海賊世界創世神靈將抑制域外妖魔的方法告訴給了群中的大家，現在羅嵐對這個方法好好思考了一下，他覺得靠自己現在的精神力量是不可能抑制域外妖魔的。
自古以來精神力量都是相當重要的力量，連霸氣都是由精神力的一種體現方式，沒有精神力你霸氣是用不出來的，意志也不可能存在。
精神力是能夠體現出一個人意志強弱與否的，在羅嵐以前看過的許多小說當中，精神力都是一個衡量實力極端重要的因素。
海賊世界創世神靈說的抑制域外妖魔羅嵐還有些不能理解，具體是說從什麼方面抑制？他對此是有些困惑的。
羅嵐：「那個抑制域外妖魔是什麼方面的抑制？」
海賊世界創世神靈：「這說來也簡單，就是抑制域外妖魔的行動，比方說一個世界之中有不少地方是域外妖魔所無法進入的，就比如強者所在的地方，因為有強者在這個地方，所以域外妖魔就無法進入。」
梅利奧達斯：「這說明白了就是結界嘛！結界這種東西現在我也能夠設置出很多個的。」
阿虜：「純粹的精神力能夠製造結界？」
琦玉：「抑制域外妖魔有什麼用啊！不如一拳打過去，我打一拳域外妖魔就會死很多個，如果我能到域外妖魔的老巢去那麼域外妖魔就能夠被我給全滅了。」
海賊世界創世神靈：「看來我提前告訴你們精神力可以抑制域外妖魔這個行為並沒有起到什麼作用，不過提升自己的精神力對於自己的確是好事。」
羅嵐：「感覺你的話說了跟沒說差不多。」
海賊世界創世神靈：「不要這麼想，我說的話在以後肯定會派上用場的。」
羅嵐覺得這話倒是有些道理，提升精神力對他來說的確是一件很重要的事情，精神力的提升對個人戰鬥是很有幫助性的。
羅嵐自己靠著冥想是能夠提升精神力的，雖然進度緩慢，不過他卻沒有鬆懈，只有堅持不懈才能夠得到喜人的結果。
忽然羅嵐想到了一件事，他可以在群里問問大家有沒有什麼提升精神力的好辦法，除了冥想這個方法之外群里大家應該是有辦法的。
羅嵐：「大家有沒有什麼可以提升精神力的好辦法？」
大筒木羽衣：「對精神力這方面我是有點研究的，木葉山中家就很擅長精神秘術，比方說心轉身之術這我也是會的。」
羅嵐：「你是忍界始祖，精通所有忍術也不是什麼奇怪的事情，不過提升精神力的方式除了冥想之外還有什麼嗎？」
大筒木羽衣：「冥想是提升精神力的最佳方式了，除了冥想之外就只有依靠天材地寶才能夠提升自己的精神力了。」
羅嵐看到這番話，臉上的表情也沒有什麼失落，天材地寶這是他以前在小說當中也是經常看到的。要天材地寶的話，他現在也沒辦法得到，只能尋找新的方法。
羅嵐：「天材地寶我沒有，冥想有點慢，有什麼可以快速提升精神力的方法？」
風林寺隼人：「精神力方面上的話我建議你還是好好冥想吧！藉助外力拔苗助長可不是什麼好事情。」
塔茲米：「普通的揮劍次數揮多了，掌控力也就強了，」
琦玉：「這我贊同，像我就是經過三年的艱苦鍛鍊才能夠得到現在的強大力量的。」
好吧！羅嵐還是決定要用冥想的方式增長自己的精神力，天材地寶什麼的海賊世界應該是很難碰到的。
盤坐在自己的房間中冥想，羅嵐的房間內只剩下呼吸吐納的聲音。
次元溝通群里，聊天還在繼續。
柯南：「也不知道現在群主在幹什麼。」
小智：「可能在進行冥想吧！」
大筒木羽衣：「如果這樣的話，那真是太好了。」
黑崎一護：「明明之前說自己不想冥想的，這想法還真是不堅定啊！」
梅利奧達斯：「話也不能夠這麼說吧！這叫做能夠聽取他人的意見，至於一意孤行的我覺得那樣的傢伙反倒是不會受人喜歡的。」
路飛：「霸氣還真是好難掌握啊！不知道群主是怎麼那麼輕鬆就掌握了的。」
娜美：「這肯定是群主的天賦比你高了，不過在戰鬥天賦上能比你高的也是很少見的。」
阿虜：「群主的天賦可是我把原理講給他聽，他就能夠將我所講的戰鬥招式給施展出來這種變態般的天賦。」
湯姆：「論天賦的話我也不會差到哪裡去，敵人的拳腳功夫我都能夠模仿過來。」
大筒木羽衣：「下次到我這邊來試試看你能不能開啟仙人模式吧！既然將自己的天賦說的這麼好。」
對此湯姆自然是沒有什麼拒絕的想法，仙人模式可不是什麼隨隨便便就能夠學到的，大筒木羽衣現在要教他仙人模式，他是極為樂意的。
羅嵐到了飯點之後就結束了冥想，他覺得要是有吃了就能夠增加精神力的食物就好了，在進食的同時增加精神力，這是一舉兩得的辦法。
飯後，霍恩斯看羅嵐的臉色覺得現在他肯定是遇到了什麼事情，便問道：「你現在在苦惱什麼？」
「你知道有沒有什麼吃了就能夠增加精神力的食物？」羅嵐還是有種自己修煉速度太慢了的感覺，問霍恩斯的話他覺得自己能夠有一些收穫也說不定。
霍恩斯沒想到羅嵐會問出這個問題，想了一會兒說道：「那種東西應該生長在懸崖峭壁這些地方吧！我對這些東西都是很不感興趣的。」
從霍恩斯這裡羅嵐沒有什麼收穫，霍恩斯說的內容羅嵐也知道，藥草之類基本上都會長在地勢險峻的地方，因為那種地方無人打擾，而且還有濃郁的仙氣或者別的什麼氣。
「增長精神力這種事情還是慢慢來吧！」羅嵐現在也是想明白了，這種事情強求不來。
飯後羅嵐在甲板上面看了一段時間的天空，然後回到自己的房間裡面繼續開始冥想。