感受到顧皓霆的身體僵硬，她動作迅速地給他擦拭完，
「好了，可以了，你穿上衣服出來吃早飯吧！」說完，她拿起白糖，急忙走了出去。
看著李詩韻離去時略顯慌亂的樣子，顧皓霆嘴角不自覺地上揚。
吃完早飯後，李詩韻看到院子裡翻過著的土地，好奇地問道：「奶奶，我看園子裡的土鬆了一些，您這是準備重新種植蔬菜嗎？」
奶奶笑了笑回答道：「是啊，我打算種些蘿蔔，一兩個月後就可以吃啦。」
李詩韻熱情地提議：「那等會兒我們一起動手吧，人多力量大，也能做得快些。」
奶奶欣然答應：「好啊。」
早飯過後，陽光灑在院子裡，李詩韻笑著對奶奶說：「奶奶，我們現在來練習太極吧，您現在跟著我的步伐，一步一步慢慢來哦！」
奶奶微笑著點頭，眼中閃爍著期待的光芒。
兩人一同站在小院中央，李詩韻先從最基本的站樁開始教起，她耐心地講解著每一個要領，告訴奶奶如何沉肩墜肘，如何氣沉丹田。
奶奶雖然動作有些緩慢，但她學得非常認真，每一個細節都不願意放過。
看到奶奶如此投入，李詩韻感到十分欣慰，她開始教奶奶練習太極的基本招式。
她一邊示範，一邊用簡潔明了的語言講解，確保奶奶能夠理解並跟上。
奶奶雖然年事已高，但她的眼神中充滿了對太極的熱愛與嚮往，每一個動作都力求做到位。
顧皓霆在旁邊看著，時間仿佛在這一刻變得緩慢，祖孫倆的身影在晨光中緩緩移動，構成了一幅溫馨而和諧的畫面。
太極的每一個招式都蘊含著深厚的文化底蘊和哲學思想，李詩韻在教授的過程中，也不忘向奶奶講述這些背後的故事和道理。
顧皓霆在一旁也聽得認真，這鍛鍊跟他們部隊有些訓練還有點相似之處，不過這太極看著很是柔軟。
漸漸地，奶奶的動作越來越流暢，她的臉上也露出了滿足和喜悅的笑容。
她也感受到了太極帶來的身心愉悅和寧靜，仿佛整個人的精神狀態都得到了提升。
「詩韻啊，奶奶真沒想到，太極竟然這麼神奇。」奶奶感慨地說，「以後我每天都練吧！」
李詩韻笑著點頭：「好呀奶奶，那你自己做一遍試試看。」
「好，不會的你在指點我。」奶奶興致勃勃地開始練習。
過了一會兒，奶奶突然停下來，有些苦惱地問：「這下一步怎麼做來著，奶奶實在想不起來了。」
李詩韻走到奶奶身邊，耐心地解釋道：「是這樣的，奶奶你看……」
「哦哦，我知道了。」奶奶恍然大悟地點頭。
又過了一會兒，奶奶再次停下，無奈地搖搖頭：「不行啊，詩韻，後面一連起來太長了，記不住了。」
李詩韻連忙安慰道：「沒事奶奶，你已經很厲害了，才那麼一會你就學會前面的了。
我們先把前面這些記牢了，等以後我們再學後面吧！」
奶奶能跟得上她的節奏已經很不錯了，只是時間有限，剩下的部分只能以後慢慢教了。
「奶奶，做了這麼長時間，應該有點累了，先好好休息一下啦！
「我看到院子裡還有幾根鮮嫩的絲瓜，今天中午我們就用它們來做一道絲瓜肉湯，再炒一個清爽可口的素菜。」
奶奶有些疑惑地問：「這絲瓜用來煮湯真的會好喝嗎？」
我笑著回答道：「當然好喝啦，奶奶，等會兒我做好了你嘗嘗就知道了。
而且絲瓜可是夏季的寶哦，它性涼味甘，非常適合這個季節食用。
它不僅能夠清熱解暑，還具有利尿消腫的功效，對我們的身體健康有著極大的益處。
此外，絲瓜富含多種維生素和礦物質，對皮膚也很好，可以讓肌膚更加光滑細膩呢。」
奶奶聽完我的解釋後，頻頻點頭，表示贊同：「哎呀，原來絲瓜有這麼多好處啊。看來以後我要多吃一些了。」
接著，奶奶又好奇地問道：「那這絲瓜肉湯該怎麼做呢？」看得出她對烹飪美食有著濃厚的興趣。
李詩韻微笑著說：「等會兒我準備好食材，奶奶可以在旁邊看著我做，這樣您就能更清楚地了解整個過程了。」
奶奶開心地答應道：「好呀。」
「奶奶你先坐一下，我去把絲瓜摘下來。」看著那翠綠欲滴的顏色仿佛能瞬間喚醒人的味蕾。
「奶奶，這絲瓜要記得削皮哦。」
李詩韻把瓜洗了一下，細心地將絲瓜去皮，切成均勻的小段，每一刀都透露出她對食材的尊重與珍視。
接著，她又從案板上切下幾片瘦肉，醃製片刻，讓肉質更加鮮嫩入味。
奶奶可以過來了，一切準備就緒後待水沸騰之際，李詩韻先將醃製好的肉片輕輕滑入鍋中。
肉片在水中迅速變色，散發出誘人的香氣。李詩韻適時地撇去浮沫，保持湯的清澈與純淨。
「奶奶這步你知道了嗎？」
奶奶點點頭，「這我知道了。」
隨後，李詩韻將絲瓜段加入鍋中，與肉片一同慢燉。
「奶奶這在煮個五分鐘左右就好了。」隨著時間的推移，絲瓜的清香與肉香逐漸交織在一起，瀰漫在整個廚房之中。
李詩韻輕輕攪拌著鍋中的食材，讓每一絲味道都能充分融合，達到最佳的口感。
絲瓜的翠綠與肉片的粉嫩交織在一起，形成了一幅誘人的畫面。
輕輕舀起一勺湯，那清澈的湯色中透著一絲淡淡的乳白，那是絲瓜與肉片完美融合的見證。
當絲瓜變得軟糯，肉片也變得鮮嫩可口時，李詩韻知道，這道絲瓜肉湯已經大功告成了。
將湯盛入的碗中，撒上少許蔥花和香菜作為點綴，這樣就好了。
「大功告成，奶奶，霆哥你們先來嘗嘗味道如何。」
「好，聞著味道我都想吃了。」
奶奶嘗了一口說道，「味道很鮮，帶著一絲甜甜的味道，真好喝。」
顧皓霆稱讚「好喝，比我喝過的其它湯都好。」
李詩韻微微一笑，也拿著嘗嘗，送入口中，感受到的是絲瓜的清新與甘甜，它如同夏日裡的一縷清風，輕輕拂過舌尖，帶走了所有的燥熱與疲憊。
肉片的鮮美在口中綻放，肉質細膩，口感滑嫩，與絲瓜的清新相得益彰。
這時候的絲瓜真不錯，都不需要放糖，對自己這道菜還是挺滿意的。