雖然還有不少人沒能感受到內勁，但是理論課已經結束。接下來將由黃戰帶領大家做實戰訓練，趙天明帶領著學堂一百九十多人浩浩蕩蕩走向演武場。
此時已經有數個演武場上有同樣的新生孩子開始了訓練，也有與自己學堂一樣剛剛過來的，黃戰導師早已在演武場上等候大家的到來，趙天明導師也同樣沒有離去，站在演武場邊上看著孩子們。
此時黃戰厚重嚴肅的聲音爆響開來，「面向我，列隊站直。」霎時間一人之聲蓋過了數個演武場的嘈雜。其他演武場上的導師有人面露不悅，大多都是習以為常。在不影響整體的時候，無論在哪實力都是自己話語權的依靠。
一百九十多人淅淅索索半天，列出了一個歪歪扭扭的陣型，各自散漫而戰。
「拿出精氣神左右對齊，趕緊的。訓練量完不成的，全都沒午飯吃，什麼時候練完了什麼時候離開。」
「這句話一出，所有平民出生的孩子立馬變了狀態。」
他們家裡留下的銀錢只能允許他們在學院膳堂中進餐，因為這裡比外面便宜的多。之後他們還需要去賺取銀錢養活自己，甚至是提高飲食水平，只有吃得好身體才能快速得長全，長得結實。
只是還是有不少家族子弟在後面拖拖拉拉慢慢悠悠。
緊接著黃戰第三句話說了出來：「站定，所有第一第三第四行列以及早上遲到者加訓一倍。」
這三行列赫然全部都是家族子弟，高傲的少年、大塊頭的孩子以及令人害怕的孩子正好就在這三列之中。只見他們看向行列中那些拖拉沒有站齊的孩子，眼神中充滿了不善。
「想要實戰變得強大，首先身體必須夠強，因此我們需要提高身體強度。那麼如何提高身體強度呢？第一提高修為，內勁可以在一定程度上淬鍊身體，不過很慢而且不明顯。第二利用天材地寶藥液藥丸還淬鍊，這個見效最快，且不說有沒有副作用，只是一般人沒有這麼多資源去揮霍。第三則是根本，那就是訓練。不用內勁輔助，光以肉身之力去練習。」
「這個階段我不會教授你們武技，只會陪著你們一起鍛鍊。今日目標，沿著演武場外圍跑二十圈，先跑完先結束，禁止使用內勁，一旦使用訓練量加倍。」
這個演武場比早晨伊然去的演武場小了不少，只是一圈下來也有三百長左右。曾經那個世界，八歲孩子體育課的訓練需求不過是四百米一百三十三丈。如今卻是要跑三千丈，那些犯錯的孩子更是需要跑六千丈！對於成年人來說都不是一個簡單的任務，哪怕有靈氣的滋養身體可以比曾經的世界強上不少。
黃戰在前帶隊，繞著演武場慢慢得跑動起來，逐漸提速之後注意到大多數人能夠適應，便維持著這個速度跑動。
一圈結束黃戰換了位置，孩子們維持隊形繼續跑，黃戰則是跑在了隊伍旁邊，觀察著每一個學生的反應。
遠遠的看見別的演武場上，導師們教導的都是出拳橫踢這些招式的時候，很多孩子都感到很不舒服，甚至產生了懈怠。也就是這樣一個停滯，不少人的腳步便亂了節奏也亂了，隊伍的陣型頓時被打散。
「不要受別人影響，調整呼吸調整腳步，落後的跟上，把隊伍排起來。」
雖然對黃戰的教學感到不開心，但是迫於黃戰的淫威，還是調整好了節奏繼續跑動起來。只是沒有維持多久，當第二圈跑完來到第三圈的時候，很多孩子滿頭大汗，氣力已是快跟不上。到第五圈的時候，整個隊伍已經散開出現嚴重的分化，很多人已經掉隊，裡面絕大多數都是平民孩子。到第八圈的時候，唯有少數幾個平民孩子還能夠堅持。長期營養不良，更使身體沒有任何調理或者強化。如今想要勝過那些家族子弟，能夠憑藉的唯有毅力。
跑到第八圈的伊然也是有了一些吃力，曾經自己便十分注重鍛鍊，現在自己身體通過天心玄體鍛造而且修為大進，這點吃力完全不在話下。
