……
「有志氣，只要你到時候別嫌苦就行。」
祝九爺笑呵呵地說了一句，然後站立到院中央。
「你過來！」
他對著吳文招了招手。
吳文走過去，目光中滿是期待。
祝九爺開口說道：「其實鶴形拳，除了口訣以外，還有一套行氣吐納之法，這也是修煉出內勁的方法。」
「你可要仔細聽好，仔細看好了。」
說著，祝九爺身形一動，開始練起鶴形拳，同時口中詳細傳授著行氣吐納之法。
靜心凝神，立身如松，雙腳穩紮，雙手自然。
吸氣時，口唇微張，舌抵上齶，氣由鼻入，緩而深長。
氣過喉，下沉胸臆，直入丹田，如雲聚雨來，滋潤內府。
吸氣之際，腹部微鼓，感氣之充盈，似鶴翼初展，蓄勢待發。
呼氣時，口唇微閉，氣由鼻出，勻而細長。
氣出體，帶動內息，如江河奔騰，洗滌塵埃。
呼氣之間，腹部微收，感氣之流轉，似鶴舞九天，輕盈自在。
……
呼吸之間，需體會氣之運行，感其於體內穿梭，如絲如縷，連綿不絕。
氣行於身，滋養筋骨，內勁悄然滋生，如春日之草，漸綠漸長。
如此循環，周而復始，吸清呼濁，氣貫全身……
……
祝九爺教導一遍後，吳文便將全部內容完整地記下。
隨後，他跟隨著九爺一起練起來。
一連三遍，別說內勁了，吳文是什麼感覺都沒有。
因此，他疑惑地問九爺：「九爺，為什麼我什麼都沒感覺到，這樣真的能練出內勁嗎？」
「這就急了？」
祝九爺笑著說道：「我剛才就說了，想要練出內勁，必須要持之以恆，最起碼也要有十一二年的苦功。」
九爺所說的練功之苦，並不是說皮肉上受到的痛苦，而是堅持不懈、長年累月的毅力和決心。
這一句話，瞬間將吳文心中對內勁的激情澆滅了一半。
「好了，方法我已經教給你了，你以後就慢慢練吧。」
說罷，再次考慮青衣堂問題的祝九爺沉默地走開。
吳文站立在原地，內心不斷地思考。
他想搞清楚內勁的奧秘究竟是什麼，不然以他自己對自己的了解，恐怕真的不可能堅持那麼久去練。
再次練起鶴形拳，配上吐納行氣之法，吳文仔細地感受著身體上的所有微妙變化。
一直到傍晚，他都還在練。
祝九爺就站在不遠處靜靜地看著，在他看來，吳文現在就是剛接觸，所以感到新奇，等時間長了也自然就平靜下來了。
「糟了，忘記時間了。」
突然回過神來的吳文發現時間不短了，現在應該去做飯了，趕忙跑到廚房開始點火煮粥。
吃完飯，回到房間。
躺在床上的吳文還在琢磨。
閉上眼睛，腦海中浮現出自己練習鶴形拳時的畫面。
吸氣，緩慢而深長，沿著鼻腔、喉嚨，直至沉入丹田之處，腹部微微鼓起，仿佛有一股力量在慢慢積聚。
呼氣，緩慢而均勻，體內的氣息如同鶴翼般輕輕扇動……
……
一呼一吸之間，吳文突然發現一種奇特的力量在其中。
他立馬更加專注，仔細地觀察，白天練功時的回憶一點一點地注入。
呼吸……呼吸……動作……氣血流轉……身體鼓盪……
人體內，諸多力量在傳遞流轉的過程中，會形成一種波動之力。
陡然間靈光一閃，吳文瞬間明白，所謂的內勁，其實就是「波」的力量！
體內氣息鼓盪，氣血翻湧，動作協調統一。
所有的這一切相互配合，形成的整體劃一的力量，這便是內勁的雛形。
「難怪需要長年累月的苦修，因為這種力量在人體內實在是太微弱了。」
「要日復一日、年復一年地熟練、加強，人體才能夠真正地運用上這種力量。」
了解了內勁的奧秘後，吳文頓時充滿了幹勁。
同時，心中暗自琢磨。
既然自己已經知曉了其中的原理，那麼自然不能傻乎乎地只靠時間去磨練，若是有捷徑可走，那肯定是要去走捷徑的。
人體內存在著多種波的力量。
比如氣息吐納時產生的波，肉身旋轉帶動的波，筋膜鼓動形成的波，氣血翻湧引發的波……
吳文經過仔細歸納總結，認為這些波其實可以歸結為三種主要類型：一是音波，二是振動波，三是能量波。
而鶴形拳，在他看來，就像是一種經過精心總結的武術模式，它不僅能夠激發人體內的各種力量，還能巧妙地將這些力量整合在一起，形成更為強大的整體效應。
想要增強波的力量。
吳文知道的暫時只有兩種方式。
一是直接增強波本身。
二就是通過外在方法將這種波放大。
其中增強波本身，是最常規的方法，也就是積年累月的練習。
而通過外在方法將這種波放大，這就是吳文所想到的走捷徑的渠道。
此刻，吳文已經激動得睡不著了。
他翻身起床，站在床邊。
眾所周知，增強波最簡單有效的方法就是共振。
通過共振效應，即便是微小的力量，也能被無限地放大。
「共振源，共振源！」
想要利用共振效果，就必須先找到共振源。
吳文先在房間內翻找了一圈，沒有什麼發現後，不知不覺地走到屋外小院中，開始到處漫無目的地尋找。
突然。
他見到一根用來搭建竹架晾曬草藥用剩下來的竹竿。
他上前伸手，將其抓在手中，用力一抖，竹竿因具有的彈性而快速地抖動起來，隨即將這股力量反彈到吳文手上。
「共振源，這就是共振源！」
吳文手握著竹竿，臉上露出驚喜的表情。
「阿文，你幹嘛呢？還不快去睡覺！」
這時，被吳文吵醒的祝九爺推開窗戶，對著他催促道。
「哦，知道了！」
吳文手拿著長長的竹竿就要回到房間去。
「你拿竹竿幹嘛？要抱著它睡覺嗎？」祝九爺疑惑地問道。
反應過來的吳文，立馬將竹竿放下，暗想自己實在是太過著急了。
想要練功，根本不用急於這一時半刻。
將竹竿放下後，吳文回到房間中，躺在床上，閉上眼睛，平復心情，準備睡覺。
見他不再折騰，祝九爺微微搖了搖頭，暗道吳文到底還是年紀小，一遇到事情就不夠穩重，隨後他也躺回到床上休息起來。
……