第二天，又是一天的好天氣。
只不過這次健身團里少了邁克，由著米婭帶隊健身，邁克早上已經把安排的項目告訴了米婭，至於為什麼由米婭帶隊是因為，昨天晚上邁克接到了約翰的電話。
原來昨天晚上帕克和約翰並沒有各回各家，而是到了一家槍場，因為兩個人都是頂尖的用槍高手。
約翰是射擊大師，各種方式的射擊都有涉及，例如C.A.R.s，莫三比克射擊術（Mozambique Drill）。約翰最經典的就是莫三比克射擊術，也就是先射擊對方軀體兩槍、再擊中頭部。
相比較於約翰的的全面，帕克就是指向性射擊（point shooting），這種的優勢就是又快又准。
約翰就是屬於那種全面的宗師，而帕克就是屬於那種專精一種，把一種開發到了極致。
兩個人都是用槍高手，可能是高手之間的感應，兩個人雖然沒有明說，但是很有默契的決定，離開邁克的修車廠後，兩個人決定比試一番。
這和邁克有什麼關係？
主要是兩個人來了個旗鼓相當，並且這兩個人有點惺惺相惜的感覺。同時這也勾起了兩個人的勝負之心，決定明天再到健身房比較一番，同時也叫上了邁克，畢竟邁克還是個健身碩士。
當然剩下的一切都是邁克安排，邁克可是在健身房幹過的，所以由邁克安排地方是再適合不過了。
至於米婭就算了，因為米婭的雖然是女中豪傑，但是米婭對於這種肌肉運動是不想參與的，應該說大部分的女人都不喜歡自己變成金剛芭比，所以一般女人都是有氧運動為主。
同時，米婭也有自己的小心思，想具體看一下邁克到底是怎麼回事？
邁克也是好久沒有進行高強度的力量訓練了，身體也是有點癢。
到了邁克安排的健身房，帕克和約翰還沒有到。
邁克就開始了熱身運動，在跑步機上先跑個8分鐘。
這個健身房是屬於洛杉磯比較大的，又游泳，拳擊館，壁球館等。只要你想得到的運動，這裡都有專門的房間，邁克想著這個一定可以滿足這兩個人勝負欲。
很快邁克和牽著威爾遜的約翰也到了，邁克首先說道：「那你們從什麼地方開始？」
看著跑步機，兩個人沒有說話，只是看了對方一眼，同時嘴角微微揚起，兩個人各上了一台跑步機，邁克也是不甘示弱，找了一台跑步機加入了進去。威爾遜則是乖乖的坐在他們的跑步機前，三個人好像有默契一樣，開始慢跑了起來，威爾遜好像也是被氣氛感染，汪了一聲，這聲後，三個人好像得到命令一般開始了加速。
半個小時後，以邁克第一，剩下兩個人又是旗鼓相當。
畢竟邁克是專業的健身教練，同時邁克的力量和體質全是滿值，這已經達到了人類的極限。
另一邊的科學團只看到了米婭來，幾個人也是送了一口氣，相比較於邁克的壓榨，米婭一定會比邁克溫柔一點的，但是他們不知道等待他們的是什麼？邁克知道他們的性格，所以今天特意加了一點訓練量，就加了一點點。
邁克是跟米婭這麼說的：「健身這件事情，講究的就是堅持，一天不練，第二天就會松犯了，所以今天我加一點運動量，這樣子你也好做一點。」
畢竟米婭一定會不好意思像邁克一樣，數學不好經常數錯數字，還經常忘記數到哪裡，有時候甚至還會倒著數。
米婭是絕對不會像邁克那麼不要臉！
第二項的比試就是臥推，當然三個人都輪流在後面做著輔助。畢竟如果沒有輔助，競賽臥推還是容易受傷的。
這一項又是邁克贏了，邁克相比較與兩個人，在力量上有著優勢。
這兩個人又是勢均力敵。
不過幾個人也是興奮起來了，勝負欲也是被勾了起來。
下一個項目就是引體向上，這個項目來說邁克就沒有那麼大的優勢，畢竟邁克的塊頭在哪裡，邁克的敏捷才6也就比一般人好一點，邁克估計約翰和帕克敏捷都到了9。
果然邁克是輸了。
到了這個時候，邁克拉著兩個人坐到了休息區，邁克早已經訂好了加餐，畢竟這個運動量下來，不加點餐，真的吃不消。
邁克對著兩個人說道：「我這身肉就是有點力氣，相比較於你們的協調能力，我這邊差遠了。」
帕克和約翰都是實戰選手，同時兩個人風格也是很像，而邁克更像是溫室里的花朵，不過邁克也不急，只要跟著這兩個人打好關係，一切都會有的。
約翰也是難得嘴角漏出一絲微笑，畢竟他已經很久沒有這麼運動了。
帕克也是說道：「你的身體，我是真的佩服尤其是體力和力量，我和約翰與你還真的有很大的差距。」
邁克也是開心，畢竟這是前身留給邁克的遺產，一副人類頂級的體力天賦和力量天賦。
幾個人聊了一會，就繼續下一個項目。
拳擊館，邁克輸！
壁球館，邁克輸！
……
然後剩下的就是邁克一直輸，因為都是綜合型的，邁克的優勢就沒有這麼大了。
相比較於兩個人在生死之間鍛鍊的快速反應和敏捷的身手，邁克就差多了，不過相比較於普通人，邁克就強多了，畢竟邁克有著唐的神級賽車。
到了最後一個項目，邁克又贏了。
兩個人都有點累了，但是邁克有著頂級體力的支撐，就像是不知疲倦一樣依舊保持著良好的狀態。
威爾遜還真的乖，一直陪著他們，不吵不鬧，眼睛時不時放在約翰身上。
邁克決定了，自己也一定要拯救威爾遜，畢竟這麼乖巧的狗真的是惹人喜歡啊！
至於約翰和帕克兩個人鬥了個旗鼓相當。
邁克也是對自己的身體有了個清晰的認識，自己的身體還是不錯的，有點像後來的霍布斯，但是肌肉線條沒有霍布斯的猙獰。
（速度與激情的霍布斯就是巨石強森扮演，後面的外交安全局行動組長官，聯邦探員）
(本章完)