自從服下回春丹之後，陳一凡的傷勢漸漸地好轉，身體也恢復了生機，總體傷勢已經好了七七八八。
嘗試與量子計算機溝通：「你有名字嗎？」陳一凡輕聲問道。
「我的名字叫超級量子計算機，機器號：………」
「這樣吧，我以後就叫你小彤吧，怎麼樣？」陳一凡的腦海中浮現出前世自己那個可愛的妹妹陳一彤的身影，那是一段美好的回憶，自己也不知道還能不能回去，就算給前世留下的記憶吧。
「好的，宿主。」
「你也別叫我宿主了，聽起來太生硬了，就叫我小凡吧。」
「好的，小凡。」
「小彤，可以給我介紹一下這個世界和它的修煉體系嗎？」陳一凡的眼神中充滿了好奇。
「這個世界叫作蒼炎世界，是蒼瀾神界下屬的一個位面，是一個以修仙為主的世界。
在這裡人們通過修煉功法和法術來提升自己的實力追求長生不老和超凡脫俗的境界。修行體系主要分為練氣期、築基期、金丹期、元嬰期、化神期、合體期、大乘期、渡劫期。」
陳一凡全神貫注地聽著，沉思片刻後，開口問道：「小彤，這個世界的修煉功法可以搞到嗎？」
「這個做不到，但是只要是我能接觸到的，都可以進行改進。所有我可以接觸到的，都可以進行分析改進，給出最合理的方案。」
「好，這個功法幫我看一下，有什麼缺陷嗎？」陳一凡話語剛落，便在心中默默念起了自己修煉的功法。
其實，陳一凡想得到更高級的修煉功法，原因無他，他很清楚自己所修煉的功法，乃是宗門內最普通的《長春功》，而且還是只有前四層的殘缺功法。在這個世界裡，功法分為一階到九階，階數越高，功法就越高級，還有一種超越九階的功法，被尊稱為神階功法。
「《長春功》，一階入門功法，功法可提升到五階，並且能夠補全練氣期後續功法。現在是否提升和補全。」
「提升，補全！」
須臾之間，一篇嶄新的功法便如醍醐灌頂般出現在陳一凡的腦海里。
看著這全新功法，陳一凡興奮得不能自已，要知道整個宗門最頂級的功法也不過才四階而已。
平復了一下心情，按照全新的功法，陳一凡開始了穿越以來的第一次打坐修煉。
時間一分一秒地流逝著，仿佛是一條緩慢流淌的河流，悄無聲息地將一切都帶走。終於，陳一凡從深度的修煉狀態中甦醒過來。他緩緩睜開雙眼，感受著體內涌動的力量，心中不禁湧起一絲喜悅——經過這段時間的努力修煉，他的功法等級確實得到了提升。
然而，當他仔細審視自己的修煉成果時，卻發現了一個令人困擾的問題：儘管功法等級有所提升，但修煉速度的提升並不顯著。這個發現讓他的心情瞬間跌入谷底，一股挫敗感油然而生。難道自己真的只是一個廢材嗎？這樣的念頭不斷在他腦海中盤旋，揮之不去。
陳一凡緊緊握起拳頭，試圖用這種方式來驅散內心的不安和自我懷疑。他知道，修行之路從來都不是一帆風順的，遇到挫折也是常有的事。但這一次，他對自己產生了前所未有的質疑。他開始回憶起自己過往的修煉經歷，每一次的努力似乎都沒有帶來太大的改變，而那些與他一同起步的人早已遠遠超越了他。
「為什麼會這樣……」陳一凡喃喃自語道，眼中閃爍著迷茫和痛苦。
「小彤，我真的是一個修煉廢材嗎？」陳一凡頹然的問道。
「小凡，是否對體質和靈根進行檢測？」小彤的聲音在腦海中響起。
「檢測！」握了握拳，陳一凡堅定的說道。
