按照節目組的計劃，第二天就是盛大的泳池趴……啊不，是游泳中心的相關拍攝。
不論是明星隊裡的幾個明星，又或者是蘇哲這些運動員，眾人的時間都有限，更何況還要趕奧運這個高流量周期，整體的拍攝行程看起來就有些匆忙。
不過，只要節目組把觀眾們感興趣的內容拍好，這檔節目就算成功了。
前一天的拍攝中，雖然運動員們不如娛樂明星們會玩梗，以至於遊戲階段相對來說比較平淡，但蘇哲邵星辰攜手狩獵射擊隊隊員這個梗也夠節目組玩上一波了，再加上最後作為重點的射擊比賽，蘇哲率田徑隊以1分之下反轉拿下了最終勝利，這個內容，通過後期的剪輯，足夠成為節目最終的爆點了。
在第一天的拍攝結束之後，導演組的眾人不太放心地看向蘇哲所在的方向。
「蘇哲啊。」
周允之代表導演組的眾人開了口。
「？」蘇哲回以了帶著疑問的目光。
「游泳這個事情，你擅長嗎？」周允之小心翼翼地問。
「唔，那個我不怎麼擅長。」蘇哲十分誠懇地回答。
「哦……好的。」周允之帶著懷疑的目光看著蘇哲，但是又一副不好多說什麼的模樣，最後點了點頭。
第二天的游泳主題拍攝仍舊延續了前兩天射擊主題的節奏，第一天的節目錄製以日常的訓練為主，游泳隊的主教練程煬為所有人量身定製了一整套的游泳訓練方案，讓眾人真正地體驗游泳隊日常訓練中的生活。
至於導演組，在第一期的魔王形象翻車後，周允之非常乾脆地棄療，將導演組的自身定位從魔王變成了耍賴的土匪——我們就是為你們準備了一堆道具和獎勵，但是你們必須按照我們的節奏走，否則別想我們把獎勵道具放出來！
現在，先去換泳衣，別以為還有別的辦法可以從我們這裡拿走獎勵道具！
？？？
在導演組光明正常地將這段話說出來之後，運動員們都以疑惑的目光看向他們，然後沉默地轉身去換泳衣。
看著運動員們轉身離去，剩下的明星隊成員忍不住地笑了出來，特別是姜翰寧，看著土匪人設的導演組也照樣翻車，笑到捂著肚子停不下來。
發話的導演組看著整齊離去的運動員們，有一瞬間簡直像是冰雕一樣凍在了原地——我們不是這個意思，規則是可以破壞的，快來破壞我們的規則啊！
顯然，運動員們並沒有配合導演組的打算，他們非常耿直地真的換泳衣去了，這個結果被攝影VJ們誠實地記錄了下來，成了導演組鞏固憨批人設的又一例證。
在游泳主題的拍攝周期內，《全能運動王》的後期組也正在加班加點地開始進行節目的後期剪輯，果子台里早已經為這檔短期綜藝安排了合適的檔期，因此，連同後期剪輯到送審報批直至正式上線，整個節目組的周期時間極為有限，所有人都是以連軸轉的模式在工作。
自從導演組的憨批人設又一次被驗證後，以周允之為首的整個導演組也不再掙扎了——憨批就就憨批，有梗就好。
運動員原本就不像娛樂圈的明星一樣擅長製造綜藝效果，但是他們耿直的行為模式之下，整體的效果倒也不賴。
游泳主題的拍攝，比起射擊主題，要少了一些意外，但是由游泳隊為各位成員真實定製的游泳隊訓練方案，還是讓所有人開始對游泳隊的日常開始心生敬意。
在上午與下午的兩個拍攝時段，實際上也是游泳隊的日常訓練時段中，所有人被要求在限定時間內完成指定遊程，所有人的平均遊程在5000米。
按照游泳隊的主教練程煬介紹，這個遊程實際上已經是為並沒有進行過相關訓練的運動員們打了折扣，實際上游泳隊的日常訓練中，根據個人項目不同，最低遊程也在6000米往上，如果是參與1500米自由式項目的隊員，在比賽之前的訓練周期內，日常訓練遊程甚至會達到20000米。
姜翰寧這個逗比，由於並不會游泳，但為了配合同隊的成員，協助大家一起拿到獎勵道具、攻擊道具，於是套著個游泳圈也頑強地下水了。
他在艱難地游完200米，游到岸邊的時候，恰好聽到程煬介紹的20000米這個數字，當即臉色一綠。
「20000米？！」姜翰寧顫抖著手：「就算是走路，也能把我走到腿斷，居然還要在水裡游上20000米……」
