第4章 減肥

2024-08-16 16:20:28 作者: 元小言
  「我吃不了這麼多。」

  夏羽珊將自己碗裡大一半的米飯給了陸裕霆,自己只要了小半碗。

  既然決定要減肥,自然要執行。

  米飯雖然是碳水,可卻是最乾淨的碳水,特別還是在八零年代,大米最為乾淨。

  原主這大基數,不可能斷碳。

  長期不吃碳水的後果,那就是掉頭髮,姨媽出走,脾氣變得暴躁。

  合理的飲食規劃,才是健康的減脂。

  她做事從來不會急於求成。

  就像減肥也是一樣,急切去做,後果就是反彈。

  身上的肉不是一天兩天漲起來的,那也不可能一天兩天就瘦回去。

  她夾了一大筷子青菜,然後夾了幾片瘦肉,夠了量,她就沒有再夾。

  晚上青菜和瘦肉的配比是2:1。

  瘦肉含蛋白,補充蛋白,才能提高代謝。

  但晚上不好消化,就是肉也不能多吃。

  陸裕霆見她吃的又少,連肉也就夾了幾塊。

  「家裡肉沒有了,明天我再買一點回來。」

  陸裕霆夾了幾塊肉送到夏羽珊碗裡。

  夏羽珊將碗挪到一邊,拒絕:「我減肥,不用給我,給敬峰和敬月吧。」

  陸裕霆手上的動作頓了一下,掀眸看向夏羽珊。

  深邃的眼眸中,閃過一抹複雜。

  「我對外表沒有這麼注重。」

  夏羽珊嘴角抽了抽。

  他不會是誤會,她減肥是為了他吧。

  不過,他的話,倒是挺讓她有好感的。

  「我減肥是為了自己的健康,我再這樣胖下去,等待我的就是三高了。」

  「三高?」陸裕霆疑惑。

  夏羽珊解釋:「就是高血壓,高血糖,高血脂。」

  陸裕霆看著她的眼神多了幾分打量。

  今天的夏羽珊,確實很不一樣,不發脾氣,也不是自私自利的只顧自己,宛如變了一個人。

  吃完飯,陸裕霆和陸敬峰是幫著收拾。

  夏羽珊收拾完從廚房出來,陸裕霆迎上來,遞上一疊錢。

  「這是這個月的生活費。」

  夏羽珊看著一疊厚厚的鈔票,瞪大了雙眼。

  這麼厚一疊,得不少吧。

  她接過來數了數,整整一百塊。

  八零年代的一百塊,相當於現在的兩三千啊。

  其實陸裕霆一直挺捨得的,每個月都會給八十到一百的生活費。

  原主不是用來給自己買吃的喝的,就是貼補給了娘家。

  每個月都是入不敷出。

  陸裕霆是知道一些的,可也沒有剋扣她的生活費。

  他知道照顧兩孩子很辛苦。

  他也並沒有因為夏羽珊是他花高彩禮娶回來的,就低看她一等。

  在他這兒,只有唯一一個要求,就是能善待敬峰和敬月。

  夏羽珊也沒有客氣,將錢揣進兜里。

  雖然在農村,可總也有要用錢的地方。

  讓她伸手找陸裕霆要,總歸是不太好意思。

  八零年代的夜生活,是無聊無趣的。

  沒有手機,沒有電視。

  夏羽珊洗了澡,便早早的回了房間,迫不及待的用起了陸裕霆給她買的雪花膏。

  不愧是風糜八零年代的雪花膏,就是好用,易推開,易吸收,摸上臉瞬間是滑嫩滑嫩的。

  吱呀一聲。

  房門打開,她是嚇了一跳,整個人從椅子上站了起來。

  離開父母后,在異地都是一個人生活。

  這突然有一個人開自己的房門,還沒有適應。

  陸裕霆因她激動的舉動,愣了一下。

  「你是來拿被子的嗎?」夏羽珊先開了口。

  陸裕霆每次回來都是睡沙發,蓋的被子放在臥室的床上。


  他本意並不是如此,可還是機械的點了點頭。

  「今天我將被子收起來了,你等一下,我拿給你。」

  夏羽珊起身去柜子里拿被子。

  之前陸裕霆用過後,原主就是往床上一扔的。

  只要有地兒夠她睡,床上堆的亂七八糟,她也是無所謂。

  夏羽珊卻不習慣,她睡的床,除了自己蓋的被子,枕頭,外加一個抱枕以外,是不允許床上有任何其它東西的。

  「你還是別睡沙發了,你工作這麼累,在沙發上也休息不好。」

  夏羽珊這話一出,陸裕霆深邃的眸子閃過一絲異樣,只是夏羽珊接下來的話,令他深邃的眼眸暗了暗。

  「你去敬峰房間睡,讓敬月過來跟我睡。雖然敬月的床小,但終歸是床,睡著也舒服些。」

  夏羽珊將被子遞給了陸裕霆。

  「好。」陸裕霆接過被子。

  雖然他與夏羽珊是夫妻,可他也不會強人所難。

  夏羽珊不願意,他不會勉強。

  陸裕霆抱著被子離開,夏羽珊是長長鬆了一口氣。

  雖然吧,陸裕霆是很耐看型的帥哥,有顏有身材,性張力十足。

  可她畢竟母胎單身了二十五年。

  還沒有做好與男人同床共枕的準備。

  不過,陸裕霆這一身健子肉,確實讓她很有衝動。

  陸裕霆離開後,不大一會兒陸敬月就來了。

  她戰戰兢兢的走進房間,畏懼的眼神中,還有幾分期待。

  畢竟她母親在生下她不到一年,她父親就出了事,母親就跑了。

  哪有小孩兒不想依偎在媽媽懷裡睡著。

  陸敬月很想,可她也很怕。

  原主雖然打她打的少,打陸敬峰打的多,可動不動就會吼她,罵她。

  心裡是早已經有了陰影。

  「進來吧。」夏羽珊微笑的招手。

  陸敬月緊張害怕的情緒,稍稍放鬆了些,慢慢走進。

  「你看你這小臉兒,都裂口了。」夏羽珊拿起桌上的雪花膏,塗在了陸敬月小臉上。

  這款雪花膏不僅大人能用,小孩兒也能用,無任何刺激。

  陸敬月呆呆的看著夏羽珊。

  哥哥說,後媽之所以這麼溫柔,是因為爸爸在家,她裝給爸爸看的。

  可她好想,爸爸一直在家,後媽一直這麼溫柔。

  「好了,上床睡覺吧。」

  陸敬月非常聽話,乖乖的爬上床躺下。

  夏羽珊也收拾了一下,上床睡下。

  這早睡還是讓她有些不習慣,加上旁邊還睡了個小奶娃。

  翻來覆去,她也不知道多久才睡著。

  剛睡著,又餓醒了。

  餓的是發慌。

  這就是初期減肥的痛苦之處。

  突然改變飲食,減少食量。

  身體肯定是要有一個適應期,只要過了這個適應期,便就會好很多。

  實在是餓的不行,天剛亮,夏羽珊就起了,陸敬月還正睡的香甜。

  她披了一件外套從房間裡出來,正好見陸裕霆帶著陸敬峰出門,陸敬峰背上背著書包。

  夏羽珊看向日曆,才知道今天周一。

  「這麼早嗎?」

  這天才剛亮。


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