟們，糾正他們的姿勢和動作。弟弟們認真地學習著，儘管汗水濕透了他們的衣衫，但他們沒有絲毫懈怠。
在夏東的悉心教導下，弟弟們的進步明顯。他們逐漸掌握了八極拳的基本動作，拳法也越發熟練。夏東看著他們的成長，心中充滿了欣慰。
隨著時間的推移，弟弟們對八極拳的理解不斷加深。他們明白了拳法不僅是身體的鍛鍊，更是一種內心的修煉。在學習八極拳的過程中，他們培養了堅韌不拔的意志和自律的精神。
夏日的練武場上，夏東和他的弟弟們共同追求著八極拳的精髓，他們的努力和堅持將開啟一段屬於他們的傳奇。