想了想，姜翰寧對同樣游到岸邊的蘇哲發去了精神慰問：「阿哲，你們田徑隊的訓練也這樣的嗎？」
蘇哲好笑地搖搖頭：「那倒沒有，我們訓練的方向不一樣，實際上游泳隊的這個訓練計劃應該也不是一成不變的，根據運動員的個人狀態和對訓練的適應程度還有訓練效果，都會有所變化。」
這番話聽得姜翰寧一愣一愣的，片刻後，他看著摘掉了泳鏡的蘇哲，盯了片刻後，突然道：「我覺得導演組應該給你打個馬賽克。」
？？？
姜翰寧的這段話，不僅蘇哲聽得一臉懵逼，邊上正在聽程煬介紹訓練計劃的導演組成員也一臉迷惑。
「啊？你們都不覺得嗎？」姜翰寧一臉正義地回頭看向陸地上：「阿哲這種看起來比妹子還要白皙的皮膚，這種臉蛋，這種身材！！！你們確定電視機前的萬千少男少女把持得住嗎？」
泳池邊上專門負責拍攝蘇哲的攝影VJ在聽到這番話後，忍不住下意識地點了點頭，在他的攝影鏡頭中，從泳池中浮出水面的蘇哲，在摘下泳鏡甩掉頭髮上的水滴時，那個瞬間讓他都沒想起來自己拍的只是個運動綜藝。
「啊，當然，像我這樣的帥哥，也是需要打個馬賽克的……特別是我的游泳圈……」
姜翰寧的這番話還沒說完，在另一側泳道上，同樣剛剛游完單程的邵星辰，面無表情地拍了拍他的肩，然後指了指被立在泳池側邊上的任務目標。
看到邵星辰的指示，姜翰寧蔫兒了似的扶了扶自己的游泳圈，再一次毅然決然地開始艱難地向泳池的另外一頭游去。
上午時段的相關訓練結束後，饒是一慣有做體能訓練的運動員們，也感到了體能的巨大消耗，畢竟水上的訓練和他們日常的訓練方向還是有所不同。
當蘇哲從泳池中上岸後，一條浴巾就披到了他的身上，回頭時，看到的正是邵星辰站在一旁。
「啊，謝了。」蘇哲笑著點點頭，剛想說點什麼，就聽到隊友在喊話，就跟邵星辰道了個別，轉身往自己隊友所在的方向走了去。
接下來的幾天時間裡，節目組陸續完成了游泳主題和田徑主題的錄製。
這兩個主題的錄製，對於節目組來說，少了一些意外的驚喜，但是按照節目組的原定計劃，整體的節目錄製還是十分順利的。
包括全員接力和1500米自由式冠軍進行對抗，在泳道上為游泳隊的冠軍選手設置障礙，並增加計時等等，從綜藝性的趣味到運動員專業實力的展現，都有了充足的表現。
節目組在整檔綜藝的錄製中，除了第一期時來自蘇哲的這個意外，餘下的兩個主題里，都按照既定計劃，展示了運動員在日常訓練中的艱辛與枯燥，也切實地展示了各個專項運動員在自己本項目上，究竟強大到了怎樣的程度。
各個項目的運動員在體驗其他項目時，以專業運動員的體能和體育神經，仍舊需要大量作弊才能和這些原項目的頂尖高手一戰，而作為體驗者身份的明星隊伍，則親眼見證也證實了普通人和運動員在同一個項目上的距離。
在前三個項目的錄製結束後，包括游泳隊、田徑隊和射擊隊的3位教練在內的全員，被攝製組一同拉到了國家冬季項目訓練中心。
直到攝製組將冰壺的全套服裝遞到蘇寅生等幾位教練手裡後，蘇寅生才發現，自己也被田管中心姜何那個小子給賣了。
最後的這個冬奧會體驗項目，除了明星隊伍之外，各隊被抽走了一位隊員體驗花滑，而冰壺項目，1隊4人，最後他們人數不足，教練也要上冰，親自「感受」冰壺的魅力。
發現這個事實後，蘇寅生和周守福、程煬三人只得相視一笑，認命地和各自的隊員一起操起傢伙，跟著冰壺教練一起，練起了這個從前從沒有研究過的項目。
雖然同為冰上項目，但花滑和冰壺這兩個項目的所需要的冰面並不相同，兩個項目的訓練場地也不在同一個區域，冰壺館和花滑館之間還有一定的距離。
此次「有幸」被選中參與花滑項目體驗的，分別是田徑隊的蘇哲，射擊隊的楊靖以及游泳隊的鄧銘澤。
他們三人之中，以游泳隊的鄧銘澤身高為最，足足1米91的大個子，已經是花滑隊的教練從游泳隊本次參加綜藝的選手中所挑選出的個子最小的一人了。
