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第8章 較勁與力量提升

2024-08-18 06:26:26 作者: 鐵掌草上飛
  第8章 較勁與力量提升

  在接下來的訓練中。𝒔𝒕𝒐520.𝒄𝒐𝒎●

  陳昇主動要求將自己所有的訓練重量增加五公斤。

  推胸的更是直接增加十公斤。

  一開始,強哥還有些擔心。

  畢竟力量訓練,可是奔著讓肌肉負荷最大化去的。

  一個不慎,有可能鍛鍊不成反而傷到自己。

  然而,

  隨著訓練的持續進行,

  強哥心中的震驚,愈發明顯。

  到最後,更是直接顯露在臉上,藏也藏不住。

  陳昇雖然表現得比較吃力,但竟然真的堅持下來。

  對於昨天還只能勉強完成最低等級訓練組的人來說,無異是天差地別的變化。

  看著陳昇完成一項又一項訓練。

  強哥心中愈發確定,陳昇就是「那種人」沒錯。

  就連一旁的傑克教練二人組,都不由地停下手中的動作,呆呆地看著陳昇。

  「我記得他前天連10kg的啞鈴都做不了三組吧?」

  此時的陳昇,正在做胸推。

  在那根槓鈴的兩側,各自增加了一片五公斤的重量片。

  從自己完全看不起,到現在跑步比自己還強,甚至訓練重量都快追上自己。

  阿偉看著面前這一幕,聯想起之前跑步時,陳昇對自己的嘲諷,攥著啞鈴的手不斷收緊。

  按照對方這個速度進步下去,以後自己每次來健身房,豈不是都要被對方嘲諷一番?

  在阿偉腦海中,自動為陳昇貼上了小人得志的標籤。

  一想到這,他就覺得內心堵得慌。

  為了避免被陳昇追上,他迫切地想要做點什麼。

  突然,

  阿偉面色一狠,似乎做了什麼決定。

  「教練,我也想加點重量。」

  他抬頭向傑克提議道。

  「阿偉你」

  傑克教練當即想要勸阻。

  雖然他也看不上陳昇,但阿偉目前的極限就是23kg,再多就有可能脫力傷害到自己。

  但阿偉卻根本不管他的勸阻,直接拿起一個25kg的啞鈴,咬著牙將其提起。

  隨後,他開始做啞鈴側平舉。

  這個動作需要雙手各自抓著一個啞鈴,隨後雙臂不斷展開落下。

  25kg的重量,阿偉明顯舉得很吃力。

  只是勉強做了一組,阿偉就感覺自己的肩關節十分酸脹。

  但他並不打算放棄。

  短暫地休息一會,便準備繼續開始。

  一組。

  兩組。

  三組。

  直到第四組。

  阿偉再提起啞鈴,雙臂便開始止不住地顫抖。

  但他看了一眼陳昇。


  為了不被其追上,還是決定做完訓練。

  然而,

  阿偉剛做沒幾下,面色便漲得通紅,眼看著就要堅持不住。

  但當他看了眼陳昇。

  卻不知哪裡湧出來的力氣,竟強撐著將第四組訓練做完。

  「可以啊你小子!」

  傑克教練忍不住拍了拍阿偉的肩膀。

  「沒想到你真的堅持下來了。」

  阿偉呵呵一笑,沒有說話,而是挑釁地看向陳昇。

  然而,

  陳昇壓根就沒關注過他,而是沉浸在自己的訓練中。

  見此,

  阿偉冷哼一聲。

  在他看來,陳昇這兩天之所以力量提升得快,八成只是因為剛開始訓練,效果明顯罷了。

  接下來想要趕超自己,沒有那麼容易。

  「小陳。」

  陳昇中途休息之時,強哥突然出聲。

  「一會鍛鍊結束後,伱有事嗎?」

  「沒事啊,咋了?」陳昇疑惑的目光看向強哥。

  對方此時正拿著手機,似乎在看什麼信息。

  「等下我帶你去見一個人吧。」

  聞言,

  陳昇的疑問不僅沒有解開,反而更加困惑。

  強哥神秘一笑。

  似乎是為了讓陳昇同意,

  他拿起身旁的一個啞鈴。

  這個啞鈴足足重50kg。

  但在強哥手中,卻輕若無物。

  下一秒,

  令陳昇世界觀幾乎崩塌的事情,發生了。

  只見強哥雙手攥住橫槓,輕輕一掰。

  金屬製成的橫槓,瞬間向下彎去。

  !!!

  唰地一下。

  陳昇瞳孔一縮,霍然站起。

  「強哥,這」

  他指著彎曲的啞鈴,面露震驚。

  這個世界上除了自己,難道

  「小陳,我知道你想說啥。」

  「但是這點本事,算不上啥。」

  「如果你有興趣,我可以帶你見識更強的人。」

  強哥笑著解釋道。

  聞言,

  陳昇的雙眼當即亮起。

  「強哥,你不會是什麼隱居的武林高手吧?」

  「現在看重我的資質,想要收我為徒?!」

  「沒問題!」

  「我願拜你為師!」

  陳昇大手一揮。

  直接替強哥作了決定。

  「師傅在——」

  「別別別!」

  眼看著再晚兩秒,自己就要多一個徒弟,強哥連忙將其架住。


  「我可不是什麼武林高手,你拜我為師也沒用。」

  陳昇還有些不甘心。

  雖然他靠著金手指也可以變強。

  但變強,是理想。

  成為武林高手,是夢想。

  二者並不衝突。

  萬一有個什麼內功之類的,自己學了說不定屬性還能飛速上漲。

  「強哥你就收下我吧,只要你把功夫交給我,以後我給你養老。」

  陳昇把胸膛拍得砰砰作響。

  「滾蛋!」

  「我有女兒,用不著你養老!」

  強哥哭笑不得地拍了一下陳昇的後腦勺。

  「老老實實練吧。」

  「確實如你所說,我看上了你的資質。」

  「如果你真想學武,我待會可以幫你引薦一個人。」

  「那一位,才是真正的武林高手。」

  「至於你能不能通過,就得看你表現了。」

  說著,強哥悄悄地指了指牆上的攝像頭,向陳昇眨了眨眼。

  聞言,

  陳昇想起剛才對方看手機的舉動。

  頓時心領神會。

  「強哥,上套餐!!」

  「我要最重的!」

  「別整事,趕緊老老實實做。」

  「哦。」

  一個小時過去。

  訓練結束後,強哥先行離開力量區,並讓陳昇在原地等一會。

  陳昇知道,

  強哥是去找那位『武林高手』去了。

  懷著激動的心情,陳昇坐在椅子上,查看著今天的鍛鍊成果。

  果不其然。

  經過這次鍛鍊,力量屬性再度上漲02,距離正常人的範疇又近了一步。

  肌肉的疲勞感,也在緩緩褪去。

  又坐了一會。

  正當陳昇猶豫著自己要不要再練一會時,強哥回來了。

  「走吧,我帶你去見一個人。」

  陳昇立刻站起,一臉興奮地跟在強哥身後。

  二人一路向健身房深處走去,最終達到vip區的一扇門前。

  此刻,

  沉悶的打擊聲,正從房內傳出。

  「虎哥,人我帶來了。」

  (本章完)

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