【五、教師與學生相關】
1.本校每班有且僅有45人。如在某班名單上看到了45以上的數字（尤其是49)，一定要確認自己所在的年級樓。若是高一、高二，將其帶走焚毀便可。若是高三樓，請在一周之內一定不要前往二層，哪怕請假。
2.如果看到某位同學無故將校服拉鏈拉到最上端，千萬不要與ta搭話。不要接受ta的任何物品、或邀請。
2.1.那人已經被「她」盯上了。
3.如違反第二條規則，立刻將自己的校服拉鏈拉到最上端，模仿ta的所有動作直到ta重新拉開拉鏈。
4.在理科班若遇文綜老師講課（或相反），不要聽課，裝作睡覺（只有在後排可以）或找藉口離開，將此情況報告年級主任。
5.牢記，千萬不要靠近短髮、用校服遮住脖子處的女性學生。哪怕她很友善。
6.為防止被孤立，為了生命安全（被劃掉），請在校女學生不要模仿以上描述打扮自己的形象。
7.所有學生嚴禁帶空白速寫本來學校。
7.1.如果你不想在那裡看見你的死相。
8.所有高三7-11班（即二層）學生務必遵守此條內所有規定，否則將會被■■■。
9.上課時若聽見有什麼東西從樓頂掉落的聲音，不要看窗外，也不要打開窗戶。位於一樓班級的學生請停止上課，排好隊前往其他樓層。等待尖叫聲和哭聲消失後，再回到班級。
9.1.「她」在哪一天？（此條手寫）
10.若九月十日為正常上學日，所有位於五樓的班級必須停止課程，放假一天。在這一天如有其他人見到高一（2）班，為正常現象。它只會出現一天。
11.相信科學。必須相信。如果有人向你提起關於「通靈」的話題，在ta把校服拉鏈拉到最上端之前打斷，並不斷告訴ta那是假的。
【六、操場及其他功能樓】
1.盛思園中學有兩個操場。靠近高二樓一側為籃球場，靠近高三樓一側為足球場及跑道。以高三樓門前為基準，足球場中正對樓另一端為主席台。
2.如果你在非雪覆蓋的時候看到足球場的人工草坪並不是綠色，不要踩上去。尤其是紅色。
2.1.你為什麼要踐踏我？（此處手寫）
3.操場上有時會憑空出現一些沾血繃帶。不要理會，也不要撿起它們。
4.在進入圖書館時，不要拿黑色封皮且無作者署名及出版日期的書。不要拿，更不要翻閱。
4.1.請將好奇心放在該有的地方。
5.別在晚上進入位於高三樓和高二樓中間的「■■綜合樓」，這是絕對禁止的。違反規定，後果自負。
5.1.如果你還能「自負＂的話。
6.高三上三晚的學生進入自習室請嚴格按照規定就座，即兩人之間必須間隔一個位置。若發現你的旁邊有人，不要理會ta，也不要和ta說話，專注做你的事，ta過一段時間就會「消失」。
7校醫室設在每棟教學樓的一層，每個校醫室須配備一套及以上的「記憶修改針劑」。當你連續三天以上做同一個噩夢，或看到了不該看的東西時，可以前往校醫室請求注射針劑。針劑會在十分鐘內起效，持續時間是永久。
8.實驗室、體育館均正常，在*大部分*時間內，是安全的地方。
8.1.「她」或許不熟悉那裡。（手寫批註）
9.相信科學。必須相信。如果有人向你提起關於「通靈」的話題，在ta把校服拉鏈拉到最上端之前打斷，並不斷告訴ta那是假的。
【七、其他】
1.若高三樓二層女衛生間旁垃圾桶出現精神類藥品包裝盒，不要進入該衛生間，否則可能出現的意外本校概不負責。
2.本校不設有心理輔導室、心理老師等任何與心理健康有關的課程、設施和人員。若見到自稱心理老師的可疑人員進入高三樓（尤其是二層），儘可能攔下ta。
2.1.這是在保護你，也是在保護ta。
2.2.不要進入掛著心理輔導室標識的房間，那裡不存在。
3.本校嚴禁攜帶寵物。若在某處聽到狗叫聲，不斷告訴自己是幻聽直至聲音消失。
3.1.校門口出現不停吠叫的棕色小體泰迪犬時，請報告離你最近的保安。
4.如果你的筆袋裡無故出現帶血美工刀，則你已被「她」盯上。此時立刻前往高一樓五層女衛生間，此時可以無視（一)中第7條規定。只有那裡可以保護你。
4.1.嚴禁用美工刀劃自己的胳膊！！！即使你看到它突然有強烈的這種欲望。
4.2這是「她＂的暗號，不要變成「她」。
5.如果你認識的人里有符合「她」外貌描述的人，不斷告訴自己那人已經去世了，直至你完全相信。
6你不曾見過「她」。你不曾認識「她」。你不曾了解「她」。
7.她已經死了。她已經死了。她已經死了。
7.1.*沒有人*可以在斷掉頸骨後存活。(此條加粗)
8.■■相信科學。■■相信。如果有人說他■■■關於「通靈＂的話題，打斷ta。並告訴ta那是■的。
8.1.什麼是存在？相信即是存在。
9.你是什麼人？你是什麼人？你是什麼*人*？
10.別跑 你 跑 不 掉
和我一起 和我一起 和我一起
(此處有一張圖片。一具頭與身體呈詭異角度的女屍。)
11.不要相信這本手冊上的任何一句話。（手寫)
全是假的Z全是假的假的假的現實是假的假的假的我是真的真的真的是我
你們要掩蓋的東西 會真的長眠嗎
12.不要試圖醒來。這是最後的忠告。
(一行鉛筆字跡，字與字之間分隔得很大：這 就 是 你 們 的 正 義 嗎 )
【零、附錄】
恭喜你有勇氣看到最後一頁。
這本不太正常的學生手冊，或許正暗示著你所在的學校並不安全。
接下來，忘記你看到的所有內容，照我說的做。這會保證你的生命安全。
所需要的東西是一根蠟燭。
時間在晚十點學校關閉後。
1.在你的課本上，或別的什麼東西上找到「Z」這個字母，撕下它。
2.來到足球場，最好是在草坪為紅色時。你踩到草坪時可能會聽到哭訴或哀嚎聲，草坪也許會冒出紅色的液體。不要理會。
3.走到主席台前，轉身面向高三樓。將寫著字母的紙片放到你前方大約十步遠的地方。
4.點燃蠟燭拿在手中。確保周圍的人造光源只有蠟燭。如在高三二層看到某個教室亮燈，關閉它再進行下一步。
5.然後閉眼，念五遍：「我找到你了。＂聲音需要越來越大。
6.接下來，不要睜眼。你會感到四周傳來壓迫感，有熟悉的哭聲在你耳邊縈繞。但無論如何，不要睜眼。千萬不要。
7.此儀式的成功率為■％。
若成功，你的學生手冊將消失，整個學校恢復正常。
8.你被騙了。
9.■是零。
10.你跑不掉的。
1.2.大多數人沉默，就是真的沉默