當他們仨同時出現在花滑館中後，花滑隊的主教練崔毅已經『嚴陣以待』，但看到鄧銘澤的身高時，花滑隊的主教練還是露出了生無可戀的絕望臉。
就鄧銘澤這個身高體重，不說別的，在給他準備冰鞋的時候，崔毅就費了一番頭腦，這樣的身高，就算在雙人滑項目中，也已經偏高，冰鞋的碼數和冰刀硬度上的選擇也需要仔細考量一番。
對於崔毅來說，這次來體驗花滑項目的這幾人里，身高最合適的應該是射擊隊的楊靖，172的身高對於男子單人滑來說正合適。
真正上冰之前，崔毅給蘇哲幾人各發了一套花滑訓練服，同時送上的還有各種防護用具，從護臀到護膝護肘還有軟護掌，但凡有的護具，崔毅都恨不得給蘇哲幾人全都備上——別的不說，這幾位都是各個項目國家隊裡的寶貝隊員，要是真在體驗花滑的時候出現任何意外，不說節目組，花滑隊這裡也會感到抱歉。
作為這次《全能運動王》的冬季項目番外篇，冰壺組那裡仍舊是沿用了此前3個項目的模式，而花滑項目的體驗則真的就是實打實的體驗項目，節目組的建議是，讓3位來體驗的運動員，能夠學會一種跳躍，在冰上能夠配合音樂有個30秒左右的展示就好。
在導演組提出這個建議時，崔毅就無情地拒絕了導演組，在他的無情打壓下，最終的體驗項目變成了由花滑隊準備專業的釣竿教練，讓各個選手可以嘗試體驗一下冰上跳躍。
至於30秒左右的配樂展示……那就算了吧，就這兩三天時間，但凡是沒真正上過冰的人，想要練好滑行都還夠嗆，又哪裡還有餘力練習跳躍？而且居然還妄想讓他們能夠上場合樂演出？
哪怕是最簡單基礎的3字跳也夠嗆，更遑論是更難學習的六種跳躍技術動作呢？
就這麼一點時間，想要學正式的跳躍，就算只是想要嘗試一周跳，都是幾乎不可能的任務。
在蘇哲幾人換裝完畢後，崔毅先帶著節目組還有蘇哲三人到了冰場邊上配備的地面訓練館進行了參觀和體驗。
花滑的地面訓練館中，配備了不少花滑隊員在進行地面訓練時所需要用到的專業設備，例如可以進行旋轉練習的螺旋塑體機械，這個設備可以幫助選手在旋轉中找到自身的重心，又例如鍛鍊選手力量和穩定性的旋轉核心訓練等，除此之外，還有幫助選手進行力量、耐力和靈活度等等不同訓練的各種設備。
鄧銘澤和楊靖兩人在看過這些設備後，都有些眼花繚亂。
「哇，花滑的地面訓練設備居然有這麼多……」鄧銘澤有些驚訝，事實上，游泳隊的陸上訓練部分也不少，但是在訓練設備上，就沒有花滑看起來這麼複雜。
楊靖也是同樣的感慨：「果然各個項目都是術業有專攻。」
走在前面給眾人帶路的崔毅聽到兩人的討論，也笑著回頭：「過去是沒有這麼多訓練手段，這也是隨著一年年的訓練觀念發展，也吸收了很多國外的訓練理念和方法，這才逐漸累積和開發出了各種多樣的訓練手法。」
在參觀體驗完這些地面訓練設備後，崔毅才帶著三人重新回到冰場。
「你們都上過真冰場嗎？」在三人上冰前，崔毅例行問了句話。
這一點上，三人倒是都回答了有，畢竟國家隊的訓練中心都在B市，常年在這生活，總有那麼一兩次機會到冰場玩上一圈。
聽到三人的回答，崔毅揮揮手，讓他們各自熱身，然後上冰滑滑看，如果三人的滑行尚可的話，倒是可以讓三人試試3字跳的學習。
在三人上冰後，跟隨花滑組拍攝的導演蹭到了崔毅的身邊，詢問崔毅，除了滑行之外，還有沒有別的體驗項目。
崔毅嘆了口氣，道：「我知道你們節目組想要拍些有看點的東西，但是跳躍這種技巧，初學者不摔個幾次是不可能掌握的，就場上這些選手，你敢讓哪個摔傷嗎？」
這個回答，讓跟組的導演當即噎住，然後也垂頭喪氣了起來。
「其實我們花滑，有的不止是跳躍，還有滑行、步伐、旋轉和藝術表現力的呈現……要不讓他們試試學幾個自由滑動作？」崔毅耐心地解釋著。