來到第十圈的時候，平民孩子已經所剩無幾，其他的全都已經趴在地上氣喘吁吁，再難以動彈。馬明耀是為數不多的幾個還能跑的平民，緊緊跟在伊然身後。
至於那些家族子弟跑到第十圈的時候，也是只剩下半數人，高傲的孩子和那小女孩一馬當先，大塊頭身體碩大只是絲毫不影響腳步，只是速度上還是稍差一籌。那些加罰多跑一倍的任務沒有完成，被黃戰拎小狗一般一個個拎起，讓他們繼續，這時候他們心裡只剩苦澀和哀嘆悔不當初。
當第十圈結束，沒有犯錯的孩子任務已經結束，演武場上歪歪扭扭得躺的全是人。看到那些受體罰的孩子還在繼續，於是伊然也沒有停下跟了上去。馬明耀看伊然沒有停，也是拖著疲憊得身體，顫顫巍巍得跟在後面，只是不解的開口問道。
「兄弟，我們已經跑完了為什麼還要繼續？」
伊然換了口氣，隨機回答道：「你習武是為了什麼？」
馬明耀瞬間明白過來不再多話，調整狀態繼續跑動。完全不顧那些已經停下的家族子弟的奚落和嘲諷，有人覺得他們兩人是在裝，有人覺得他們是腦子有問題。只是此刻的馬明耀已經懂了，習武就是為了變強而不僅僅是完成課程的任務。
何況那些還在跑的雖說是體罰，但同樣也是最好的鍛鍊。
只是最終所有人都沒有達成跑完二十圈的任務，領頭的二人跑了十六圈，大塊頭跑了十五圈，伊然見他們只跑完十六圈，只是停了下來，雖然還有餘力但是不想過於招搖。
馬明耀更是只跑到十三圈，只不過十三圈的成績也已經超過了很多家族子弟。他們兩人的表現也是引起了領頭的兩個孩子注意，小女孩蹦蹦跳跳過來，對著伊然馬明耀兩個說起話來。
「小子你很不錯啊，跟我們一幫能跑十六圈。我叫李依依，李家人。那個冰塊臉叫金晨，金家人。那個到胖子是周家人，叫周輝陽也就是塊頭大點。」
「恩你好，李依依。我見過你們，在天賦測試台上，你們應該已經成為武士了吧。」
這句話一出，馬明耀瞬間感受無比震驚，他們竟然在在開學之時便已經成為了武士！這個實力完全可以出去執行任務，而不是在這邊參與基礎的實戰訓練。
李依依聽後兩個小虎牙翹得老高，嘿嘿笑道。
「還行還行，修為是突破了。只是肉身強度也就那樣，不然光看這跑步，我們也就差不多的樣子。感覺你們還不錯，以後有機會一起去冒險。」
說完頭也不回，蹦蹦跳跳又離開了。金晨朝伊然稍稍點頭致意，緊跟著離去。而周輝陽卻是對著伊然冷哼一聲，快速離開。顯然伊然跑得比他更遠，讓他很是不爽。
當訓練結束，並恢復一番之後，時間已過午時，一行人匆匆趕向膳堂。伊然還是一葷兩素三菜一湯，而坐在一旁馬明耀等十餘人卻是只能吃上最普通的一菜一湯，只需要一枚銅幣。他們對著伊然都投去了羨慕得眼光。
伊然看在心裡卻是不為所動，自己也不是聖人，生活也是修行，全部都要依靠自己。只是他仍然將一半的葷菜夾給了馬明耀，畢竟他是唯一陪著自己跑完十圈甚至多跑了三圈的人。
像他們這樣的普通人現在做不了需要戰鬥的活計，只能幹點打雜的活，一天只能賺兩三枚銅幣，根本不夠吃上好的食物。
生活再難，可還是要繼續下去的。
下午又到了自由修行的時間，而他們卻是要先去打份工，賺取一點銅幣，才能投入修行。這才是真正讓平民子弟難以追趕家族子弟的原因，此時的修行一步慢便是步步慢。
用完午餐在回去的路上，伊然從書箱中拿出一本書給了馬明耀，不過是夜市中購買的普通書籍，十個銅幣而已。書籍中記載的是靈草靈藥，而且只是最普通的。不過如今的孩子，最可能接觸到的藥材也就只是這個層次了。
「書中記載了一些凡品的藥材以及它們的藥效，如果去野外都有可能會遇見。把它們記熟了，說不定能有意想不到的收穫，我能幫你們的也並不多。」
