王一文則是先脫去了身上的衣物，舉起個枯樹幹先下水。
「我去！水好冰！」
李琳看著王一文那苦不堪言的表情也咬著牙下了水。寒冷的水流不斷的衝擊他倆的全身，整個身體仿佛都麻了一樣。
半小時過後，李琳明顯已經被冰冷的河水凍的不成了，腿一軟倒了下去。王一文剛要去救就被老者喝止住了。
「不用管她，讓她上來做幾個伏地挺身暖和下繼續下去！」
一小時到了，兩人哆哆嗦嗦的圍在火堆旁烤著身子。
「緩過來之後去做飯，吃過飯之後準備後面的訓練。」老者說完揚長而去。
「你還扛得住嗎？」王一文看了李琳一眼。
「早就到極限了，以前就算練散打也沒遭受過這樣的折磨。」李琳哆哆嗦嗦的說。
「你說，白老師以前是幹嘛的？這種訓練就算是特種兵也扛不住吧？」
「不知道，是個神秘的老人，我一定會堅持下去，在這末世活下去！」李琳眼神中閃出了堅定。
「說的好，我就不信了，還能有啥殘酷的項目！」
上午九點多時，白老頭將二人帶到一間屋子裡，這裡貌似沒有什麼訓練設備，反而有很多書籍和圖紙。
「白老師，這是要？」王一文不解的問道。
「這段時間我會教給你們各種武器槍械的使用和殺敵知識。要知道，真正的強者不能光有健碩的身體，還必須具有多方面的知識。」
二人頓悟。
中午吃過午飯後，依然沒有再進行什麼殘酷的訓練，還是以知識課為主。各種的生存技能以及人性的感悟和判斷聽的他倆更是茅塞頓開。
王一文上學那會兒就是個愛搗亂的學生，可是在這裡他卻對白老頭講解的東西聽的津津有味，畢竟這些寶貴的知識是課本上根本學不到的。
他本身腦子就靈活，做事不愛按套路出牌，這些知識讓他產生了濃厚的興趣，一字一句的認真學習，甚至還不由自主的做起了筆記。
作為好學生的李琳反而對這些東西接受起來就比較困難。但是依然認真的聽著。
下午到傍晚的訓練則是上山打獵，只可以用自製的矛和刀具。由於這個山區基本沒有人煙，所以必須要擔心喪屍襲擊，獵物則是野兔，野雞，野豬之類的。
倒是白老頭叮囑說，這山上有狼和熊，要格外小心。
傍晚時分，王一文和李琳處理著打到的野兔，野雞。這時，白老頭走了過來，往地上丟了一個大包袱。
「咣當！」
「白老師，這是？」王一文看著這個貌似很沉重的包袱問道。
「這裡面裝的是鉛塊製成的護腕和護腿，還有隨身沙袋。從明天開始，你們訓練時必須穿上這個，沒有我的話不許私自摘下。」白老頭很認真的說。
李琳懷著迷惑的目光將包裹打開，找了一副適合自己大小的護腕和護腿穿戴好後，突然發現自己走的很吃力，要想跑起來更是難上加難了。
「老師，這是不是有點太重了？」李琳問道。
白老頭看了看李琳穿戴的護具後，淡然的說：「你這已經是最輕的了，雙護腕，護腿加起來才20公斤而已。」
「暈。。。我體重也才54公斤啊，等於加了近一半體重。。。」
王一文平時經常去健身房擼鐵，重量對於他來說不是大問題。可是他將護腕和護腿穿戴好之後才發現，他錯了。這簡簡單單的四個護具絕對不簡單，他現在甚至走路都得用盡全力。
30公斤。。。
「咦？這護腕上好香，難道上個使用它的是個女人？」王一文自言自語道。
「你們弄好這些東西就去休息吧，明天早上5點起床開始訓練。」說罷，白老頭叼著菸斗走開了。
王一文和李琳對視了一眼：一切都會過去的。。。
漸漸的二人已經從開始的哭爹喊娘，罵天罵地中，習慣了這種訓練。為了能更好的活下去，兩人都一絲不苟的完成這每一次訓練。
而白老頭也在上課期間，給他們灌輸和講解了各種知識和技能，從一開始的槍械使用和辨別，到最會後的製造和研發。
從一開始的待人，禮貌，變成了江湖，社會，國家，厚黑，人情世故等等。
就這樣過了五個多月。。。
他倆已經可以迅速的搬起磚頭跑向小亭子，十個來回下來居然能面不改色，心不跳。
下山的時候那些荊棘已經根本傷不到他們了。
同樣，在湍急的水流中他們二人已經做到了冥想和大自然融為一體。
白老頭將這一切都看在了眼裡，欣然的露出了久違的微笑，沒想到他們居然能在不到半年時間做到如此，看來應該再加大力度了。
隨即又給二人增加了新的特訓項目：
一，電擊訓練，與打地鼠類似，訓練反應速度。如果失手將受到電擊。
二，障礙彈跳，在一處不停有小石塊滾落的斜坡下，雙手肩扛著圓木，只能以跳的方式向上移動，往返五次。
三，開墾農田，只能用鋤頭和鐵鍬的情況下開墾山上的荒地，時間自己掌握，目的是100畝。
四，李琳的護具加重到35公斤，王一文的護具加重到55公斤。
無奈的兩人為了個自己的目標也只好咬牙堅持了，好多次兩人都已經對這麼殘酷的訓練產生了放棄的念頭，可最後還是咬牙堅持了下來。
放棄意味著失敗，意味著失望和挫折。這可能會陷入深深的困境，失去信心和勇氣。但是，必須記住，放棄並不是解決問題的辦法。
堅持是一種力量，是一種信念。它在困難面前不屈不撓，勇往直前。即使遭遇了失敗和挫折，我們也不能放棄。
放棄是一種懦弱的表現，是一種無能的表現。如果放棄了自己的目標，那麼就會失去尊嚴和自尊。
每次二人打退堂鼓的時候，內心深處總有一個聲音在鼓勵自己：再苦再累也要堅持，絕對不能放棄！
在二人認真的訓練中，時間飛逝，一晃又過去了一年。