「謝謝三哥~」
【居然這麼多？！買衣服剩下的就是我的了】
虞菁沫高高興興的去準備初舞台的衣服了
......
六月二十三號上午九點。
虞菁沫走進《訓練營》的錄製地點後，門口的工作人員指引她去了獨立化妝間
「一會兒見三哥」
虞菁沫在換衣間換上了自己的表演服。
這套衣服是虞菁沫自己挑選的，上衣是一件黑色露腰貼身短袖，衣服側邊掛著幾條銀色的鏈條，一動便會發出叮鈴噹啷的聲音。
下身是一條軍綠色的工裝褲，褲子側面開著幾條口子，微微露出了虞菁沫的大腿。
腳下的一雙黑色馬丁靴更是顯出女孩高挑纖細的身材。
換好衣服的虞菁沫開始化妝，一邊化一邊掏出手機查看張姐發給她的時間表。
今天晚上參賽選手們會按照評級入住宿舍，入住後，選手們就會開啟封閉式訓練，組隊完成以後，選手們便開始是練習並拍攝主題曲。
而她作為明星嘉賓需要在今天評比開始前進行表演，評比結束後，她還要通過抽籤決定和哪一組一起錄製主題曲。
【唉...我可有的忙了】
......
「歡迎各位觀眾朋友來到我們《訓練營》直播間!現在跟我們來後台突擊採訪各位明嘉賓們吧」
直播一開始，主持人葉塗投的光頭赫然出現在觀眾面前
葉塗投，圈內著名主持人，情商很高。憑藉著他鋥亮的光頭，被網友親切的稱為禿頭老師。
【期待阮哥的舞台，不知道阮哥這次又會罵哭多少學員呢~】
【簡影帝啊啊啊啊啊啊】
【冰冰！冰冰！】
【林溪！！！】
【哈哈哈哈禿頭老師好】
主持人向化妝間走去
「百嶼，採訪你一下」
簡百嶼看見攝像頭，連忙將手機一關，臉上掛起笑容
「葉老師好」
男人摸樣生的極為好看，眼底似有泌灩水光，讓人一不小心就會淪陷進去。
「百嶼，對於這次初舞台你有把握嗎？」
「我只有四分把握，所以到時候大家可要多多支持我」
簡百嶼彎唇一笑，直播間瞬間沸騰起來
【他真的好帥！！！】
【夠了，你就算想要天上的月亮我也給】
【男人，你在勾引我嗎】
......
沒多久就到虞菁沫了，鏡頭剛剛轉向她，直播間就被淹沒了
【我靠好美啊啊啊啊啊】
【老婆！！！】
【這姐好美啊啊啊啊】
「菁沫，方便透露一下這次初舞台要表演什麼內容嗎」
主持人溫和地問，眼底是藏不住的父愛
虞菁沫剛還在開嗓，突然主持人闖入，她懵了一下，隨即回到
「這次我要表演的是《戒》大家期待一下吧」
【哈哈哈哈哈這姐好實在】
【直接爆出來了嗎哈哈哈哈】
【我剛去搜了一下，真的好好聽】
【尊嘟假嘟？】
一時間，《戒》的播放量直線上升
......
「歡迎收看由純臻獨家冠名播出，歐萊亞，寶曼蘭多聯合贊助播出的《訓練營》第三季！」
「首先讓我們請出導師團，Echo女團！」
「大家好，我們是Echo女團」
「我是隊長，同時也是舞蹈擔當的溫言初」中間的女子開口說道，她的眼尾上挑，但臉部線條卻又稜角分明，眼距較寬，帶著一股淡淡的厭世感。
「我是vocal擔當桑雲止」桑雲止衝著鏡頭甜甜的笑著，一張白皙的臉上露出淺淺的梨渦，誰能想到這個萌妹子一唱起歌來各種高音轉音都能輕鬆拿捏呢？
「我是Rap擔當俞凝霜」俞凝霜屬於清冷那一卦的，身上的氣質孤高而冷傲，衝著鏡頭淡淡的笑了一下。
「我是聲樂擔當林冰妍」說話的女子看上去向波斯貓一樣慵懶高貴，她笑了一下，竟讓人有一種被垂青感
「再次歡迎我們導師團的到來」
看著台上穿著歐式古典風格套裝的導師團，台下響起此起彼伏的尖叫聲，緊接著Echo女團入座導師席。
「接下來讓我們歡迎虞江阮帶來的《別來無恙》」
【我哥是第一個？！！】
虞菁沫愣住了，剛才工作人員也讓她抽籤了，她抽到了第六，沒想到三哥居然是第一個。
身穿深藍色西裝制服的男人緩緩出現，男人的長眸微微眯起，漂亮的唇瓣勾起一抹弧度，放肆的笑容綻放在嘴邊，一頭銀髮仍舊柔軟的垂在額頭上，真稱的上是人神共憤！
【天啊啊啊啊啊阮哥和銀髮絕配！！！】
【好帥啊啊啊啊啊】
音樂的前奏緩緩響起，帶陣陣鼓聲
虞江阮緩緩開口，聲音低沉微啞卻又帶著一絲性感
【燕在天上
銜來一縷陽光
回老地方
啄泥搭新房
人來人往
蒲公英流浪
好奇它
想要飛去哪】
男人強勁有力的聲音傳來，結尾的轉音絲滑無比，緊接著又微微拖音，一下子抓住了觀眾的耳朵
【眼淚逃出來落在了我手掌
怎麼明天還在路上
蝴蝶飛過來沉睡在我肩膀
懶懶地揮一揮翅膀
你看那道門最溫暖的方向
蘭花兒還開在榆樹旁
撿起微弱的燭光 將回憶點亮
而時光 總不聲不響
Wu wu wu】
一連串的轉音聽的人眼前一亮，極具爆發力的聲音更是令現場所有人驚艷。
虞江阮一邊唱著一邊跳了起來，隨著音樂的節奏不斷變換著步伐，肢體不斷變換著，自然而然融進曲調中。
......
一曲完畢，現場響起了雷鳴般的掌聲。
「好帥啊啊啊啊啊啊」
「好聽啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊」