「白哥，跑步呢，幾圈了？」鄭愷氣喘吁吁的問道。
反觀旁邊的白帆，臉不紅氣不喘的繼續跑著。
體能這一塊，一直是白帆的強項，就這種有氧運動，基本上很難把他的力氣榨乾。
跑個幾千米問題不大，不過小區沒有那麼大的地方給他鍛鍊而已。
一圈下來說一千米，白帆一般要跑五圈才休息。
和肺裡面都感覺要燃燒起來的鄭愷不一樣，白帆感覺才剛剛開始熱身運動。
看著白帆完美的身材比例，鄭愷羨慕，男人的身材其實很吸引女人的。
只是管不住嘴就算了，還邁不開腿。
「才三圈，還有兩圈，你在旁邊休息一下吧，看你也堅持不住了，電鍛鍊要循序漸進才行。」白帆勸慰的是說道。
這大兄弟確實是有點虛了，白帆和他已經好幾天沒有見過面了，不過對這個大兄弟印象深刻。
上次去小區後面遇到的那個大兄弟，家裡也是做生意的，耽擱這個地方大部分都是做生意的巨富家庭。
對他有印象的是，做人是真的不錯，算是個值得交朋友的人。
白帆屬於那種沒想過給人家當貴人的人，但是架不住他確實是個貴人。
你不過去，山就想辦法過來。
人總是這樣，白帆總比困難多，要融入大佬的圈子，要付出的就不是一點點東西。
起碼讓要人知道你這個人是有價值的，不是毫無用處，一無是處。
當然白帆現在還沒有這種想法，鄭愷也只是抱著交朋友的態度來的。
要是目的性太強，白帆說不願意和這種人交朋友的，就像是武君悅和劉禪白帆幾人在一起的時候總是不會提錢的。
都是為了交朋友而交朋友，不是為了什麼目的在交朋友。
鄭愷情商不錯，做人做事看得出來人還行，這是白帆願意找他聊幾句的原因。
那樣什麼提攜的想法，他自己也是年輕人，他還想那天有個貴人可以提攜一下自己呢。
結果想了好多年，都還是那樣，貴人的影子毛都沒有。
「謝謝白哥，你自己跑吧，我是跑不動了，羨慕你這個身體。」鄭愷說道。
其實他也是最近才開始跑步，主要是白帆喜歡，而且還風雨無阻。
交朋友，也將就個投其所好嘛，起碼大家興趣要一樣，不然都沒有什麼共同語言。
告別了鄭愷，白帆繼續跑，三圈跑完以後，打了兩套拳，汗水浸透衣服以後白帆才算晨練完成。
基本上每天都是這樣，功夫講究冬練三九，夏練三伏。
最好是不要間斷，長期的聯繫不只是在動作的掌握上，還有強身健體的功效。
哪怕是白帆的身體素質，現在都感覺還可以提升，雖然很少，但是這是跑步帶不來的，只有練拳才有效果。
這也是他一直堅持的原因。
「白哥，喝水嗎？」鄭愷換了一身衣服，白帆估計他在旁邊看了很久了。
不過這種東西看不去，不發也沒有介意。
「謝謝啊。」白帆接過一瓶礦泉水，平時都是他自己回家合喝水，或者讓狗子帶一兩瓶。
今天算是占人家兩塊錢便宜了。美妙小說網 .
「一起去吃個早餐吧，剛好早上煮的粥挺多的，我和我女朋友也喝不完。」
白帆邀請道。
「吃早餐就算了，倒是白哥身上是真功夫吧？這個挺有興趣的，以前沒見過，能給我簡單說一下嗎？」
「沒別的意思啊哥，就是好奇，男人嘛，對這個抵抗力都不高。」
「要是不方便的話就算了，也沒事。」
鄭愷對這方面不了解，貿然開口怕白帆誤會，所以解釋了很多。
白帆啞然失笑：「其實也不是什麼不傳之蜜，只是我練的這種屬於危險性比較高的，大人不是傷就是殘那種。」
「你要是有興趣的話，可以去學點有實用性，殺傷力比較小的拳法，這種八極拳不合適你練。」
「而且年紀大了，也不合適學這些東西，還不如學點其他的。」
白帆解釋了一下。
「原來如此，那練武真的可以練出內力嗎？還是可以飛檐走壁那種？」
看得出來，這種幻想就是看小說和看電視看多了，白帆搖搖頭，看著有點失望的鄭愷。
「武術也是一種搏擊方式而已，沒有那麼神奇，只是強身健體外加可以快速解決掉敵人而發明的搏擊術。」
那些什麼獨孤九劍，九陽神功，九陰真經，吸星大法這些東西都是藝術加工的而已。
這些東西都信的話，五塊錢一本的如來神掌可以練一下，可能要是練武奇才的話，還能把自己練進醫院。
「去掉包裝和神奇的外衣其實也就是普普通通的東西，只是發力方式不一樣，極大的危害性和殺傷力不一樣而已。」
「不要想給它加上神話色彩，就是簡簡單單的搏擊術。」
白帆一拳打在旁邊的樹上，白帆拳頭沒事，樹上一個顯眼的拳印。
「臥槽，這要是打在人身上的話還得了，還不得在床上躺一個月。」旁邊的鄭愷摸著拳印大驚小怪的說道。
白帆扶額。
「所以，一般不會動手，這也是師傅找徒弟要看重武德的原因，一個是這樣惹事少，二是可以容忍。」
「練武這種事情，你這個年紀沒什麼機會了，還在還差不多，好好工作吧，賺錢才是你應該考慮的事情。」
白帆說道。
對於成年人來說，期待一夜暴富和一夜擁有爆表的武力值是一樣的。
只是，前面那個概率太小了，後面這個就不是不可能。
反正白帆這段時間聯繫看來，武術還是博大精深的，學武要學醫，自己都沒辦法治，受傷了還玩個錘子。
要知道古代感染基本上就廢了，不要說鮮衣怒馬，仗劍天涯，可能直接去見玉皇大帝他老人家了。
所以學武先學醫，醫武不分家。
「白哥，我就先回去，啥也沒帶，而且嫂子在家早上去也不好，我那天有時間再來吧。」
說完就溜走了，白帆看的目瞪口呆的，跑的還挺快的。
不過人家不來就是看，確實是，早上蕭瀟在，睡的迷迷糊糊的也不好喊她起來。
最近蕭瀟勞累過度，需要休息。
把狗糧和牛奶給狗子倒好，白帆去廚房看了看，還在煮著的粥還沒有好。
白帆開的小火，慢慢熬，他準備給蕭瀟補補。