我看著白羽，好心的勸說道：「白羽兄，差不多就得了，你可別玩命啊。」
白羽朝我微微一笑，突然一抖手，手中多出了一把摺扇，輕搖著摺扇，緩緩的說道：「天龍兄，你剛才有什麼感覺？」
白羽說話的語氣一點都不像剛憋了那麼長時間氣的樣子，而且臉不紅，氣不喘的，猶如正常一樣。
我很是驚奇，趕緊問白羽是怎麼做到的。
白羽輕搖著摺扇，微笑道：「這是內息法，天龍兄若是感興趣，我現在就可以教你。」
一聽白羽要教我，我自然是求之不得，不由的有點興奮，趕緊問白羽什麼是內息法。
白羽沖我微微笑了笑，也不說話，輕搖著摺扇，緩緩的走到外面。
我不知道白羽想做什麼，只能滿心疑惑的也跟了出去。
白羽緩緩的走到道觀院中的一塊青石板前，坐下之後，然後示意我也坐下。
我老老實實的坐在白羽身邊，疑惑的看著白羽，問道：「白羽兄，我們這是要做什麼？」
白羽將手裡的摺扇輕輕的放在我們兩個中間，看著我，微笑道：「天龍兄，你平時是如何練氣的？可以讓我看看嗎？」
「好。」我爽快答應了一聲，便把腿盤了起來，可是，剛把腿盤起來，我心裡就犯難了。
因為之前打坐練氣的時候，總是感覺越練越累，老吳說練氣是需要心法的，而我在蠶絲絹上又一直找不到什麼頭緒，所以，後來打坐的時候就沒在去想練氣這事了，打坐的時候也只是純粹的靜坐而已。
白羽微笑的看著我：「天龍兄，是不方便嗎？」
我看著白羽，再一想：管他呢，隨便糊弄一下得了。
我盤腿坐好，稍微挺了挺身子，又長舒了幾口氣，然後慢慢的閉上眼睛，我現在肯定靜不下心，在我自己的房間裡有時候都很難靜下心，更別說在這個陌生的道觀里了，更何況還有個人在我身邊坐著。
我閉著眼睛，心裡想著就這麼坐一會兒，等白羽問我的時候，隨便說幾句應付過去，然後就讓他教我閉息法。
過了應該有幾分鐘的時間，白羽突然說道：「天龍兄，你就這麼坐著，可是不行呀，認真一點。」
我本想回話的，可是轉念一想，白羽這傢伙極有可能是故意跟我說話來試探我的，想到這，我就假裝沒聽到，沒有搭理白羽。
又過了幾分鐘，突然聽到白羽嘆了口氣：「天龍兄，你認真一點，如果你不認真的話，我可看不出來你適不適合學習內息法。」
原來是這個樣子，看來糊弄肯定是糊弄不過去了，我只好認真起來。
我稍微挺了挺身子，輕輕緩了幾口氣，開始回想之前打坐的情景，放空思想，讓自己的內心安靜下來。
還別說，我一認真起來，很快就把心靜了下來，也不知道過了多久，猛然間感覺有人拍了我一下，我這才緩過神來。
我緩緩的睜開眼，看到白羽一臉不可置信的樣子，正在盯著我看。
見我睜開眼，白羽驚訝說道：「天龍兄，這簡直太不可思議了，你竟然已經達到了意息境。」
我心裡更疑惑了，剛才說的是內息法，怎麼現在又變成了意息境？我好奇的問白羽：「什麼是意息境？」
白羽呵呵一笑，緩緩的站起身，背負起雙手，在我面前來回走了幾步之後，突然又轉過身，看著我，緩緩的說道：「吐納練氣有三法，一是順息法，二是內息法，三為意息法。」
知道白羽接下來要說重點了，我趕緊配合的裝出一副求知若渴的樣子看著白羽。
白羽手微微一抖，輕搖著摺扇，緩緩的說道：「順息法是順其自然的進行吐納呼吸。
閉息法則是儘可能減少呼吸的次數，閉息前期大多都以吸三吐一法來調息。
意息法是三種練氣法中最高的一種，意息，顧名思義，意念帶動氣息，通過修習將自然呼吸逐步變為意識引導。」
白羽說完，又坐回在我身邊，臉上突然露出了疑惑的神色：「天龍兄，你既然已經達到了意息的境界，為什麼卻做不到內息呢？」
我心說：你問我？我問誰啊。
