朱麗葉表演時是需要幻想自己的羅密歐的,海倫.斯科爾之前一直以電影版的男主的臉作為自己腦子裡的羅密歐，但是現在，她覺得伍錚的羅密歐更適合自己。
那會是一個壞小子，身手敏捷,擁有旺盛的生命力以及俊美出塵的容貌,他也是最美好的冰王子,身姿優雅,他從高高的地方跳起,落在冰面上濺起一片冰花。
對,她的王子就應該是在冰上。
羅密歐出於惡作劇的念頭出現在仇家舉辦的假面舞會上,遇到了朱麗葉,他愛上了這個少女,帶著燦爛的笑意對她伸出手，於是她向他跑去。
海倫沉入了自己的表演之中，本就具有極強藝術表現力的她在此時得到了又一次突破。
穿著淺粉色紗裙的少女有著金色的長髮,戴著花環模樣的額飾，在冰上滑行時,簡直讓人移不開眼！
海倫的自由滑得分是145.33分，加上短節目的76.23分,總分221.56！
而在她的節目結束之前,自由滑的世界紀錄是143.25。
這代表著伍錚同時手握短節目、自由滑、總分的三項紀錄還不超過兩天,其中兩項就被海倫.斯科爾刷走了。
除此以外，在海倫.斯科爾出場之前,星野綾子的自由滑得分是144.59,同樣刷新了伍錚在都靈創下的自由滑紀錄,要不是她在短節目時沒上3A，因此落後了幾分的話,恐怕也要刷新總分紀錄。
這一屆的花滑大獎賽總決賽的女單大戰也因為三位大魔王的存在而格外精彩，第一天，伍錚刷新短節目紀錄，第三天，星野綾子把自由滑紀錄才刷新沒多久，海倫.斯科爾就連著她的自由滑紀錄，以及伍錚的總分紀錄一起給刷了。
姚教練和竇申教練都因此緊張得不行，覺得自家一姐危矣，了解伍錚的姜瀧和龍妍妍、裴群卻一起看向正在做上場前準備的伍錚。
一姐此時已經一改賽季前半段懶洋洋的模樣，精神抖擻的做著最後的準備。
伍錚已經換上了冰鞋，真扶著張勤的肩膀向後抬腿，激活臀部肌肉。
這就是個一有強勁對手就興奮起來的主，現在誰還能從她身上看到懶洋洋的感覺？
張勤提醒她：「你注意分配好全程體力，還有，拉伸好腰，方便你做燕式巡場。」
伍錚的自由滑節目的技術配置對體力的消耗大到恐怖，絕對要好好控制。
伍錚應了一聲，又開始壓自己的腰部，即使隔著運動外套，當她舒展肩背做拉伸動作時，還是能看到隱約的肌理線條。
接著伍錚還雙手撐地倒立，用手向前走了幾米，重新站穩拍著手，扭了扭肩膀，周鵬上前捏了下她的肱二頭肌，點頭。
這是一具屬於世界冠軍的身體，每塊肌肉都是為了更好地發力，完成比賽要求的各種動作，爆發力、耐力、敏捷兼備。
無論其他人為了她的對手怎樣歡呼雀躍，伍錚就像是沒聽到一樣，按部就班，自顧自的完成了自己的事情，這是一種可怕的抗干擾能力，仿佛什麼都動搖不了她。
直到上場的那一刻，伍錚在冰場邊摘下刀套，然後將刀套併攏置於額前，深吸一口氣，露出一個笑。
當她再睜開眼睛時，整個人已經渾身都是躍躍欲試的勁頭。
「接下來登場的選手是，fromChina。」
冰鞋因為底下有冰刀，所以一個人一旦穿上冰鞋的話，整個人都會看起來更高，腿也會瞧著更長，和高跟鞋有異曲同工之妙。
而伍錚穿著冰鞋站在冰面上的時候，身高不輸男性，她的氣質、儀態更是在經年累月的舞蹈訓練中變得極為賞心悅目，所以自本賽季開始，伍錚每次穿著她那套「天仙攻」的考斯騰出現時，都能吸引到現場所有（起碼是女性）觀眾的目光。
