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第16章 體能訓練:三個一百!

2024-08-20 15:13:08 作者: 楊心格
  紀羅海抬手看了看表。

  距離下午訓練結束還有四十分鐘。

  看著李望現在的狀態,再讓他參加訓練是有點為難他了。

  加上,這種靜止訓練,一般是分為幾組練習。

  持續練習的話,運動量往往是幾組練習的好幾倍。

  所以,嚴格來說,李望下午已經超過眾人訓練時間很多了。

  「你們兩個,將他扶到樹蔭下面。」

  范俊達和他身邊一個隊員被紀羅海點到。

  兩人二話沒說,將李望的手搭在他們的肩膀上,往樹底下走去。

  「我去太tm爽了,現在就能休息。」

  在李望他們走遠後,有人在後面羨慕。

  「你要是能像李望那樣,你也能休息。」

  他身邊一人白了他一眼。

  被教訓的那人也沒好意思再開口。

  李望在樹蔭下坐好,找了個最舒服的姿勢。

  同時,陳東、燕無缺也被人抬了過來。

  三人六目向對,李望沒有說話。

  燕無缺率先開口:「等著。」

  之後也沒再說話。

  李望不再望向這兩人。

  默默感受著剛剛身體超越極限那種淋漓的暢快。

  晚飯時間,食堂門口。

  眾人比中午嘶吼的更大聲。

  都想要快點進入食堂吃飯。

  中午絕大多數人都沒有吃飽,只想著能儘快補充能量。

  有了中午的教訓,沒有班長的命令沒有人敢坐下。

  並且吃飯的時候都是狼吞虎咽。

  能有多快吃多快。

  還有,可能是下午的訓練量是早上的n倍。

  連同中午沒吃完的食物,還有晚餐,都被眾人消滅的一乾二淨。

  甚至,還有一點意猶未盡。

  李望也吃的很飽。

  感受著腹中食物的能量,身體正在慢慢恢復。

  他發現隨著身體素質的提升,不僅食量長了,並且身體的恢復速度也變快了。

  揉了揉胳膊,那種酸痛的感覺已經開始慢慢消退。

  李望心中一喜。

  看來,不出幾個小時,身體就能會恢復到原來的狀態。

  晚飯過後,所有人都回到了宿舍。

  各班班長與副班長給眾人宣讀宿舍條令。

  八班眾人都拿出馬扎,齊齊坐好。

  在班長和副班長的目光注視下,大家都聽的很認真。

  特別是在副班長講到新兵連八大怪的時候。

  眾人都來了興致。

  「都說新兵連里有八怪。」

  「有沒有人知道是哪八怪?」

  副班長羅宇開口向眾人詢問道。

  李望舉起手,示意羅宇。

  羅宇也不奇怪,知道他是軍區大院出來的。

  知道這些也實屬正常。

  羅宇點頭,開口對李望說道:「好,你來給大夥說說。」

  李望站起身,回答羅宇的問題:「第一怪:出門走路要人帶。」

  「當然不是說向小朋友那樣還要別人帶著出門。」

  「在部隊營區內「兩人成行三人成路,三人以上有帶隊」是隊伍行進的基本要求,走出來的是良好的軍人形象,帶出來的是基本的隊列素養。」

  「這第二怪:被子疊成豆腐塊。」

  「這個昨天班長已經給大家演示過了。」

  聽了李望的話,眾人點頭。

  特別是昨天陳東、燕無缺不相信李望能疊好豆腐塊,還當中出了丑。

  給人印象深刻。

  李望繼續開口道:「第三怪:唱歌要用吼的來。」

  「這是豐富官兵訓練生活的重要手段,也是部隊士氣的一大體現。」


  紀羅海也點了點頭,覺得李望說的很好。

  李望接著說:「第四怪:牙杯毛巾一排排。」

  「第五怪:凡事跟著哨音來。」

  「在軍營,哨音就是命令。從起床到熄燈,軍號和哨聲能輕鬆指揮千軍萬馬,這就是部隊團結一致的重要體現。」

  「第六怪:班長耳朵加了蓋。」

  說到這,李望還特意望了眼紀羅海。

  聽到李望這麼說,紀羅海也沒放在心上。

  「第七怪:寄信比貨更實在。」

  「部隊保障有力,衣物全發,完全不用擔心吃喝問題。寄吃寄喝不如寄上一封信件,鼓勵剛離家的新兵在部隊安心服役,刻苦訓練。」

  「第八怪:老兵見怪已不怪。」

  李望說完,羅宇帶頭鼓掌。

  眾人也跟著鼓掌。

  覺得李望說很好很生動。

  「剛剛李望說的很好,相信這八怪以後你們會更有體會。」

  「好了,活動時間結束。」

  紀羅海忽然臉色一變,嘴角露出一抹沁人的冷笑。

  眾人大為不解。

  只有李望知道怎麼回事。

  進入部隊,每天晚上都要進行三個一百。

  所謂三個一百,就是一百個伏地挺身,一百個仰臥起坐,一百個上下蹲。

  「接下來進行三個一百。」

  「一百個伏地挺身,一百個仰臥起坐,一百個上下蹲。」

  「所有人準備!」

  紀羅海大聲說道。

  果然,跟李望心中所想一樣。

  除了李望,所有人都是一驚。

  訓練了一天,到了晚上居然還要訓練,不是開玩笑吧。

  眾人面露苦澀,相互小聲抱怨。

  「安靜!」

  「所有人準備!」

  紀羅海不看他們是什麼表情。

  打斷眾人,下達命令。

  班長的命令他們是沒有勇氣違背的。

  忽然副班長羅宇從抽屜中抽出十幾張報紙,鋪在地板上。

  眾人都有些疑惑,心裡嘀咕:這究竟是要做什麼?

  在眾人不解的時候,羅宇開口解釋:「三個一百,什麼時候你們的汗水將報紙全部浸濕什麼時候結束。」

  「啊?」

  眾人都是大吃一驚。

  紀羅海冷笑。

  他知道他們一定會是這個表情。

  只有李望面不改色。

  「所有人,伏地挺身準備!」

  紀羅海下令。

  眾人都俯下身,將報紙墊在身下。

  「一,二,三,四」

  即使是在做伏地挺身的時候,班長也要求眾人動作一致。

  要是做不了的就堅持做,等身體緩一會再接著做。

  訓練了一天,大家都剛剛開始適應部隊的訓練強度。

  尤其是李望,今天是超負荷訓練。

  在身體極度疲憊的情況下,才做了十五個,李望就感覺身體微微發熱了。

  等做到三十個的時候。

  脖子與額頭已經還是出現汗珠。

  五十個的時候,豆大汗珠順著和他的下巴跌落在報紙上。

  一百個伏地挺身做完,報紙已經濕了一大半。

  李望甚至感覺到身體已經開始冒出虛汗。

  其他人的情況也差不多。

  但嚴格來說還是李望消耗的最大。

  看來不用等後面兩個一百做完,就能將報紙全部浸濕。

  正當李望起身,打算做一百個仰臥起坐的時候。

  那聲熟悉的系統提示音再次響起。

  【叮!】

  【發布新任務;完成六個一百,二百個伏地挺身,二百個仰臥起坐,二百個上下蹲,並且完成時間要和大家一樣。】

  【完成任務獎勵:身體素質+2。】

  聽到腦海中系統出來的聲音,李望心中一喜


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