第14章 跳高訓練
今天盧梭訓練的項目是跳高。【記住本站域名】
連續一周，目測並通過狀態欄的『文字描述』，對跳高的技術要領進行了掌握和練習後，今天晚上九點後，跳高隊所用的體育館裡都沒人了，盧梭就悄悄到這裡來訓練。
他助跑，直線轉弧線，弧線助跑時要以外腳側的前腳掌內側著地，擺動側肩，高於向著杆一方的肩膀，身體內傾，最後兩步加速，起跳，倒數第二步繃直左膝『硬撐』，擺動右腿向上內屈，膝靠內，肩對著橫杆……
這是起跳，然後過杆，落地，各有要領。
整體動作分解為數十個需要注意的細節，跳高運動員要做的就是將這些細節變成本能，然後優化每一個，讓自己的身體向適應全部標準動作的方向『進化』，最終獲得更好的成績。
在這裡，身體素質比什麼都重要。
而盧梭連續跳了幾次不標準的動作，連續把杆撞掉後，逐漸有意識地糾正了自己的錯誤細節。
狀態欄雖然神奇，但也只起到提示的作用，盧梭仍然需要一點一點糾正自己，習慣自己，雖然動作仍然不標準，但當他結束練習後，已經可以不撞杆地把成績穩定到1.75米。
這並不難，盧梭身高是1.82，在短跑運動員中算是高個，在跑步時，雖然步伐大是個優勢，但如何提高步頻始終是個問題，而在跳高中，他這個身高，跳1.75米，稍加訓練就可以做到。
之後一周，盧梭繼續訓練。
很快就把成績提高到了偶爾可以跳過1.80米。
接下來就是怎樣搞定朱諾與她同場競技的問題了。
雖然男生和女生比賽，有點荒唐，但如果真的能夠得到『屬性點』或者『技巧』，盧梭不介意把所有女子項目都練一練。
可惜女子田徑隊不在鵬城體育學院集訓，否則是不是能通過和她們比賽拿到更多的『獎勵』？
……
朱諾揉著頭髮從浴房回來，就看到同寢的室友鄭妮搖晃著一封信，表情促狹，顯然那信是給她的。
「給我的？」朱諾問，她把毛巾放開後，那一頭讓任何女生都要羨慕的濃密短髮像是流瀑一樣湧出來。
「對啊，田時偉替別人送來的，我懷疑是情書哦。」鄭妮笑眯眯地說。
「你和老田的關係比和我好啊，這次出賣我換了什麼？少於一頓大閘蟹都是你虧了。」朱諾接過信，嘆著氣，「你說這些男生還真是復古，都什麼年代了，還寫情書……」
但拆開信的朱諾，說不出話來了。
因為這的確不是情書。
信上開頭就寫著『挑戰書』三個字。
然後上面有時間和地點，就是今天，約的是晚上十點，地點是體育館，跳高訓練場。
……
十點。
朱諾出現在訓練場。
如果是情書。
她肯定不會來的。
也不是不想談戀愛，就是覺得這個年齡的男生們都太幼稚，當哥們還成，談愛就免了，另外她家庭條件特殊，很難找到稱心如意的男朋友。
但她的好奇心也很旺盛，究竟是誰給她發『挑戰書』，這是不是什麼泡妞的新把戲，如果是，那這一位可是有點成功，有點有趣。
陪朱諾一起來的，還有她的室友鄭妮，自從上次晚上去買麻辣燙被『鬼』嚇到後，朱諾已經不敢晚上獨自出門了。
當她們的身影出現在體育館。
讓正等在這裡的田時偉驚掉了下巴。
「老朱，你還真能來啊！」田時偉跺腳，「輸了輸了。」
「我來了你怎麼還輸了？」朱諾好奇，再看向跟田時偉站在一起的盧梭。
朱諾對盧梭可是印象深刻，雖然兩人沒單獨聊過，但是她已經關注他很久了，從盧梭入隊時測試的四次壓槍搶跑，到盧梭說她動作不標準，還有潛力可發揮。
「因為我和他打賭，你收到這封信就一定會來。」盧梭說，「他認為你肯定不會來，所以他輸了。」
「給你那麼多封情書你都沒赴約，怎麼遇著挑戰書就來了？這沒道理啊。」田時偉還是覺得不甘心。
「你覺得我一定會來？為什麼？」朱諾瞧著盧梭，這個黑大個，好奇地問。
「純粹是猜的。」盧梭說，真是猜的，試一試罷了。
「那你們賭的是什麼？我身為賭注，能不能分一杯羹？」朱諾問，好像認定兩人在賭什麼好吃的。
「可以啊，我贏了他就去跟教練申請調寢，我輸了，嗯，幫他送信的事就了了。」田時偉鬱悶地說，本以為能擺脫這個訓練狂呢，「你想分一杯羹，就讓老盧搬你那去吧。」
「要死啊你！」鄭妮拿拳頭砸田時偉，田時偉笑嘻嘻地躲開，顯得兩人關係挺不一般的。
「行吧，我來了，要幹什麼？」朱諾問盧梭。
「比一場吧。」盧梭認真地說。
「你還真想和我比賽啊……但我不想。」朱諾搖頭。
「為什麼？」盧梭問。
「因為你想比，我就不想比。」朱諾古靈精怪的一笑，「我可比老田聰明，不會上你的當。」
「你和我比賽，我幫你把成績提升到1.85米。」盧梭開出籌碼。
「呵～你可真是個古怪的傢伙，但我為什麼要相信你？」朱諾反問。
「別信他，這傢伙肯定是找機會跟你單獨相處，想泡你呢，他又不是教練，吹這種牛，臉皮真夠厚的，不要信。」鄭妮跟朱諾嘀咕。
「相信我，我做不到，你也不會損失什麼，如果我能做到，你就不只是隊內第一，還可能在省運會、全運會上拿成績。」盧梭說。
「小瞧人了，小諾的目標是亞運會金牌。」室友說，「教練說她很有希望哦。」
「我能幫你更有希望。」盧梭說。
朱諾瞧著這個黑高個，站在那，雙眼炯炯，表情誠懇，莫名有種會讓人相信的氣勢。
「還有，我發誓，如果我想借這個機會泡你的話，我天打雷劈。」盧梭舉手向天發誓。
我草為了泡妞這也太拼了，拿命拼啊……田時偉愕然望向盧梭，有必要麼？
「你就這麼不想泡我？啊？」沒想到朱諾反倒是生氣了。
更新嘍~下周開始有推薦了
(本章完)
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