小白鼠的壽命是多少？許廣陵還真不知道。
過去幾年，許廣陵窩在校內及校外的諸多圖書館看了不少的書，具體有多少連他自己都沒個概念，至於涉及的內容、類別同樣也是多不勝數，但許廣陵其時的看書，不是為了汲取知識，其根本目的還是逃避，給心靈尋找一個可以沉迷沉醉下去的港灣。
所以他看的書，既相當廣泛，又極其狹窄。
說廣泛，是因為只要稍感興趣的書，不管有沒有「價值」，他都看，說狹窄同樣也是因為如此，——只要是不感興趣的，不管什麼樣的書，他都不看。
而這其中，小白鼠啊基因啊什麼的，就是他完全不感興趣的。
所以關於這方面的知識，他確實是一片空白。
「看來小許你是不知道。」看著許廣陵的表情，章老反而又是哈哈一笑，「就是嘛，我還以為你這小子什麼都懂一點的呢，弄得我老頭子在你面前說話都有點忐忑，深怕這張老臉給丟了，原來你也有不知道的東西，不知道好啊！」
許廣陵搖頭，嘴角刻意露出一絲苦笑的樣子。
章老見此情形就笑得更愉快了，不過沒有忘了正事，「那就讓我老頭子來為你普及一下吧，小白鼠的壽命，據說和人類基因高達99％相似的小白鼠的壽命，不是一百年，不是八十年，不是六十年，甚至連六年都不是，而僅僅只有兩年左右！」
幾十年的老鼠確實有點不可想像，老鼠真要活幾十年的話，弄不好真能「成精」，因為這玩意兒很聰明的，這一點許廣陵倒是知道。所謂「鼠目寸光」，在這裡，僅僅是指老鼠的視力不太行而已，絕不帶引申的。
但是，只有兩年？
這真的是讓許廣陵吃驚了。
單獨說老鼠壽命有兩年什麼的，許廣陵不會覺得有什麼好奇怪的，但如果和人類聯繫起來，知道這東西的基因和人類的基因相似度高達99％，而在壽命的對比上卻出現這麼大的差異，那許廣陵必須說，這裡面有什麼問題很關鍵！
正是這個很關鍵的問題，導致了兩者在壽命上的巨大差異。
聯想到章老之前問他「運動使人長壽」這話是否是對的，許廣陵心裡大略有了點數。
果然，只聽得章老接著說道：「為什么小白鼠的壽命這麼短？就因為它的心跳很快。小白鼠的心跳大約在六百次左右，而人類的心跳只有六十次左右，當然，這只是一個大概，不同的個體之間區別還是很大的。心跳快意味著代謝快，代謝快意味著什麼？」
「意味著『開先者，謝獨早』。」許廣陵道。
其實這兩者並不是十分對應，但大體意思，或者說內里脈絡，還是相通的。
「對的，就是這樣！」章老大手在身前一揮，頗有氣勢的樣子，「中醫里有個理論，叫做『通則不痛，痛則不通』，意思是身體裡哪個地方出現病變了，一定是那個部位的氣血較長時間地缺少流通。」
「比如說手部、腿部、足部等部位，如果較長時間地受冷受凍了，氣血流通受阻，那就會患上關節炎。又或者眼睛較長時間地盯著一個東西看，比如說看書、看電視等等，眼睛部分的氣血流通受阻，眼睛就會變得近視、視力模糊。」
「其它等等，身體內一切慢性的病變，有一大半都可以歸因為『不通則痛』。」
「所以坐得久了，站得久了，身體會不自覺地活動一下。為什麼活動？活動就是為了通。通，就不會有毛病，這就是『運動使人健康』。」章老語速緩緩，但語氣頗為慷慨。
許廣陵有點懷疑，章老或者以前是中醫師？
因為他現在說這些，好像有點慷慨激昂指點江山的樣子，或者往小點說，這就是一個人談起本行時的樣子。
「健康了，身體無病無痛，沒有額外的透支和消耗，當然會長壽。所以運動使人健康後面，是健康使人長壽。這前後兩句話，都是沒有問題的。」
「但是運動的本質是促進代謝，而代謝加快意味著壽命減少。」
「所以，運動使人長壽這話是錯誤的，正確的答案是相反，運動使人短壽！運動使人短壽，但是運動同時又使人健康，這其中，一個是減，一個是加，當加大於減的時候，從結果上來說，運動是使人長壽的。」
「但也僅僅只是結果而已。」
「結果並不意味著內在邏輯。為什麼要強調這一點呢？是因為如果我們用『運動使人長壽』這句話來指導運動，就會適得其反，甚至會以為，運動得越多越好。」
許廣陵默默聽著，心裡還是有點震撼的。
這對於他以往的一些觀點和本能認為，毫無疑問地是一種顛覆。
「運動有很多種類，跑步、游泳、打桌球，以及打太極拳什麼的，都是。就單說跑步，還可以再細分一下，比如說快跑、慢跑、長跑、短跑，甚至散步也可以歸入這裡面。」
「但是小許，我們現在應該知道，同是運動，它們之間確是有優有劣的，對不？」說到這裡，章老問道。
許廣陵點頭，同時作著一點小小的補充：「能有效疏通身體內部氣血，但是對身體代謝的提升又不那麼快的運動，就是好的運動。反之，就是不好的運動。」
「對，就是這樣！」章老大點其頭，「也不必定要是運動，比如多喝水，比如泡熱水澡、洗熱水腳、蒸熱氣浴，我們古代中醫里的針灸，又或者近些年才流行起來的磁療什麼的，其實都是一種疏通的手段，甚至喝酒，也都是。」
「區別它們高下的標準只有一個。」章老望向許廣陵。
「疏通是否高效，代謝是否弱微。」許廣陵答道。
章老笑了笑，有一種心滿意足的感覺，然後轉身，繼續開始漫步模式，「這個道理，很多普通人不知道，但是我們中國古代很多的醫家和養生家是明白的，也因此，在他們手下，有了五禽戲、八段錦等東西的問世，太極拳，也可以算是其中的一種。」
「現在，小許，你來說說，太極拳的宗旨，打太極拳的要領，是什麼？它應該是什麼？」
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