「少爺，你多休息，外面有護衛守著，有事就喊一下。閱讀」
張華叮囑幾句後便帶著兩名丫鬟退下。
「嗯，有勞張叔了！」
陳宣點了點頭，然後一直盯著眼前的進度條。
10%、10.1%、10.2%……
不知過了多久，進度條走到25%的時候停了下來。
「咦，進度條怎麼不動了？」
陳宣有些鬱悶。
一碗補氣湯，僅僅只是讓進度條的能量到達25%
那麼之前進度條到100%的能量是從哪裡來的。
「莫不是護心丹？」
陳宣腦袋中依稀記得，在昏迷之前張華從原本的身上拿出一顆護心丹讓他服下保命。
接收了原主的全部記憶，他知道護心丹可不是普通的丹藥，而是靈丹。
所謂的靈丹，就是用靈藥煉製而成的丹藥。
補氣湯，只有其中一味藥是靈藥。
但是這護心丹，卻是全都是用靈藥煉製而成。
只要不當場死去，憑藉護心丹就可以強行吊住一口氣，進行救治。
一粒護心丹，價值千兩白銀。
就算是以原主的身份，也只有一粒護心丹用來保命。
「護心丹是沒有了，只能喝補氣湯了。」
陳宣心中暗暗道。
「來人！」
當即，陳宣開口喊道。
「少爺，您有什麼吩咐。」
聽到聲音，立好有一名護衛推門走了進來。
「讓人再去熬製一碗補氣湯，然後去藥房給我拿幾根人參過來，年份越高越好。」
陳宣沉聲道。
「是，少爺。」
這名護衛領命而去。
不一會兒，護衛就拿著了三根人參。
眼前的這六根人參，每一根人參，都是百年份以上的。
至於補氣湯，需要一些時間將藥材熬製成藥湯。
這就是身份所帶來的好處。
雖然在陳家，原主並不受待見。
但既然被分配到了烏山縣，那麼烏山縣的陳家藥鋪就是由他說了算。
所以一句話，就可以拿來三根百年份以上的人參。
「下去吧！」
陳宣擺了擺手，讓護衛退下。
他拿起一根人參，就往嘴裡塞去。
25.1%、25.2%、25.3%……
吃下一根人參，陳宣看到眼前的進度條又開始跳動了，直到45%停了下來。
「一根百年人參，才增加20%的進度。」
陳宣眉頭微微一皺，然後又拿起了一根人參往嘴裡塞。
將三根人參都吃完後，進度條達到了85%。
這時，護衛也是讓丫鬟送來了補氣湯。
在漂亮丫鬟服侍下，陳宣將補氣湯喝完，進度條達到了110%，後面的【覺醒】按鈕又重新恢復了色彩，不過他並沒有選擇覺醒。
想要覺醒，需要三個100%的能量，現在只有110%，不足以覺醒新天賦。
陳宣看現了自愈天賦後面，出現了一個加號的按鈕。
「加點！」
陳宣心中想想一根手指點在『+』號上。
當即，進度條上的數值，從110%變成了10%，而天賦一欄中的【自愈lv1（0/1）】變成了【自愈lv2（0/3）】。
「自愈天賦提升到了二級，想要提升，需要的能量也更多了。」
陳宣看到自愈天賦後面的數字，從（0/1）變成了（0/3），這說明要將自愈天賦提升到三級，需要三個100%的進度條能量。
不一會兒，陳宣感覺到左胸傷口處有種痒痒的感覺。
自愈天賦達到二級，效果明顯比一級要強得多。
半個時辰，陳宣就發現左胸處的箭傷，已經結疤了。
陳宣在床上打坐調息，開始修煉巨熊呼吸法。
這個世界，擁有武道。
人們通過修行武道，可強壯體魄，擁有超越普通人的力量。
武道修行的第一個境界為練力境。
通過不斷的練習武功招式，將拳腳動作中拙勁去掉，做到發勁自然。
這股『勁』，就是勁力。
武者比起普通人強的，就是練出了勁力。
要想達到第一境，唯有一個勤字，要多次練習招式。
達到這一境界，五六個普通壯漢都近不了身。
武者練出勁力之後，就可修行呼吸法，調整自身呼吸，用意念去運行勁力一點一點的搬運氣血，從而改善體能。
巨熊呼吸法，就是陳家所擁有的三大呼吸法之一，專門供主家庶子修行。
陳家嫡系修行的是另一種呼吸法，而從小訓練的家族護衛，或者是分家旁系子弟，修行的又是另一門呼吸法。
修煉呼吸法，搬運血氣。
這是武道修行的第二個境界，搬血境。
達到這一境界，運行勁力，可加快氣血的運行，從食物中攝取的能量遠超常人，而且整個身體的機能都會進入到一個快速增長期，力氣大幅度提升。
在陳宣看來，這呼吸法就有點類似武俠小說中的內功心法了。
武道修行者們通過修煉呼吸法，來冥想精神，搬運氣血，強壯體魄，實現境界的提升，而這種修煉過程並非易事。
原主達到搬血境，修煉巨熊呼吸法有兩年時間了。
但也才在半年前才跨越搬血境，達到煉皮境，這還是因為陳宣出自世家大族，雖然只是庶子，不過修行所需的資源，也是遠遠的超過普通人，才能這麼快達到煉皮境。
呼吸法的修行，需要攝取豐富的營養，必須要有足夠的肉食或者是各種補充氣血的藥方湯劑經常服用，才能夠讓武道修行迅速進展。
窮文富武，這可不是說說的。
普通人習武，一個境界基本上都是花費十來年的功夫。
江湖上，九成以上的平民武者，都是停留在練力境，只有極少數的平民武者能突破到搬血境，而且年齡都是超過三十歲了。
搬血境到達巔峰，可以在體內凝聚出一層血膜，擁有這層血膜，普通刀槍劃傷表層皮膚的時候，就會被這層血膜所阻擋，進一步的削弱兵器對身體的傷害。
此時，陳宣運行呼吸法搬血氣血，就是要重新構建血膜。
要是體內沒有那層血膜保護，那麼原主遭受的那一記暗箭，不說將他的心臟射穿，但至少箭頭會刺入到心臟，到時就算服用護心丹也沒用。
搬血境武者達到巔峰，擁有氣血之精所凝聚出來的血膜保護，也算是多了一重保障，不過若是氣血虧空，那血膜也是無法維持。
陳宣恢復氣血之後，第一時間便是在體內重新構建血膜。