「老闆,我要兩碗麵條!」
康小冉紅著臉,大聲嚷嚷道。
既然破戒了,那她就要吃個痛快!
「兩碗你不一定能吃完啊...」
「先來一碗嘗嘗吧!」
李昂笑眯眯地勸道。
李昂的這一份面份量可不小,雖然康小冉看起來胖乎乎的,但是說到底還是個女孩子,不一定有那麼大的胃口能吃得下兩碗,到時候吃不完也是浪費。
「好,就來一碗!」
康小冉點點頭。
「妹子,看你這樣是來爬山減肥的?」
保安小劉看了一眼康小冉的運動裝束,好奇地問道。
「是的...」康小冉點點頭,露出了些許懊惱之色:「可惜今天減肥失敗了...」
「咋就失敗了?」
「嗨,我都開始吃麵了,還減什麼肥啊!」康小冉不好意思地道:「所以我尋思乾脆擺爛算了, 吃個痛快!」
「你還不用擺爛...」李昂笑著接過話茬:「誰說減肥就不能吃麵條了?」
營養學知識李昂還是懂點兒的。
減肥可不是一味地斷碳水,事實上,減肥時碳水化合物、蛋白質甚至脂肪,三大營養素都要吃夠再配合上適當的運動,才能在不影響生活以及健康的情況下發揮最大減肥效果。
另外,雖然減肥人群一般都愛粗糧,但實際上減肥減脂期最好不要只吃粗糧。
把單一粗糧作為主食的全部,長期可能會引起血糖不穩、營養不良、消化不良的情況;所以減脂減肥期一樣要吃精細碳水。
「老闆,你這面難道還算是健康食品嗎?」康小冉眉毛一挑。
「這個...」李昂尋思了一會兒,認真地道:「撈麵條確實油水不算大...」
「這裡面有雞蛋、番茄、黃瓜絲,各種維生素豐富,熱量也不高,你要說它是減肥食品也行。」
「要不這樣,你這一碗我再給你少放點兒油...」
「真的?」康小冉咽了口口水。
減肥餐她可吃過不少了,這撈麵條她還是第一次吃。
就這麼的,康小冉對撈麵條愈發期待起來。
終於,麵條做好了,過涼水時康小冉還說讓李昂多過幾次涼水。
其實,過涼水這個步驟一下子就行了,李昂有些好奇康小冉這樣要求的緣由...
康小冉一本正經地表示這樣多過幾次涼水麵條的溫度就更低,熱量也會低,吃起來不怕胖!
李昂額頭上出現三道黑線...
呃...
看來減肥之前還是要好好學營養學知識啊!
終於,康小冉端上了撈麵條。
先不說番茄雞蛋的香氣,但是看晶瑩如玉的麵條賣相康小冉的肚子就開始咕咕叫了起來。
這麵條瞅著口感就好!
拿起筷子,康小冉迫不及待地將麵條一卷,再手腕一拐,一大坨麵條直接被康小冉塞入嘴中。
這吃法,瞧得李昂都是一愣一愣的。
沒幾筷子功夫,一碗麵條居然被康小冉消滅了個大半!
好傢夥,康小冉這吃麵速度比剛才的挑山工大哥還快!
「我吃完了...」
「舒服啊!」
康小冉滿意地拍了拍肚皮,眼睛樂得眯成了一條縫。
𝑠𝑡𝑜55.𝑐𝑜𝑚
「老闆,再來一碗吧!」
「可以倒是可以...」李昂一臉古怪地道:「但是你應該一會兒還要爬下山吧...再來一碗你確定你還能爬得動?」
康小冉吃飯速度已經不能用狼吞虎咽來形容了,那簡直是「氣吞山河」啊!
乾飯幹得這麼快然後還得爬山,李昂真怕康小冉腸胃出什麼問題。
「下山...」
「我去,時間要來不及了!」
「老闆,我錢轉過去了!」
康小冉意識到了什麼,付了錢後匆匆下了山。
「嗯...今天第二單生意了...」
李昂坐在了小馬紮上,撿了個小木棍順勢撥動著腳下的螞蟻窩來。
雖然半山腰的人流量不如外面,李昂出攤後也沒有立即迎來大排長龍的熱鬧景象,但是像這麼一單單穩定輕鬆地售賣也不錯。
保安小劉若有所思,開始掏出筆記對剛才李昂的行為做出總結:「開小吃攤,要學會營養學知識、順便給顧客普及營養學知識..」
「對了,還要勸顧客不要吃得太多...」
嗯!
把筆別在了胸口,保安小劉將筆記本放回褲兜子裡。
居北山,山腳下。
「呼...呼呼...」
一段時間後,康小冉已經爬到了接近山腳下的位置。
海拔五百米的山路,讓康小冉肚子裡的撈麵條已經消化得差不多了,她現在又恢復了飢餓和嘴饞的狀態。
甚至,康小冉的嘴饞勁兒已經開始有些難以忍受了...
大量的運動過後帶來的必然是巨大的飢餓感,更不用說康小冉不久前還吃到了李昂的撈麵條...
現在,康小冉滿腦子想得都是趕緊回半山腰,再找李昂買上一碗撈麵條。
「小冉,你有點兒超時了一分半啊!」
終於,康小冉來到了山腳下等候著的閨蜜身邊。
閨蜜看著手中的計時錶,皺著眉頭提醒道。
「沒事兒...我再來...再來一個來回!」
康小冉拿過閨蜜手中的礦泉水「咕咚咕咚」喝了半瓶,隨即抽身直接往山上爬。
「這...」
即使是頗為嚴格的閨蜜,此時也是愣了好一會兒。
啥情況?
這還是閨蜜第一次見到康小冉爬山爬得這麼積極...
一般來說,康小冉爬一個來回後都要歇上好一會兒功夫才願意繼續爬...
瞅著康小冉那火急火燎健步如飛的樣子,閨蜜心裡產生了一抹狐疑。
這康小冉肯定有啥事兒!
難道在山路上遇到帥哥了?
康小冉自然不知道閨蜜心中的疑惑,從健步如飛到體力不支,最後成了手腳並用,最終,康小冉再次爬上了半山腰。
此時此刻已經臨近了中午,李昂的攤位前也聚集了一些人氣。
好在,排隊人群並不算長。
康小冉也就等了十分鐘左右,她就排到了李昂的面前。
「你又回來了?」
看著康小冉滿頭大汗的樣子,李昂有些懵。
然而康小冉已經沒精力和李昂說太多了...
「老闆,來一碗撈麵條!」