跟組的導演也嘆了口氣，其實這些節目組也知道，但是花滑這個項目，它的競技屬性更多的就是體現在跳躍上，許多觀眾別的看不太懂，看見跳躍也會跟著讚嘆鼓掌，如果不拍跳躍，只有滑行、步伐和旋轉的話，花滑部分的綜藝爆點就會降低不少。
導演還在頭疼地跟崔毅商量，至少給選手們增加一些趣味的學習內容，或者做一些有趣的訓練，再不行就讓釣竿教練提早上場，直接拍攝釣竿教練輔助訓練的內容。
一面和崔毅商量著，導演一面在心裡盤算著是否能夠壓縮花滑項目的拍攝時間，又或者在後期應該怎樣為花滑項目的部分增加亮點。
節目組原本為花滑項目的拍攝預留了4天時間，主要也是因為跳躍技巧的學習和練習需要充裕的時間，如果不再進行相應的訓練的話，1-2天的時間，應該可以拍攝到足夠的素材，再加上拍攝幾組花滑隊專業運動員的表演，應該也可以有不錯的效果。
正打算抬頭和崔毅再商量商量，結果導演一扭頭，卻看到崔毅看著場上，臉上有一絲驚訝的模樣，正在盯著冰場上的某個人看。
這是在看誰？
順著崔毅的視線看向冰場，只見冰場上，楊靖和鄧銘澤還在冰場的這一側，他們倆人也正停在冰上，看著已經滑行到冰場對角線另外一側的蘇哲。
這是蘇哲在抽到冰上跳躍技巧後，第一次在現實中踏上冰場，這段時間，他在訓練空間之中已經進行了不少的冰上訓練，在系統教練挑剔的目光之中，哪怕他的訓練項目是冰上跳躍技巧，但相應地作為基礎的滑行技術也有了質的改變。
在冰場邊緣，蘇哲專屬的攝影VJ早已經將鏡頭對準了他，記錄他在冰場上的每一個步伐，就連鄧銘澤和楊靖身邊的VJ，此時也默契地將鏡頭轉向了蘇哲。
「嚯。」崔毅看著蘇哲在冰上的滑行動作，笑了下：「不說別的，田徑隊的這個蘇哲，在冰上滑行的動作是真的漂亮。」
導演聽著崔毅的誇獎，視線再一次轉向冰場，此時他正沿著冰場對角的短邊，滑了一個巨大的弧形然後返回起點處，確實就如崔毅所說，蘇哲在冰上，單純只是看他挺拔的姿態動作和自由肆意的滑行感覺，就覺得這人可真是漂亮。
人漂亮，滑得也漂亮。
不僅如此，比起專業的男子花滑運動員，蘇哲的身高要更高出不少，在冰上滑行時，也別有一番氣勢。
看著蘇哲在冰上流暢自如的滑行，崔毅這會兒也來了點興趣，他湊到了冰場邊緣，仔細看起了蘇哲的動作。
實際上，蘇哲在冰上確實只是非常隨意地滑行，沒有任何步伐的編排，只是簡單地單足蹬冰然後向前滑行，但是他的身姿挺拔，自然而舒展，這樣的姿態在觀賞者的眼中，就有了特別的味道。
崔毅有些感慨地道：「蘇哲的這個滑行真的好看，速度快、有味道，我隊裡有些小隊員，單論滑行，有的未必趕得上他。」
邊上的導演不太懂的這些，但是崔毅口中的『好看』他是感受到了。
蘇哲雖然一直以來在田徑圈裡都和牙買加的霍爾尼斯叫出了『矮子王』的稱號，實際上見到他本人就知道，別人家的矮和他家的矮真的是兩碼事。
182冒頭的身高，寬肩細腰窄臀，身材比例也稱得上完美，再加上長得實在好看，從人群里一眼掃過去，你也絕對不會錯過他。
這樣的身高，再穿上冰鞋踩著冰刀，看他在冰上滑行飛馳而過時，你的心中第一個想到的不會是冰上精靈這樣的詞彙，而是恢宏華麗的大天使。
導演看著蘇哲在冰上的表現，原本被他壓在心底的設定，重新又蠢蠢欲動了起來，他看著崔毅，試探道：「崔指導，您看，蘇哲他在冰上的滑行一點問題都沒有，那是不是練練跳躍也沒什麼問題？」
崔毅聽到這問話，笑著搖了搖頭：「行了，滑行是花滑的基礎沒錯，但是從滑行到跳躍中間還隔著幾重山呢，不過我看蘇哲在冰上這麼熟練的模樣，指不定以前玩的時候有學過3字跳什麼的，他有這個基礎，再讓他試試弓箭步滑行或是大一字，說不準還真能按照你們想的，有一套連續動作。」頓了頓，崔毅又道：「不過，合樂什麼的就別想了。」
聽到崔毅的話，導演也有些興奮，雖然不能跳躍，但要是蘇哲在冰上真能有一套連續的組合動作，那這波不虧啊！