馬明耀結果書的手都在顫抖，吃伊然分給自己的食物並不丟人，但是收伊然送給自己的禮物卻是讓他非常在意。正如伊然所說，他自己也不是家族子弟，何況出身家族之中哪裡就不缺資源了嗎？
自己每天必須省吃儉用，還得出去做零工，只是為了讓自己能夠生活下去，其次才是如何變強。一本書讓自己出去打零工的時候確實多了一種可能，哪怕在夜市上這本書的價值不過十枚銅幣！
「如果收集到草藥，你們可以去藥房換取銀錢。我稍懂煉藥，也可以幫你們製作成藥劑。」
馬明耀又是驚駭得瞪大了眼睛，伊然竟然是煉藥師！伊然說話的聲音很低，只有馬明耀能夠聽到，因此哪怕馬明耀激動得無以復加，卻是捂住了嘴不發出一點聲音。
回到宿舍之後，伊然盤膝而坐，運轉無名心法將內勁慢慢淬鍊成真氣，同時通過天心玄體淬鍊肉身。通過今天的訓練，伊然便知道自己的肉身已經超過了同齡人中的天才，更何況伊然並不以肉身見長。
這種上午上課訓練，下午打坐的日子一直持續了半月，每個孩子的皮膚都被曬黑了一分，唯有伊然沒有什麼變化。半個月過去，每個孩子都能繞著演武場跑上十圈。
終於今日開始黃戰導師傳授武技招式，只是這些招式又被那幫貴族嫌棄了，這是基本的格鬥技。
出拳法不過直拳、擺拳、勾拳、平拳、刺拳、震拳，每一招的技巧和細節都講解得非常細緻，踢腿法則是前踢、橫踢、側踢三種，都是最基礎的招式。
第一次學習招式，沒有接觸過的平民孩子，每個都變得興奮無比，哪怕是馬明耀也非常興奮，終於要學習武技了，哪怕是最基礎的招式。
看著黃戰導師演練，不使用任何內勁一拳擊出，地面瞬間微陷，青石地面上出現一層白印。看呆了所有孩子，哪怕是那些家族子弟都被這個肉身強度震撼了。
緊接著磅礴的內勁從黃戰身體裡震盪，同樣的一拳擊出，微陷的青石地面瞬間崩塌，整個地面頓時碎了一個半丈深的大洞，洞口更是覆蓋了周邊數丈。
一時間地面晃動，不少沒有準備的孩子更是跌坐在地。以肉身硬碰青石，造成如此之大的破壞，完勝！
「這是武士初期的破壞力！只要你們努力，一年之間便有望達成。」
雖然這裡也有三位達到武士境界的孩子，但是他們的肉身完全無法與黃戰相比，難以憑藉肉身在地面打出白印。使用內勁之後，同樣也無法造成那麼大的破壞力。
黃戰導師以自身為樣展示出來的破壞力，讓所有人對提升肉身和提升修為更加充滿欲望。
只不過此刻八號學堂的所在的演武場又成了全學院的焦點，一道冷冷的聲音從旁邊演武台傳來。自是七號學堂的實戰導師孟國安。
「黃戰你搞什麼，一個實戰導師不教戰鬥技巧，天天在那搞虛的，練肉身？練肉身有什麼用，肉身強大就能擊殺魔獸嗎？」
這時另一個方向的演武台又有聲音附和，來者是十號學堂趙鶴。
「就是，半個月都過去了，我們班的孩子將基礎拳譜已經練成了一半，你們還在這裡教出拳。別一年後我們班出了好幾個武士，你們班除了那三人一個能看的都沒有。」
剛剛見識了黃戰肉身力量的強大，面對其他學堂導師的指責，所有的孩子都面露怒色，只是又不敢多言。一旦反駁便是以下犯上，不尊師長。
見黃戰沒有說話，那兩個導師更是來了勁，笑眯眯說道。
「黃戰導師，你覺得我們學堂的孩子基礎拳法練得怎麼樣，您過來指點指點唄。就是千萬別把我們演武場也砸出個洞來。」
「對對對，黃戰導師。我也想請您過來指導一下唄。」
黃戰此刻從深坑中縱身躍了出來，
「你們學堂的孩子也不錯，就是導師的水平差了點。練得花里胡哨，還以為自己很強。出了幾個優秀的孩子，就以為自己能力有多高。」
只見那兩位導師吹鬍子瞪眼氣到眉毛豎起，他們都是雙鬢斑白，年過半百的老者，此刻更是氣勢洶洶，一副要把黃戰吃掉的感覺。
「黃戰小兒，休得放肆。我們兩人在學院中指導實戰二十餘年，這些學生有多少已經成為了大武士，武術師。你可以說這些孩子的拳法還沒有練到位，但是你要說我們的教學水平有問題，休怪我們翻臉。」
「黃戰小兒，不要仗著你的家世在學院中便無所顧忌放肆無比。你們這些從邊疆回來的，雖說實戰能力強，但是這是學院，是傳授孩子們修煉。不要把你們軍隊裡的那套帶到這裡來。」
此刻在一旁觀摩的趙天明導師也是忍不下去了。
「兩位前輩，我們是學院中的新人，實力也不算太強。但是你要說我們邊軍就不會教孩子，那我就不同意了。我覺得我們學堂的孩子就學得很好。」
還沒等趙天明話說完，一道冷漠的聲音便自傳來。
「學得好？這些孩子他們學什麼了，練了半個月的跑步嗎？是個人，誰還不會跑？這個擊拳，踢腿又準備練多久？」
現場一片冷寂，哪怕是又聚過來了好幾位導師，卻沒人再敢幫黃戰接話，這完全就是在逼迫黃戰這位新來學院的導師。
雖然知道兩個資深的導師對新來的黃戰有偏見，更是對軍隊中的訓練法有偏見，但是自己也屬於學院派的教授法，可不好勸阻。
此時黃戰的聲音終於遲遲得傳來。
「兩位前輩既然要倚老賣老指點我們訓練，那我們不如來比試一下。今天我們剛開始練習擊拳踢腿，那就再練半個月。半個月後，我們舉行一場比試。一個學堂出五名孩子，不過僅限平民出生的孩子。否則讓李依依他們三人上場，就沒啥意義了。」
「沒問題！」
「可以！」
兩位老者點頭答應之後，圍觀的導師也是一臉興趣。
三個學堂導師之間的口角，竟是發展成了全院新生的比武！
最後規則也被改變了，本來只需要平民出身的孩子參加的一場比武變成了兩場。平民孩子五人，家族子弟五人分別參加比武。一個考驗的是導師對沒有武道基礎的孩子的教學，另一個考驗的則是對有武道基礎的孩子實力的提升。
從這一天開始，八號學堂所有孩子都鼓足了勁。每一次出拳踢腿都一絲不苟，對於黃戰導師的要求全部超額完成。除了打零工維持生計，其餘全部時間都花在了練習上。每一天都練到手臂再也用不上力，練到腿再也抬不起來。就為了爭那五個名額，為了替黃戰導師出一口氣。
而在這段時間裡，通過這些不斷反覆的出拳踢腿，伊然竟然發現天心玄體的修煉更加迅猛。伊然不需要去打零工，身體強度更高，每天自己的訓練量還要比其他人多得多。也就是這種高強度的訓練，加上天心玄體的淬鍊，讓伊然覺得自己的肉身已經達到了一定的高度。雖然還是屬於凡體，卻又能夠感覺到有一絲不凡。
又是兩周過去，明天即將進行比武大賽，各個學堂的鍛鍊氣氛前所未有的高漲。而在這一天，八號學堂卻是放鬆起來，實戰課訓練量更是減半，最後再進行一輪比武大賽的名額選拔。
家族子弟中已有三個名額直接被李依依，金晨，周輝陽三人鎖定毫無懸念，三位都已達到了武士水平，絕非他人能夠比較。
而平民子弟中除了馬明耀的實力比較突出，其他實力比較起來相差並不大。因此需要比較嚴格的篩選，唯有馬明耀知道伊然實力的強大。
而在這一個月之中，黃戰並沒有過於專注伊然，黃戰能夠明顯得看出伊然修煉的不同和鍛鍊時的留力，雖然很多情況下他在體力上的表現與頂尖的那幫人差不多，但是明顯沒有達到極限，只是黃戰也沒有點破，不進行對決黃戰也無法判斷伊然的實力到底在哪個程度。
在全班人的期待中，班級匯武正式開始。
「平民組以伊然和馬明耀為擂主，家族子弟組以李依依三人位擂主。可以選擇成為新擂主，也可以選擇挑戰現有的擂主選拔直接開始。」