四十米，五十米，六十米，林遠自身的一個速度在飛快的提升，即將達到自身的最大速度。
七十米，林遠目前跑動的速度達到了自身最大速度，身體的肌肉開始維持這麼一個最大速度。
八十米，肌肉維持不住這樣的身體最大速度，開始以一種相對緩慢的速度開始減速。
林遠跑四百米基本上都是有一個非常細緻的計劃，到了多少米，就基本上需要進入身體的某個階段跑，這個都是有安排的。
而且跑多了四百米，那麼對於四百米這麼一個距離，是有一個非常精準的定位。
八十米左右的距離，林遠就開始就進入身體的放鬆跑，讓身體繼續讓這個速度在保持一定速度，不違背減速的情況下，儘可能的保留更多的體力。
在彎道八十米左右的距離，進入直道一百米，林遠繼續放鬆跑跑動。
直道一百米，基本上可以說是四百米之中最快的一個階段，聽起來是放鬆跑，其實速度確實最快的。
放鬆跑在身體高速度的跑動下，速度相對平均，減速也不可能那麼明顯，所以放鬆跑階段的第一個直道一百米，基本上就是運動員跑四百米最快的一百米距離。
林遠順勢進入了第二個彎道，彎道技術林遠掌握的也相對較好，沒有太多需要挑剔的彎道毛病。
身體的靠內圈傾斜，還有靠跑道內側的手臂擺幅較小，反之，林遠另外手臂的擺幅較大。
林遠的最具有優勢的階段，林遠當然是儘可能的在這個階段取的更大的優勢才對。
田徑賽場上，當然需要取長補短，儘自己所能，跑出自己最好的一個成績。
接近四十米的距離，林遠基本上準備彎道過半了，林遠毫不猶豫的進入身體的下一個階段——第二個加速跑階段。
林遠本來在途中跑一點一點減低下來的速度，在這個第二個加速跑的情況下，開始一點一點的緩慢進行加速。
六十米的距離，足夠林遠本來已經減低一下的速度，重新達到一個非常不錯的速度。
六十米基本上要在林遠的第二個加速跑的階段下，跑到彎道進入直道的位置。
而此時的林遠因為六十米左右的距離，讓自己的速度達到了一個不錯的階段。
林遠順勢進入最後直道一百米，其他選手也並沒有林遠這麼快，林遠進入最後直道一百米的時候，其他選手都還準備進入最後直道一百米。
林遠進入了自己最後直道一百米，就讓自己的第二個加速跑階段，過渡到了自身的最後一個階段——衝刺跑階段。
而此時的林遠也發現自己的這個趟四百米可能明顯的感覺到自己的一個競賽狀態相當不錯，林遠覺得這根本就不是什麼錯覺，畢竟自己對於自己的一個體力分配還是相當不錯的。
而且這個四百米，也是一個容錯率相對較高的奧運田徑項目。
暫居第二名的選手進入最後直道一百米的時候，林遠已經憑藉著強勢的衝刺跑，拉開了暫居第二的選手差不多四個身位之多。
九十米，林遠距離終點線，僅僅只剩下了不到九十米。
八十米，七十米，林遠的背影，這個華夏紅的背影，印在了這組和林遠同一組的選手的腦海里，原來華夏，在四百米田徑項目中，也可以有這麼強勢的運動員。
六十米，五十米，林遠的衝刺跑速度在頂尖水平中都一點不差，所以林遠的最後一百米還在不斷的拉開距離。
也不知道是不是因為是預賽的原因，觀眾也沒有做出太過激的行為，雖然大部分觀眾看的熱血沸騰，但是都比較穩穩的坐在觀眾席上。
只是少數的觀眾戰起身來，為選手們吶喊，這種才是真真正正的鐵桿粉絲。
四十米，三十米，林遠已經和暫居第二的選手，拉開了接近六個身位的差距，這基本上是已經在告訴觀眾，林遠已經是內定的四百米預賽小組第一了。
二十米，十米，林遠壓線衝過了終點線，衝過終點的林遠繼續向前跑動了大概四五米，開始準備緩緩停下來的時候。
其他選手這才陸陸續續的衝過終點線，一副已經筋疲力盡的樣子。
林遠緩緩停了下來，深呼吸的讓自己的呼吸平緩，叉腰讓自己站穩身子。
而在八位選手衝過終點線的那一刻，電子計時設備就已經記錄下了八位選手衝過終點線的成績排名。
大屏幕上的成績排名，林遠毫不意外的是第一。
第一名，第一道選手，44秒14。
第二名，第三道選手，44秒79。
第三名，第七道選手，44秒99。
…………
大部分的觀眾還是為這位華夏紅的選手歡呼，其中不乏有一些鐵桿粉絲在其中，畢竟林遠的奧運會表現，或多或少的讓一些觀眾覺得佩服。
林遠在掌聲和歡呼聲中，抬起自己的頭來，在大屏幕上面看到了屬於自己剛剛跑出來的一個成績。
44秒14，林遠覺得這麼一個速度完全是可以接受的，畢竟自己現在還在找自己的一個競賽狀態。
就好比一輛剛剛提的新車，會有一段時間的磨合期，那麼林遠現在也是同樣的道理。
林遠自身的一個競賽狀態還沒有完全的找回來，那麼跑出了這麼一個成績，基本上是非常不錯的。
林遠和其他各國本組的選手握手互相鼓勵，而其他不乏有一兩位選手口吐鳥語，快的離譜，讓林遠完全聽不懂。
不過林遠憑藉著的運動員的表情來判斷，大致也是知道應該是祝福自己的，林遠也用自己的國語，漢語回復祝福了對手。
國際不說漢語說什麼，難道還說英語嗎，林遠表示自己是華夏人，當然希望更多的人了解和熟悉自己國家的語言。
接過了工作人員的運動外套，林遠穿上了以後，轉身離開了田徑場。
二百米預賽還有四百米預賽都是以小組第一的成績晉級了複賽，接下來林遠需要做到的就是儘可能的讓自己在複賽中，把自己的競賽狀態找回來。
第二天早上的二百米複賽，林遠繼續是毫不意外的晉級。
以複賽小組第一的成績，20秒58晉級半決賽。
下午的四百米複賽也是同樣的如此，順利晉級四百米半決賽。