我無奈的聳聳肩，搖了搖頭，回道：「不知道。」
看著白羽困惑的模樣，我突然想到一件事，這連我自己都不知道的事情，白羽這傢伙怎麼會知道的這麼清楚呢？
我好奇的問白羽：「白羽兄，你是怎麼知道我是意息的呢？」
白羽遲疑了一下，坐直身子，突然把眼睛閉了起來，我正疑惑白羽這是在做什麼，就看到白羽身上隱隱的泛起了一層白光，那白光像霧氣般的繚繞在白羽的身上。
白羽睜開眼，微笑的看著我：「天龍兄現在知道了嗎？」
我搖了搖頭，如實回道：「不知道。」
白羽緩緩的站起身，站在我面前，問道：「現在呢？」
我看著白羽身上如霧氣一般涌動的白光，感覺和張叔叔身上的差不多，但是它們之間多多少少又有一些不一樣，至於究竟有什麼不一樣，我也說不出來。
我正琢磨著，白羽又說道：「你看仔細一點。」
看仔細一點？我站起身，湊到白羽身前，圍著他左右看了看，前後看了看，也沒發現有別的異常。
我又湊到白羽的臉上，正瞧著呢，白羽沒好氣的說道：「我是讓你仔細看我身上的氣，不是讓你看我。」
哦，這樣子啊。
我有點不好意思的撓了撓頭，沖白羽笑了笑，我看了半天，確實是看不出白羽身上的氣有什麼異常。
這時，白羽突然緩緩的伸出手，下一刻，他身上如霧氣般的白光竟然真的就像霧氣一樣順著白羽的手臂緩緩的流動到了白羽的手中。
白羽緩緩的將手抬起來，手裡出現了一團涌動的霧氣。
白羽凝視著我，神情突然變得有些嚴肅，冷聲問道：「你能看到我手中的氣嗎？」
我點了點頭，回道：「能看見。」
「那你可要看仔細了。」
白羽的話音一落，只見他手中的霧氣便順著他的手臂緩緩的向全身蔓延開來。
說實話，我還是看不明白這其中有什麼玄機。
可能白羽看出我是真的什麼都看不出來，緩緩的將眼睛閉上，他身上如霧氣般的白光也逐漸的消失不見了。
白羽睜開眼，看著我，解釋道：「天龍兄，修真之人到達一定境界之後，是可以看到氣的。」
我半知半解的點了點頭，問道：「然後呢？」
白羽說道：「我之所以能看出你達到了意息之境，是因為剛才在你入定的時候，我看到你體內氣息的流動。」
我驚訝的看著白羽：「你能看到我體內氣息的流動？」
白羽點了點頭，說道：「確切來講，不能說是看到，是感受，我能感受到你體內氣息的流動。」
「嗯嗯。」我點了點頭：「然後呢。」
白羽繼續說道：「剛才說的三種練氣法其實就是練氣的三個階段，修真者初期練氣按照順息法達到內息法，在由內息法練成意息法，到到達了意息境界就是築基的開始。」
我好奇的問白羽：「那照你這麼說，我現在是意息境界，那我豈不是已經達到了築基的境界？」
「可以這麼說，但也不能這麼說。」白羽解釋道：「順息境界，是通過呼吸來感受氣息在體內的存在，能夠完全感知到體內氣息的存在之後，就要開始修習內息，內息簡單來講就是修煉一口氣，內息剛開始的時候，還是和順息一樣，順其自然的均勻去呼吸，通過三吸一呼的辦法逐漸減少吸氣的頻率，讓一口氣儘可能的在體內多停留一段時間，當完全達到內息境界的時候，體內會形成一口氣，然後在在通過內息法去淬鍊這口氣，淬鍊的過程那口氣就會像滾雪球一樣，越來越濃郁...」
白羽正說著，突然停住了，皺眉思索了一下，看著我：「單純給你講的話，你肯定不會明白，這樣子吧，我帶你去見一個人。」
白羽帶著我來到一條馬路上，我們兩個站在馬路邊上，白羽也不說話。
空蕩蕩的馬路上連個人影都看不到。
我心裡納悶，不是說帶我見一個人麼，人呢？
「來了。」白羽注視著馬路的一個路口，突然說道：「天龍兄，那個人馬上要過來了，到時候你可要看仔細了。」
