沈靜秋拿出文房四寶，開始記錄曾經在宮裡偶然間得到的一本書《養生訣》。她曾親眼看到宮裡的一個老嬤嬤，無意中修煉了這本書後，所能發揮出的種種不可思議的本領。沈靜秋不知道自己有沒有這個天份，但是她一定要試一試。
默寫了很多遍，一遍一遍的修改。最後確定默寫下來的內容沒有差錯，沈靜秋就將所有寫有這份口訣內容的紙張焚燒乾淨。最安全的地方就是她的頭腦，只要腦子裡死死的記著這份口訣，她相信沒有任何人能夠搶走屬於她的財富。
沈靜秋用了晚飯，叮囑丫頭晚上不用守夜，她沒叫就不要進屋裡打擾她。
安排好這一切後，沈靜秋就盤腿坐在床上，按照《養生訣》上面的要求開始呼吸吐納，感受傳聞中那種奇妙的感覺。頭一次，沈靜秋的感覺很不適應，也很疲憊。一夜過去，她完全沒有任何體會，身體也感受不到傳聞中那種玄妙的感覺。
眼看天就要亮了，沈靜秋不得不停下來，疲憊的躺在床上，將《養生訣》又從頭回想了一遍。嘴裡也在默誦，一句一句，緩慢的念叨著。突然，沈靜秋覺著下腹一熱，可是那感覺很短暫，瞬間就消失不見了。
沈靜秋驚奇的坐起來，剛才她是感受到了嗎？為了再次尋找到那種感覺，沈靜秋又再一次的盤腿坐起，開始打坐練氣。可是這一回，沈靜秋失望了。沈靜秋冥思苦想，莫非是她的辦法不對。於是沈靜秋又再次躺在床上，閉上眼睛，開始進入冥想狀態。
「姑娘，姑娘該起了。」
沈靜秋被人從冥想狀態中叫醒，丫頭春月就站在床邊，對上沈靜秋的目光，春月嚇了一跳。
沈靜秋露出一個笑容，看看時辰，已經到了該起床的時候。看見熟悉的笑容，春月舒了一口氣，這才是她認識中的三姑娘。之前那可怕的眼神，一定是她眼花了。
丫頭們魚貫進來，伺候沈靜秋洗漱。雖然一晚沒睡，可是沈靜秋的精神卻很好，眼睛裡也沒有血絲。沈靜秋猜測，莫非是冥想起了作用。雖然第二次冥想，她同樣沒找到那種小腹一熱的感覺，但是整個人卻無比的放鬆，無比的溫暖，就好像是回到了母親的懷抱。
沈靜秋想著，今晚上一定要再試一試。若是能夠練好這個《養生訣》，那麼沈青康的身體就有救了。
其實沈靜秋也想過，直接讓沈青康練習《養生訣》。可是沈靜秋無法解釋，如何得到這本《養生訣》。若是有熟悉宮廷圖書館的人知曉此事，說不定還會給沈家帶來傾覆之禍。所以沈靜秋不敢冒險。而且她也不確定沈青康就一定適合練《養生訣》。當初那位嬤嬤就同沈靜秋說過，不是人人都能練的。常人中，能練這個的人是萬中無一。這也是為什麼《養生訣》放在宮裡面那麼多年，卻從來沒被人重視過。
沈劉氏氣的將手中的茶杯摔出去。她就奇怪了，以沈青康的身體情況，得知樊家退婚，豈能沒點反應。沈靜秋那小丫頭片子果然是在胡說八道。也怪劉婆子無能，區區小事也辦不好。
劉婆子低頭認錯，她哪裡想到沈靜秋一下子變得那麼厲害，竟然還敢命人打她嘴巴，到現在都覺著嘴巴周圍火辣辣的痛。
沈劉氏剜了她一眼，活該。
沈劉氏深吸一口氣。這個侯府，全是二房在支撐，祖宗家業也是二房掙來的。等老夫人一去，就要分一部分給三房，她如何能夠甘心。而且沈青康那個藥罐子，一年的醫藥錢就要上萬兩。上萬兩銀子可以置辦多少家當，用在一個註定會死的人身上，簡直就是莫大的浪費。
無論如何，一定要想辦法讓沈青康知曉樊家退婚的事情。只要沈青康一死，三房不足為慮。至於沈靜秋那個小丫頭片子，哼，想要哄騙她，她會讓沈靜秋知道什麼是後悔。
不過此事不能讓二房的人出面，容易留下把柄不說，還會給自己惹來一身腥。或許該利用大房，讓大房同三房狗咬狗。要是這兩房反目，對她可是百利而無一害。沈劉氏為自己的聰明得意。將大房的人都過濾了一遍，宋姨娘進入了沈劉氏的視線。
沈劉氏招手讓劉婆子過來，劉婆子小心翼翼的湊到沈劉氏身邊。「你去大房找宋姨娘，對她說……只要事成……記住了嗎？」
劉婆子心驚，有些疑惑沈劉氏怎麼會想到讓宋姨娘當炮灰。「夫人，要是宋姨娘不答應，還去告狀，那豈不是？」
沈劉氏自得一笑，「你放心，宋姨娘那人就算不肯干，也絕對不會說出去。」她手裡可是捏著宋姨娘的把柄，根本不擔心宋姨娘會去告狀。
劉婆子領命，「那奴婢這就去找宋姨娘。」
「去吧。此事辦成，之前的事情既往不咎。」
「多謝夫人，奴婢定會辦成此事。」
大夫人沈陸氏親眼看著兒子沈靜坤喝下一碗藥，這才離開。趙嬤嬤前來稟報二房和三房的動靜，詢問接下來該怎麼辦。
沈陸氏冷冷一笑，「劉氏此人果然野心勃勃。要了我們大房的爵位還不夠，還想要三房的產業。看來三老爺不死，她是不會停手的。」
「夫人要配合二房，先將三房弄垮嗎？」趙嬤嬤小心翼翼的問道。
大夫人沈陸氏擺手，「不。弄垮三房，我們大房不會得到絲毫的好處。我只是希望樊家同三房退婚，並不希望三房就此垮掉，便宜了劉氏那個賤婦。既然我們的目的已經達到，接下來就不能再看著劉氏得意。你盯著二房，另外派人去給三房示好，提醒三夫人，小心劉氏這個賤婦耍陰招。」
「奴婢遵命。不過奴婢得知，二夫人這會去了老夫人那裡。夫人要不要也去老夫人那裡看看，免得二夫人在老夫人面前進讒言。」
沈陸氏冷冷一笑，「老夫人那裡，本夫人自會料理。你照著我吩咐的去辦就行。」
三房這邊，沈靜秋不忍再看沈青康那副骨瘦如柴，臉色青灰的模樣，忍著淚意走出臥房。獨留余氏在房裡同沈青康說話。