她是冰公主，可她也能是冰王子。
聖彼得堡和燕京有5個小時的時差，在伍錚出場時，燕京已經是凌晨一點，但仍有許多冰迷都堅持候在電視機前，等著看伍錚的自由滑。
要知道自伍錚橫空出世以來，她的比賽，央五就都會直播了，即使無法直播，也一定會重播，而伍錚就是這樣肩負著種花大半冰迷的期待，贏下了一場又一場比賽。
說句不誇張的，就連央五台的冰雪項目的解說員都很願意為了伍錚加班，在凌晨時分解說她的比賽。
因為一姐穩啊，一姐的表演精彩啊，一姐能不斷贏啊，就連外國的冰迷看到一姐都反應熱烈，所以看一姐的比賽簡直是同時滿足了視覺和心理，太爽了。
今天負責解說花滑大獎賽總決賽女單自由滑的是種花滑聯的裁判員，冰雪項目的著名解說員——黃嶼，以及才退役沒兩年的雙人滑運動員張峰。
黃嶼：「大家好，我是解說員黃嶼，我旁邊的是張峰，現在上場的是我國花樣滑冰女子單人滑的王牌選手，都靈冬奧花滑女子單人滑項目的冠軍，伍錚，她的自由滑節目是《流動》。」
張峰：「是的，《流動》的技術配置非常難，差不多是當前女單能夠完成的最高難度，裡面有兩個阿克塞爾三周跳，其中還有一組是阿克塞爾三周連後外點冰三周的連跳，從已經退役的運動員數到現役的運動員里，成功完成這套配置的還沒有，就連剛才打破了自由滑世界紀錄的海倫.斯科爾，她也是使用的阿克塞爾三周連後外點冰兩周，因為三周她連不了。」
黃嶼：「是的，這個連跳非常難，現在世界上還只有發育前的伍錚可以完成這個跳躍，但她在本賽季，完成這個跳躍的機率並不高，讓我們看看她本場的發揮如何。」
伍易看著電視，嚴肅的說了一聲「加油」。
同一時間，畢文熙、姚甜甜、張芊、羅慧慧都偷偷爬起來，走到客廳打開電視，將聲量調到很低，認真的看著屏幕。
港城，連伍錚的面都沒見過的羅家三少癟著嘴看著電視，手裡是一瓶可樂。
洛杉磯某餐廳，中午，曾被伍錚叫成「羅先生」，因此在頭版頭條待了兩天，「羅少」這個稱呼也一度被媒體玩成梗一樣的叫的顧家大少推開挽住他胳膊的超模，走到電視前坐下，將台調到體育台。
超模看著電視裡高挑美麗的少女，危機感大生，她試探著問道：「這個女孩是誰？」
此時電視裡的解說員正是莉亞娜，她平靜的說道：「現在上場是都靈冬奧花滑女單的金牌得主，，當然了，我們也可以稱她為5小姐。」
顧初冷淡的回道：「她是一個運動員。」
伍錚站在冰場上，閉上眼睛，直到輕柔的鋼琴聲響起，她睜開眼睛，看向一方露出微笑，就像是聽到了什麼邀請，從善如流的朝著那邊滑去。
在花滑賽事中，許多選手會將跳躍集中在體力還比較充沛的節目前半段，以保證跳躍成功率，能將跳躍較為均勻的分配在節目全程的選手就屬於編排比較良心的了。
伍錚卻一直都是體力大戶，她的耐力極強，跑馬拉松都沒問題，因此她今年的編排極為獨特。
在音樂的最開始，她展現的第一組技術動作，是一組聯合旋轉。
燕式旋轉，接甜甜圈、I字轉、換足蹲轉、A字轉。
黃嶼：「聯合旋轉，軸心和姿態保持得非常好。」
另一邊，美國體育台，莉亞娜誇了一句：「5小姐的轉速很快。」
正在觀眾席上的本屆總決賽冠軍丹尼爾.格朗瓦爾驚訝的睜大眼睛，這個女孩的旋轉姿態還有保持軸心時的某些技巧，怎麼有點瑞士選手的痕跡？
瑞士選手是出了名的擅長旋轉，在丹尼爾之前曾出現過旋轉女王露莎，丹尼爾本人也被稱為旋轉小王子，現在則是旋轉之王。
伊萬在一旁笑著說道：「這個女孩可以光憑看的，就察覺到其他選手技術中的優點，並將那個優點吸納到自己身上，她的學習能力非常驚人。」
丹尼爾怔怔的說道：「是的，我看到了。」
那個女孩在旋轉中最後的A字轉還有著姜瀧的痕跡，她的確很擅於吸取別人的優點。
而在這組旋轉後，伍錚直接開始了她的接續步法。
那是一套真正契合「流動」二字的步法，滑速極高，可是伍錚的表演卻非常從容舒緩，肢體動作非常優美，就像是一支冰上的芭蕾，又像是冰雪化為的精靈在神秘的花園中獨自舞蹈。
她的神態很清冷，沒什麼過於深刻的情緒表露，卻美得像是一場幻境，引人沉入她的世界之中。
這套節目的靈感來自於最初吸引伍錚走入花滑世界的節目，也就是戈迪耶娃和心愛的亡夫在其生前攜手演繹的德彪西《夢幻曲》，像是一場美妙的愛情，也像是一場悠遠的夢境。
伍錚也有愛情，她的愛情是花樣滑冰，這就是她現在願意全副身心付出的事物，是她的靈魂。
她成功用自己的表演展現了抽象的意義，搭配著音樂看著她此時的舞蹈，能讓人聯想到冰、雪、水流、花園、夢境。
觀眾席上的戈迪耶娃溫和的看著伍錚的動作，露出一抹懷念的笑意。
而在接續步結束後，伍錚依然沒有展現跳躍，而是開啟了第二組旋轉。
張峰：「跳接蹲轉，漂亮。」
一般而言，旋轉是現場觀看花滑時最賞心悅目的動作之一，觀賞性極佳，而直立旋轉、比如貝爾曼就好看得很明顯，蹲轉好不好看就要看選手的功力了。
而伍錚的這套蹲轉卻是自帶一種靈氣，好看到了令人即使隔著屏幕，都要驚嘆一聲「臥槽她是仙子嗎」（羅家三少）的地步。
即使沒有任何的跳躍，從《流動》開始，觀眾的目光就沒從伍錚身上下去過，可見她將節目觀賞度做到了怎樣的程度。
直到旋轉後，少女張開雙臂朝前滑去。
如同飛一樣的燕式巡場掠過冰場一側，觀眾們這才如夢初醒的開始鼓掌，下一瞬，伍錚做了一個分腿跳，身體輕靈的一轉，右足點冰，來了個3lz。
3lz
BV（基礎分）：6；GOE（執行分）+1.22
CURRENT（當前選手技術分）：24.95【中】
LEADER（目前領先技術分）：84.88【荷】
莉亞娜：「她目前為止所表現的步法和旋轉都拿到了4級評價，以及很不錯的GOE，5小姐是現役選手裡能力最全面的一位，跳躍技術規範的堪稱教科書。」
黃嶼：「我們可以看到，伍錚將跳躍全部壓到了節目後半段，這是非常少見的技術動作分配，需要很大的體力，但伍錚的表演很精彩，並沒有顯得頭輕腳重。」
張峰：「是的，這需要很深的表演功底。」
從3lz開始，伍錚才終於開始跳躍，但她在這套節目裡的核心要素就是「美」，要美到讓人沉迷，因此她非常注重讓跳躍的動作也輕盈寫意。
第二跳來了。
3A+3T，這是伍錚從賽季初摔到現在的連跳，甚至已經快成為她自由滑中的阿克琉斯之踵，在她蓄力準備起跳時，所有關心她的人都屏住了呼吸，就連已經比完的海倫和星野綾子都握緊了雙拳。
下一瞬，伍錚起跳，完成了一個已經可以用完美來形容的3A，接著她左腳點冰再次起跳，雙手高舉著跳了3T。
看到她在第二跳選擇舉手的一瞬間，許多人都以為她第二跳要連2T了，誰知伍錚居然硬是以這樣的難度姿態跳了3T。
電視機前的劉總教練默默拿出救心丸吞了一顆，覺得看這丫頭的比賽就是為難自己的心臟。
伍蘭溪：「嗯，膽子越來越大了。」
在這麼緊要的比賽里，居然還敢在跳成功率那麼低的連跳時舉手，簡直就是膽大包天。
姜瀧：「不愧是伍老闆。」
大心臟的名頭非她莫屬。
3A+3T
BV（基礎分）：12.6；GOE（執行分）+1.33
CURRENT（當前選手技術分）：38.88【中】
LEADER（目前領先技術分）：84.88【荷】
而這個連跳的成功，意味著困擾了伍錚半個賽季的3A+3T連跳魔咒終於被打破，許多觀眾都熱情的鼓起掌來。
莉亞娜：「3A+3T是女單項目分值最高的連跳，目前只有5小姐可以完成。」
表演仍在繼續，伍錚接下來的跳躍配置十分密集，要在保持美觀和跳躍質量的同時完成它們，就是對體力的極大挑戰。
她輕柔的擺手，如同拂開一片雪花，冰刀在冰上畫出優美的半圓。
接下來是3F+1lo+3S連跳，這也是一個分值極高的夾心跳，伍錚同樣完成的很漂亮。
3F+1lo+3S
BV（基礎分）：10；GOE（執行分）+1.52
CURRENT（當前選手技術分）：50.4【中】
LEADER（目前領先技術分）：84.88【荷】
伊夫列姆看著大屏幕，微微眯起眼睛，目前為止，伍錚拿到的GOE還沒有低於1分的，雖然就他的觀察來看，伍錚的技術質量，足夠她的每組技術動作都拿到+2的GOE……算了，先不提那個。
如果伍錚能保持這樣的勢頭下去，海倫.斯科爾的紀錄怕是維持不到5分鐘。
接著是3lz+3T連跳，伍錚再次在第二跳時選擇了舉手姿態，但在落冰時軸心偏了一下，伍錚神情不變，膝蓋發力硬生生穩住了，沒摔也沒踉蹌，看起來大致是穩的。
3lz+3T
BV（基礎分）：10.1；GOE（執行分）+0.99
CURRENT（當前選手技術分）：61.49【中】
LEADER（目前領先技術分）：84.88【荷】
接著伍錚接連起跳，完成了3lo、3A和2A三個跳躍，每個跳躍都穩穩的踩住了音樂的節奏，而且在3lo時使用舉手姿態，跳3A和2A時更是使用了延遲轉體，使跳躍的滯空感極為強烈。
她的體力好得簡直是bug，到了節目後半段還能維持住這樣的跳躍與表演的質量。
少女就像是冰雪化作的仙人，跳躍的姿態好像在飛，在先前數年，從未出現過跳躍技術精湛到如她這般的女單，而在表演方面，伍錚分明也達到了頂級。
她甚至在跳2A時閉上了眼睛，神情安適，是個人都看得出她在享受音樂，享受跳躍、表演，享受花樣滑冰。
直到她進入了最後的躬身轉與貝爾曼，在音樂結束的最後一瞬，右手環胸，左手高高舉起時，伍錚彎彎眼睛，露出的笑意明快而真誠。
她把自己想要表演的東西都展現出來了，她成功的享受了這場比賽，她很滿足。
觀眾們也滿足了，花樣滑冰是一項具有藝術性的運動，因此也有冰上芭蕾的別稱，喜愛這個項目的人都有著對美的追求，而伍錚在這個節目中美如仙靈。