我也好奇的盯著白羽說的那個路口，心裡還想著是什麼樣的人，等那個人出現之後，我樂了。
那個人竟然是張思夢。
張思夢還是老樣子，一身的運動衣，看起來颯爽極了，看她的樣子，應該還是和之前一樣跑步去學校吧。
讓我想不到的是，張思夢的身上竟然也籠罩著一層白光，不過，我並沒有感到驚訝，畢竟張思夢從小就跟著張叔叔習武練功，張叔叔身上都有先天元氣，張思夢身上也有，這挺正常的。
我朝張思夢揮了揮手，興奮的大喊了一聲：「姐。」
張思夢也注意到了我，跑步來我面前，臉瞬間就拉了下來。
張思夢沉著臉，厲聲問我：「臭小子，你不好好跟著吳叔叔做事，在這做什麼？」
「姐，你看你，一見我就訓斥我。」我朝張思夢嘿嘿笑了笑，問道：「姐，你這是要去上學嗎？」
「嗯。」張思夢嗯了一聲，上打量了我一下，又厲聲問道：「大早上的你一個人站在這幹什麼？」
「一個人？」我忍不住笑了：「姐，你有時間去配副眼鏡吧，這裡明明...」
話說到一半，我就說不出來了，因為我發現白羽這傢伙不知什麼時候不見了。
我心裡正疑惑呢，突然耳朵一陣疼，張思夢突然揪住我的耳朵，厲聲問道：「臭小子，還不說實話？是不是晚上出去胡混了？」
「姐，有話我們好好說呀，你快鬆手。」我捂著耳朵，趕緊躲到一旁，一邊揉著發燙的耳朵，一邊警惕的看著張思夢。
張思夢瞪著我，惡狠狠的說道：「今天你如果不說實話，我就給老爸說你在外面不學好。」
看著張思夢得理不饒人的樣子，我默默的嘆了一口氣，裝出一副很委屈的樣子：「姐，你可不能冤枉好人呀。」
「那你說，怎麼回事。」張思夢說話的語氣一下子就柔和了許多。
我心裡暗喜，心說：這蠻丫頭就是刀子嘴豆腐心。
張思夢一雙眼睛直直的盯著我看，看那樣子，如果得不到一個滿意的答覆，她肯定不會輕易饒了我。
我有點心虛的，輕咳了一聲，突然腦海中靈光一現，我看著張思夢，長嘆了一口氣，開口說道：「姐，實話告訴你吧，我迷路了。」
張思夢質疑的看著我，冷冷的說道：「講重點。」
「事情是這個樣子的，我最近啊，認識了一個新朋友，昨天呢，他非常熱情的邀請我去他家吃飯，你是不知道呀，他家的飯菜，哎呀，那叫一個好吃啊...」
「講重點。」張思夢的語氣變得有點不耐煩了。
「吃飯的時候他給我倒了幾杯酒我也不知道怎麼就把酒給喝了喝完酒之後就在他家睡著了剛才他說要送我回家然後就突然沒影了我正想著該怎麼回去，這不就遇到我的好姐姐你了嘛。」
我一口氣把話說完之後，朝張思夢嘿嘿笑了笑，打趣道：「姐，你說為什麼我一迷路就會遇到你呢？你說會不會你就是上天賜給我的...」
張思夢好像沒時間聽我耍貧嘴，瞪了我一眼：「學什麼不好學人家喝酒，你順著這條路往前走...」
張思夢耐心的給我說了一遍怎麼去平安橋，然後囑咐我回去的時候注意路上的車輛，交代完之後就走了。
我看著張思夢離開的身影，懸著的心這才安定下來，我長舒了一口氣，看了看四周，心說：白羽這傢伙，好端端的怎麼突然就沒影了呢？
我正想著，突然身後傳來一陣沙沙聲，我好奇的回頭一瞧，竟然是白羽。
白羽從濃密的綠植里鑽出來，頭上身上沾了不少的枯葉，看起來狼狽極了。
白羽走到我面前，拍了拍身上的枯葉，又整了整衣服，好奇的看著我：「天龍兄，那個女魔頭真是你姐姐麼？」
女魔頭？我一聽忍不住笑了起來，調侃道：「白羽兄，雖然我姐她看起來很可怕，但是她人還是很好的，你要說我姐是女魔頭，我可不願意。」
「不好意思，是在下失言了，還請天龍兄莫要怪....」
白羽正說著話，突然從我們身後傳來一聲輕咳。
「你們說誰是女魔頭？」