「經過檢測，小凡你的靈根為五屬性靈根，也就是金木水火土全屬性靈根。體質為厄難苦體」小彤的聲音在腦海中響起。
「什麼是厄難苦體？」陳一凡趕緊追問道，對於五屬性全靈根並沒有什麼意外。
「厄難苦體，乃是凌駕於所有體質之上的第一神體！此體質在突破大境界瓶頸時，如履平地，輕而易舉。然而，厄難苦體的修煉之路卻異常艱難，初始階段進展緩慢，宛如蝸牛爬行，但隨著修煉的深入，速度卻會越來越快，令人咋舌！不過，也有人將其視為第一廢體。」
「既然突破大境界如此容易，為何還被稱作第一廢體呢？」陳一凡滿心疑惑，不禁發問。
「這是因為，普通修煉者在練氣期的壽命不過百歲，築基期能達到一百五十歲，金丹期可達到二百五十至三百歲，元嬰期最多可享千年壽元。而厄難苦體在沒有大機緣的情況下，想要修煉到築基，就需耗費百年以上的光陰。對於修煉者而言，尚未築基，便已命喪黃泉。」
聽到這裡，陳一凡的心裡泛起了一絲苦澀，自己都穿越了，命運為何還要如此戲弄自己。
「可有什麼解決的辦法？」陳一凡不甘心地追問。
「沒有，這是自身攜帶的體質，不能被改變。」
「唉！」陳一凡嘆了口氣，平復一下心情，「盡人事聽天命吧！」他在心裡默默地安慰著自己。
這一日清晨，陳一凡從修煉狀態中退了出來。「經過這兩日的調養，我的傷勢已然痊癒，是時候去煉丹室找歐陽青長老報到了。」想罷，他不再猶豫，大步流星地向著煉丹室走去。
按照前身的記憶，陳一凡早早的來到了專屬於歐陽長老的煉丹室。
進入煉丹室內，一位一位仙風道骨的老人正盤坐在蒲團之上，閉目養神。
「弟子陳一凡，拜見歐陽長老，多謝長老賜丹，才讓弟子傷勢得以痊癒。」見到老人，陳一凡急忙深施一禮，出聲謝道。
「嗯，觀你氣色，應是痊癒了。」老者雙眼微睜，那深邃如潭水一般的眼眸上下打量了一番陳一凡之後，淡然地點頭說道：「說起來，上次的失敗也是老夫一時失神所導致，倒是連累了你，給你送上一些丹藥也算是理所應當之事罷了。」
陳一凡聽聞此言，急忙面露感激之色，躬身施禮，恭敬地說道：「弟子感激不盡！多謝前輩的關心和厚賜。此次得以康復，全賴前輩所賜的丹藥之功。若無前輩援手，弟子恐怕難以恢復如此迅速。」
老者微微一笑，擺了擺手道：「不必客氣，這本就是我分內之事。你身為我門下藥童，理應得到我的關懷與照顧。」
說完老者又開始閉目養神。見狀，陳一凡熟練的開始收拾煉丹室里的各項雜物。
過了一會兒，陸飛和另外一名少年也來到煉丹室，和歐陽長老見禮後，又和陳一凡寒暄幾句。
「這位是張勇師兄。這位便是陳一凡師弟。」陸飛向二人介紹道。
「見過張勇師兄。」陳一凡躬身道。
「師弟不必客氣。」那名叫作張勇的少年也是躬身道。
在修仙界，實力為尊，達者為師，達者為先，這是一個眾所周知且不成文的規矩。在這個神奇的領域中，年齡並不是衡量一個人地位高低的標準，真正起決定性作用的是個人的修為境界。那些修為高深之人，宛如巍峨聳立的高山一般，讓人仰望、崇敬，並被尊稱為師兄或者前輩。
陸飛是一名勤奮修煉的修士，目前已達到鍊氣三層頂峰的境界。然而，與他相比，張勇卻更勝一籌，其修為已然踏入鍊氣四層之境。儘管張勇是後來才進入煉丹房的弟子，但在這個以修為論英雄的世界裡，陸飛也不得不對這位實力更強的張勇尊稱一聲「師兄」。這種稱謂並非出於被迫，而是源自內心深處對於強者的尊敬和認可。畢竟，在修仙界，只有擁有足夠強大的實力，才能贏得他人的尊重和敬畏。
「你們都過來。」這時歐陽長老的淡淡的說道。
三人一同來到歐陽長老面前恭敬站好。
「張勇、陸飛，你二人不過是宗門的普通弟子罷了。」歐陽長老捋了捋鬍鬚，目光在你二人身上來回掃視，「但經過這段時間的觀察，老夫發現你二人資質尚可，倒也有培養的潛力。」
說罷，歐陽長老停頓了片刻，仿佛陷入了某種回憶之中，「老夫早年曾有一弟子，天賦異稟，根骨奇佳，奈何天妒英才，不幸早夭，至今尚未收徒。今日，老夫想問問你二人，可願意拜在老夫門下？」
歐陽長老說罷，將目光看向二人，眼神中充滿了期待，露出詢問之色。
陸飛張勇二人對視了一眼，二人齊齊地撲通跪倒在歐陽長老面前，磕了三個響頭，同時說道：「弟子張勇（陸飛）拜見師尊。」
「哈哈哈！快起來，快起來！」歐陽長老老懷大慰，暢快地大笑道。
扶起二人後，又面向陳一凡略一思索後說道：「你的身份雖為雜役弟子，但老夫觀你平日多有勤奮，從未懈怠，這份心性已是難得，老夫暫時收你為記名弟子，若你二年內達到練氣四層老夫可收你為正式弟子。」
陳一凡也是馬上跪倒在地，面上全是感激之色。「弟子陳一凡拜見師尊。」
歐陽長老看著眼前的三人，嘴角微微上揚，露出滿意的笑容。只見他隨手一揮，三塊令牌便出現在了手中，接著他將令牌分別遞給了三人。
陳一凡接過令牌，仔細觀察起來。這塊令牌是黑色的，正面雕刻著一些繁複的花紋，中間刻著「玄雲宗」三個大字，字體蒼勁有力，給人一種莊重威嚴的感覺。他將令牌翻到背面，只見上面只刻了一個大大的「丹」字，想必這就是代表著自己煉丹堂的身份吧。
而陸飛和張勇接過的令牌除了顏色為紅色外，其它的並無不同。
只見歐陽長老大手又是一揮，手中立馬又出現三瓶丹藥。
「這是聚氣丹，你們每人一瓶，可以輔助你們的日常修煉。各自收好吧。」歐陽長老又是豪氣的說道。
三人趕緊接過丹藥，再次躬身拜謝。
「今日，為師將給你們講解一階丹藥回氣丹的煉製方法。」歐陽長老神色嚴肅，目光在三人身上掃過，「回氣丹為一階丹藥，對鍊氣四層以下的修煉者有輔助修煉的作用。當然，其效果也是鍊氣一層最佳，鍊氣二層次之，以此類推，到達鍊氣五層或以上幾乎沒有效果。」
「回氣丹主要由七種靈藥煉製而成……」歐陽長老不厭其煩地將回氣丹的煉製細節講述了一遍，並且親自煉製了一爐回氣丹。從靈藥提純到融合，凝丹，收丹等每個步驟都講述了一遍。
陳一凡在煉丹堂的這段時間裡也學習了一些煉丹的基礎知識，和一些煉丹的將基礎手法。真正聆聽正式的丹藥煉製講解還是第一次，感覺收穫頗多。
陳一凡看向其他二人，發現也是一副如醉如痴的表情。
「張勇，你明日陪為師一同出門。此次出門少則一個月，多則三個月。你先回去準備一下。」歐陽長老淡淡地說道。
「是，弟子遵命！」張勇躬身答道，然後轉身退出。
「這些日子你二人切不可懈怠了修煉，有什麼疑問為師回來後為你們一一解答。」歐陽長老又轉向陳一凡二人說道。
「是，弟子萬不敢懈怠。」二人齊聲答道。
「你們也下去吧。」歐陽長老揮了揮手道。