待到將冰箱裡的食物吃進去了近三分之二後，尹默才感覺吃飽了。
他並不需要擔心冰箱中食物的補充問題，這個自有御手洗真澄安排的人會每天檢查的。
只要一有空缺，就會在第一時間補上。
在吃飽以後，尹默才有空去查看一下自己這一次入定耗去了多長時間。
當他查看自己手機上的日期時間時，這才發現時間已經過去三天半了。
「呼......！不能辟穀就是麻煩啊！」
「只可惜我也不會煉丹，要不然自己煉些辟穀丹來用也是好的。」
「現在這樣，還得麻煩御手洗這樣麻煩的女人，也是件欠人情的事啊！」
在吃飽之後，尹默沒有耽擱，繼續打坐入定修煉去了。
......
主臥室中，尹默的周身被一層淡淡的光暈籠罩，他已沉浸於深度入定之中。
此時，聚集在丹田的那團真炁溫潤而平和，宛如靜謐的湖泊。
在其滋養下，南野秀一這具身體內潛藏的水木雙靈根漸漸有了動靜。
靈根對於修行者之所以重要，是因為它是天地靈氣與人體之間的媒介。
只有有靈根的人，才能將天地靈氣吸引進體內運行周天。
之前尹默在觀想山莊是沒有靈根的，但是觀想山莊有自己的秘法，用別的東西代替靈根，承擔了這部分功能。
像尹默之前，就是使用鏡子來代替靈根的。
那水木雙靈根猶如沉睡許久的精靈，在真炁溫養的輕柔呼喚下，緩緩甦醒。
只見原本混沌無屬性的真炁，開始出現奇妙的分化。
一部分真炁像是被一股幽藍的魔力牽引，逐漸凝聚出如水般澄澈、清涼且富有流動性的特質，這便是水之真炁的雛形。
它在尹默的丹田深處，如同一汪清泉開始緩緩涌動。
起初只是輕微的漣漪，而後漣漪化作小股的水流，在丹田內蜿蜒盤旋。
與此同時，另一部分真炁則被一抹翠綠的生機所浸染，木質的紋理仿佛在真炁中若隱若現，木之真炁就此誕生。
它像是春日裡剛破土的嫩苗，帶著蓬勃的朝氣與生命力，在丹田中舒展著自己的身姿，與水之真炁相互呼應，卻又各自獨立。
水之真炁率先開始在尹默體內的周天巡遊。
它從丹田出發，沿著一條幽微的經脈緩緩上行。
所經之處，猶如清泉流淌過乾涸的河床，經脈管壁被滋潤得更加柔韌而富有彈性。
當它行至會陰穴時，此穴仿佛化作了一泓深潭。
水之真炁在這裡稍作停留，積蓄力量，原本清涼的氣息中似乎融入了一絲深邃與幽秘。
接著，水之真炁繼續沿著督脈攀升。
行至命門穴時，命門穴像是一座古老的水閘，感受到水之真炁的到來，緩緩開啟。
水之真炁湧入命門穴，與其中的生命之力交融，使得原本雄渾的命門之力多了幾分靈動與潤澤。
尹默的腰脊部位瞬間被一股涼意包裹，仿佛被山間的清泉環繞。
那股涼意絲絲入骨，卻又並不刺骨，而是在滋養著他的骨髓與神經。
水之真炁一路向上，經過大椎穴時，大椎穴如同一個交通樞紐。
水之真炁在這裡與從頭部百會穴下行的氣息交匯。
一時間，尹默的頭部仿佛被一片清涼的水霧籠罩，原本因修煉而略微昏沉的思緒瞬間變得清晰明了。
他的雙眼緊閉，卻似能透過這水霧看到體內真炁的運行軌跡。
那幽藍的水之真炁在經脈中閃爍著微光，如同一串流動的藍寶石。
水之真炁繼續沿著任脈下行，當流至膻中穴時，膻中穴像是一片寬廣的湖泊。
水之真炁在這裡擴散開來，形成一片氤氳的水汽。
這水汽瀰漫至尹默的心肺之間，使得他的呼吸變得更加深沉悠長。
每一次吸氣，都仿佛能將這水汽吸入肺腑深處，淨化著他的氣息與血液。
而此時，木之真炁也開始了它的周天之旅。
木之真炁從丹田出發，沿著腿部的經脈向下延伸，猶如樹根深深扎入大地。
當它行至足三里穴時，足三里穴像是肥沃的土壤。
木之真炁在這裡得到滋養，變得更加茁壯。
它釋放出一股濃郁的生機之力，這股力量如同春風拂過大地，使得尹默腿部的肌肉與骨骼被一層淡淡的綠意籠罩。
肌肉仿佛被注入了新的活力，原本的疲憊與酸痛一掃而空，變得更加緊實有力。
骨骼則像是得到了滋養的樹木枝幹，更具韌性與強度。
木之真炁繼續行進。
經過肝俞穴時，肝俞穴像是一片茂密的森林，木之真炁與肝俞穴中的肝氣相互呼應。
尹默的肝臟部位微微發熱，仿佛有無數新生的枝葉在其中生長。
肝臟的功能在木之真炁的作用下得到強化，排毒與造血的能力顯著提升。
當木之真炁行至頭頂的百會穴時，百會穴像是一棵參天大樹的樹冠。
木之真炁在這裡匯聚，形成一片生機勃勃的綠色光暈。
尹默的頭部被這光暈籠罩，他的思維變得更加敏捷，對周圍環境的感知力也得到了增強。
他能感覺到空氣中游離的天地靈氣，仿佛它們都是滋養自己的養分。
水之真炁與木之真炁在體內周天運行的過程中，相互交織又各自獨立。
它們在交匯之處，會產生奇妙的反應。
比如在膻中穴與任脈中的水之真炁相遇時，木之真炁所攜帶的生機之力會融入水之真炁，使得水之真炁在滋養身體的同時，也能促進身體組織的再生與修復。
而在大椎穴與督脈中的水之真炁交匯時，水之真炁的清涼與潤澤會中和木之真炁的蓬勃生機，防止其過於旺盛而對身體造成損傷。
隨著水木雙靈根不斷催生出的水之真炁與木之真炁在體內循環往復地運行周天，尹默的身體也在發生著翻天覆地的變化。
他的肌膚變得更加光滑細膩，透著一種健康的光澤，仿佛被一層淡淡的水霧與綠意籠罩。
他的氣息愈發沉穩悠長，每一次呼吸都像是在與天地間的靈氣進行著深度的交流。
體內的經脈在真炁的不斷沖刷與滋養下，變得如同寬闊的河道與繁茂的枝幹，能夠容納和傳輸更多的真炁，為這具身體的實力提升奠定了堅實的基礎。