所以當少女姿態舒展而優雅的對觀眾席行禮時，觀眾席的掌聲漫長而熱烈，持續了整整1分鐘都沒斷絕，就差沒有喊著安可，請求她一直留在冰上了。
而當伍錚坐在kiss&cry上的時候，即使分數還沒有出來，也沒有人懷疑她會不是冠軍。
伍蘭溪摸摸她汗濕的鬢髮：「開心嗎？」
伍錚點頭，看起來像個天真的孩子，笑得露出一口白牙：「嗯，特別開心。」
「開心就好。」
伍蘭溪又給她紙巾擦汗，伍錚擦臉的動作還是有點粗魯，看到紙巾上出現眼影的色彩時，她吐吐舌頭，又想起自己是在鏡頭前，不好意思的朝鏡頭揮揮手。
她是如此的真實而鮮活，讓人沒法不愛她。
過了一陣，屏幕上出現伍錚的最終得分。
T分：87.05
P分：63.15
自由滑得分：150.2
這是世界上第一個突破一百五大關的自由滑節目。
而在加上短節目的84.95後，伍錚的總分達到了驚人的235.15。
看到這個分數的時候，冰迷們幾乎要瘋了，有人激動地尖叫起來，伍錚看著分數的態度卻很平和。
本來嘛，這也不是她第一次打破世界紀錄了，都已經習慣了好吧，伍錚熟練的站起來對觀眾席揮手，感謝他們的支持與掌聲。
熬夜看伍老闆表演的一群人也大多高興地不行，伍易直接下樓準備圍著大樓跑兩圈再睡覺，張芊坐在沙發上，突然覺得自己今晚也許能做個很美很美的夢。
港城，羅泉泉將可樂一飲而盡，抱起遛躂到身邊的狗子回到房間，往床上一趴，覺得自己又要戀愛了。
洛杉磯，顧初看著電視，又垂眸看著杯中一口未動的紅酒，半響不知道說什麼。
而一位解說員此時也在電視裡感嘆。
「天，她真是太偉大了，這一刻，我們親眼見證了一個女孩推開了時代的大門，有這樣的運動員在，花樣滑冰的未來該是多麼的精彩啊。」
作者有話要說：
只要我今晚把三更發出來，就算flag不倒，沒錯，就是這樣！（堅定.jpg）
其實要在零點以前更新也不是不行啦哈哈哈，但是想把這個節目完整的寫完，所以二寶還是遲了半小時咳咳。
《流動》的原型是俄羅斯花滑女單，現在的世界紀錄保持者阿廖娜.科思托娜婭（暱稱飛天）在14歲時的自由滑，搜索關鍵詞是飛天2018俄錦自由滑調色版，可以在網上找到的。
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推一波二寶自己的預收文，《混血》，也是蘇爽女主文噠，嗯，沒錯，就是害得二寶昨晚熬夜遲到的罪魁禍首，在和機油討論過後，設定出了一個性格超級帶感的女主，和伍老闆一樣也是天賦型選手，打架學習天賦點滿，是野心勃勃的同時非常自強的類型，起於微末，靠自己（不靠男人）成神。
以下是文案↓
文案1
血族親王蒼白優雅，身材好；
龍族戰神出塵絕俗，身材也好；
魔族龍皇霸氣瀟灑，身材特別好，和樓上是兄弟。
艾桑，出身深淵的卑劣混血種，與以上三位頂級男神相愛相殺，互相踐踏人格和尊嚴，操刀子互捅，最後得出痛徹心扉的結論。
找對象，真的不能光看臉，這句話也同樣送給她的三位狗前夫。
文案2
艾桑得到過四頂王冠，其中三頂由婚姻帶來，唯有最後一頂屬於她自己，很多人都忘了在成為受人唾罵的血腥皇后前，她先是諾恩大陸的第一個女性教皇。
在確定志不同道不合後，艾桑拋棄束縛她的愛情，轉身靠自己修煉成神。