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第4章 努力增肌

2024-08-15 16:07:08 作者: 灰色考拉
  天空灰濛濛的似要下雨,連帶著採光極好的走廊也變得晦暗異常。莊哲亦步亦趨地跟在鹿晨後面,死死地盯著前面人的背影,心裡幻想著他各種悲慘的死法。

  突然鹿晨回頭看了一眼莊哲,莊哲趕緊收斂了表情。

  「小哲,你這髮型不適合你,顯得額頭好大,像個壽星公,哈哈。」

  換做上一世,莊哲肯定就受鹿晨PUA了,但如今的他早就看穿了鹿晨的伎倆,於是不緊不慢地說:「那太好了,說明我可以長命百歲了,謝謝晨哥吉言。」

  鹿晨今年20歲,比莊哲大了兩歲。他身高180cm左右,身形瘦削,但臉上卻沒有半分塌陷,五官很是流暢精緻。人如其名,一雙小鹿眼清澈靈動,更絕的是他一張薄唇不笑而揚,平添了許多俏皮和風情。髮型則剪了個微分碎蓋,整個人看起來很有少年氣。

  鹿晨見沒有討到上風,也不再說話,若有所思地向前走去。

  兩人很快到了練習室。鹿晨選了一首自己拿手的舞曲,碧昂絲的《Partition》,想讓兩人熱熱身。

  兩人站在鏡子前等待音樂的響起。

  就在音樂響起的一瞬間,莊哲一改往日的謙遜。他先是做了一個定點動作,身子像一根彈簧般顫動了幾下,接著開始做著極具爆發力的舞蹈動作,底盤穩,框架大,力度、卡點、節奏感全部精準把控。而該柔的地方莊哲也能絲滑過渡,這需要強大的核心控制力。在莊哲強悍的舞蹈技術面前,鹿晨的舞蹈動作倒顯得像小孩子過家家。

  莊哲每次月末考核成績幾乎都是A,而鹿晨永遠的萬年老二。上一世莊哲心軟,和鹿晨一起跳舞時總是時不時放放水,撫慰撫慰他弱小的心靈,實際莊哲連一半的舞蹈實力都沒拿出來。

  看著今天莊哲是一分都沒想讓自己,鹿晨心裡又氣又惱,但表面還是掛著微笑去把音響關了,接著一屁股坐在地板上。

  「小哲,你跳舞好像個傻愣子,力度太大一點美感都沒有。」

  莊哲想笑,差一點就信了你的鬼話了,還好自己那麼多A的成績不會騙人。

  莊哲好像也突然想明白為啥鹿晨對他那麼恨之入骨了,自己一個才進公司兩年的小人物,卻事事壓他這個心高氣傲的小少爺壓一頭,鹿晨心裡不難受才怪。

  「碧昂絲這種渾厚的聲線和女王的氣場,自然要跳得富有張力和爆發力才配得上。」莊哲擦了擦汗,盤腿坐到了地上。

  「你今天是怎麼了,怎麼一直懟我?」鹿晨的臉色冷了下來。

  「我有嗎?」莊哲看著鹿晨,似笑非笑。

  鹿晨若有所思地打量著莊哲,覺得眼前這個人陌生又熟悉。在兩年前看到莊哲的第一秒,鹿晨就知道這個人會給自己惹來大麻煩。所以鹿晨主動接近莊哲,和他做朋友,用各種PUA的話術打擊他的自信,想讓他離開公司,背地裡也號召其他的練習生孤立和欺凌莊哲,可是莊哲跟被下了咒似的,無論怎麼樣都不離開。

  「你月末考核想表演什麼曲目?」鹿晨問。

  「最近身體不太好,先養好身體再說,」莊哲伸了個懶腰,「打算補補身子,增增肥。」

  聽到肥這個字,鹿晨眼裡閃過一絲狡黠的鋒芒。公司有嚴格的體重管理,想出道的話體重是一項嚴格的指標,不達標者根本無法出道,所以每個練習生都在拼命的減肥,莊哲卻說要增肥,這不是自尋死路嗎?

  鹿晨抿嘴一笑,「也是,小哲,你的確太瘦了,身體是革命的本錢,增增肥挺好的。」

  莊哲何嘗不知道控制體重的重要性,可是相比控制體重,眼下他有件更重要的事情要做。

  接下來的一個月,莊哲果真在增肥。食堂里只有員工敢點的炸雞薯條,莊哲照點不誤。一些高蛋白食物如烤雞胸肉、蒸魚、白灼蝦、水煮蛋等莊哲也點了許多,一頓的量幾乎能夠一個練習生吃四五頓。

  公司月末考核第一名的練習生有1500塊的獎金,莊哲住在公司宿舍,住宿不用花錢,食堂也很便宜,再加上他也很少買其他東西,所以兩年來也攢了點錢,現在正好可以用來胡吃海喝。

  但莊哲並不是只吃不運動,除了基礎的日常練習外,更多的時間則是去公司的健身房健身,尤其加強對手臂、胸肌、腹肌、臀部以及大腿的訓練。

  鹿晨看莊哲更多的時間花在了胡吃海喝以及健身房上,心裡樂開了花,更加賣力地練習自己月末考核的表演,想要在月底力壓莊哲拿到第一。

  慢慢地,莊哲能感覺到自己身體的變化。在他刻意的鍛鍊下,臉部沒有變圓,身體倒是開始變得健壯起來,尤其是肱二頭肌和胸肌開始慢慢變大,腹部也隱隱約約可見腹肌,臀部變得越發的圓翹,大腿也變得粗了許多。莊哲很滿意這樣的成果。


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