方故跟著時茜來到郊外的一處建築。
時茜在車上看著車內後視鏡對方故說道：
「呼吸術持有者普通人一般是不了解的，但有許多呼吸術持有者憑藉呼吸術帶來的力量在人類世界都具有具足輕重的力量，他們構建了我們呼吸術持有者的上層建築，利用他們掌握的資源為我們傳達信息和資源。
「但我們之間的身份一般是互相保密的，畢竟馭靈有很多能夠讀取我們記憶的能力，防止被他們利用。」
方故點點頭，說道：
「我明白了。」
「到了，下車吧，」時茜推開門走下車，方故緊隨其後。
站在他們面前的是一幢廢棄的廠房，時茜帶著方故走了進去。
「準備好了嗎，別怪我沒提醒你，呼吸術的世界是比人類的世界直接的，在這裡訓練是有喪命的危險的。不過如果不訓練，下次如果有特殊的馭靈探測到你的位置你可能就沒法自保了。」時茜站在門口板著臉嚴肅說道。
看著時茜嚴肅的臉，方故一時有點不適應。不過還是馬上應到：
「放心吧，時姐，我可不想以後躲一輩子。我是不會在這死去的。
兩人一同踏了進去。擺在面前的依舊是正常的廢棄廠房。
「首先訓練你的就是讓你能夠一直維持呼吸術，你應該已經發現了，不運用呼吸術的你仍舊是一個普通人，而只有將呼吸術化為一種本能你才能夠一直保持較高的身體的素質和長久的專注力，同時能夠一直遮掩氣息，讓你不會被馭靈在鬆懈時發現。
「接下來一周你就一直住在這，會有人包括我不斷來襲擊你，任何時候的鬆懈我們都能感受到並且對你進行攻擊。」
方故瞭然。對著時茜說道：
「準備好了，開始吧！」時茜聞言直接走出門關住大門。
「誒！我吃喝怎麼辦，上廁所呢。」方故的疑問沒有人解答，廠房陷入黑暗，只有上方的換氣小口投下來幾絲陽光。
方故無奈的坐下，就在打算稍微歇息的一瞬間，暗中傳來破空聲。
「糟了，忘記運用呼吸術了。」方故感覺到了背後的襲擊，來不及躲避，只能把紫蘇朝著攻擊過來的方向丟出去。
「你在幹什麼？」紫蘇尖聲面敵，只好運用起自己的能力形成一道風牆向前方吹去。
「哐當。」兩塊石子被擊落掉在地上。紫蘇也躺倒在地上。
「我跟著你可真是遭老罪了。」
「沒事，等我出去給你吃好的。」方故稍稍安撫了一下紫蘇，然後運用起自己的呼吸術時刻提防著下一次攻擊。
方故抬起頭仔細看了看四周，在熟悉黑暗之後方故逐漸能看清周圍的環境。整個廠房很空曠，幾個廢舊機器散落在地面上。鋼條交錯支撐著屋頂。
「這種環境下四處可能都有埋伏。」方故靠在牆壁上，這樣他只用提防三個方位的來敵。
在接下來的時間，方故一邊小心探索著周圍，一邊處理著四周的攻擊。經過徹底的搜查，方故發現了他七天的乾糧。
陽光已經消失很久，方故的內心也已經累到極點，方故低頭看了一下自己的身體，小臂用衣服包紮著，外面浸出了許多血跡，這是方故打盹鬆懈片刻沒有運用呼吸術導致的。
感受著困意一陣陣襲來，方故使勁捏著大腿的肉來使自己保持清醒。
「來真的呀，你們真想要我的命啊。」方故已經好幾次遇到朝著要害部位的襲擊。
「不過我也沒說謊，我可是也做好死掉的準備，我可不想把命運交在在別人手上。」
方故持續不斷的運用呼吸術，漸漸的他似乎找到一種感覺，一種適中的感覺，在這種狀態下他既能保持一定的警戒來防備四周來襲，同時也可以緩慢恢復精力和體力。
天亮了，攻擊越來越頻繁，已經從原本的石子木棍變成箭矢，飛鏢。方故恢復的體力根本不能夠抵消消耗的速度。
「不行，我得找到感覺，有節奏的呼吸來減緩消耗，提高恢復速度。不然我遲早要力竭而亡。」方故心中閃過這道念頭。
接著翻身躲過一道飛鏢，隨著這種尖銳物品的增多，方故的躲避空間越來越少，他還需要注意每次自己的躲避位置。
「嘶哈。」氣流穿過方故的身體。
「呼吸，呼吸，找到那種感覺。我能集中注意力是靠呼吸帶來的律動，而體力的恢復得利於呼吸從空氣中汲取的生命能量灌注我的身體。」
方故伸手一扇，一道風刃吹開向著後腦勺攻來的襲擊。
「還有多少？」
「最多兩次。」
方故凝神看著周圍，體力已經消耗殆盡，而紫蘇也只能再幫自己兩次。
「該怎麼辦，該怎麼辦。」方故有點絕望的看向窗口，那是唯一的光芒，也是唯一的救贖。
一道白雲緩慢的從窗口飄過，風吹動了矮處的樹葉但是沒有吹動高空的白雲。
一道靈光從方故腦海中蹦現出來：
「白雲，風，樹葉。我就想那樹葉在這廠房之中，在如狂風般的襲擊之中我岌岌可危，隨時可能被吹掉，而這白雲就像我的呼吸術一般雖然看似穩定，但是還是抗制不知高處風的吹拂，在向著風的方向而去，但如果雲遇冷再遇到凝結核就能變成雨，這樣他就不受風的太大影響，能按照自己的軌跡運行。
「我的呼吸術已經找到凝結核了，它就是我的身體，而怎樣才能讓它遇冷呢？遇冷？遇冷！呼吸術的本質是律動和吸收，律動已經夠了，能夠讓我集中注意力抵抗襲擊，等會，吸收周圍的熱量不就相當於遇冷嗎而周圍唯一的熱量只有我的身體，也就是說我不僅要吸收空氣中的生命能量，更重要的是我要吸收自身的生命能量，更準確地是吸收自身浪費沒有發揮實際作用的能量。
「也就是說，利用最大化！」剎那間方故理解了呼吸術的更深層次內涵。方故按照剛才的理解重新運用呼吸術，肉眼可見的一道精光從方故的眼中閃過。
方故明顯的感受到自己體內的氣流更加凝練，在捨棄了生命能量不必要的消耗後，不僅呼吸效率得到提升，律動的節奏也更加清晰。方故將紫蘇放在衣服里。緩緩站起身來，身體裡一股全新的能量噴涌而出，而且消耗的速度遠遠小於產生的速度。
一道道襲擊物攻來，方故輕而易舉的將他們用地上的殘留的投擲物擊落。
……
時茜站在上層一個暗門前，靜靜的看著方故的蛻變，輕笑道：
「這方故果然出人意料，看來他能在掌握呼吸術之初就擊敗兩隻馭靈絕不是運氣。那就，加大強度。」黑暗中時茜的笑容顯得有點邪惡，如果方故能看到的話肯定會這麼覺得。