他原本是一個酒樓的廚子，有天突然開了竅，入了修仙一途，成了一名廚修。
周圍人都說他走了狗屎運，他卻覺得自己是天賦異稟，未來飛升有望。
可沒想到，他的修為進入金丹期後增長的就尤其緩慢，和他一同入門的同門中，不少人都修為都超過了他。
這時候他才意識到，他好像並沒有什麼天賦。
為此他還頹廢了一段時間，差點因此生了心魔。
不過他師姐狠狠教訓了他一頓，讓他要有自知之明。
要有自知之明不是妄自菲薄，而是不要去想一些不切實際的事，腳踏實地做好自己，做到自己能做到最好的程度就已經足夠優秀。
教訓完他，師姐還送了他一個大鐵勺，說是凡間買來的，還嘮嘮叨叨的說他做飯的勺都斷了也不知道換新的。
他所在的仙門並不大，總共也就幾十來人，算是末流仙門，不過大家都很好相處。
後來他和師姐結為了道侶，兩人一同雙修，共同進步，成功突破了元嬰境界。
然而在一次除魔正道時，魔族過於強大，導致他們滿門覆滅，他眼睜睜的看著自己的師父、同門還有妻子前仆後繼的阻攔魔族前進，最後全部隕落。
他僥倖存活，想隨著妻子一起死了算了，可沒想到在尋找自盡的地方的時候，卻遇到了一個被遺棄在田間的女嬰。
女嬰的哭聲已經很微弱了，奄奄一息的像是隨時都要死去。
他連忙救下女嬰，做了食物餵給她。
他是廚修，他的食物都沾染了靈氣，能治病救人。
女嬰在吃了他做的飯後臉色一下子紅潤了起來，連著哭聲都洪亮了不少。
這時候他突然想起來，他和妻子之間有個遺憾，就是一直都不曾有孩子。
也許這個女嬰就是妻子為了讓他活下去，才讓他遇見的。
她會是他們的女兒。
他給女嬰起名於若泉，上善若水，他希望於若泉未來能成為一個正直的人。
於若泉還沒斷奶，已經結丹了。
他多次看著於若泉懷疑人生。
難道妻子是覺得他天賦不高太過遺憾，所以給他送來一個天賦離譜的女兒？
於若泉三歲就能拿著竹劍破魔，任何複雜的符紙都手到擒來，還能自創符紙。
別人家的孩子這時候最是貓嫌狗厭的時候，可於若泉卻一直很乖巧，除了做飯難吃之外幾乎沒有缺點。
某天於若泉從外面回來，趴在他腿上問：「爹爹，我看別的修士都有宗門，我們的宗門是叫什麼？」
他無奈：「這個……你爹我其實是個起名廢，還沒起名。」
「那我來起名吧。」於若泉主動道：「就叫垃圾宗吧，我和爹爹天天撿垃圾，符合實際情況。」
「……」
「閨女，我咋覺得你比我還起名廢啊。」
從此於若泉私下裡喊他爹爹，外人面前喊他師父，鬥志昂揚的要將垃圾宗發揚光大。
後來沒過多久，他們就撿到了賀長卿。
賀長卿是個小乞丐，但很有勇氣，看到富商之子欺負其他孩子，他勇敢的站出來，保護其他孩子，自己卻被打的奄奄一息。
將他救回來後，他哭得很傷心，說他從來沒吃過這麼好吃的飯，他以後一定要讓天下所有人都吃到這麼好的飯。
於若泉將他當弟弟看，仔細的照料著，親自教他修行。
看著賀長卿不過幾年就直接築基，天賦也是修士中的佼佼者，他不由感慨妻子在天有靈真是煞費苦心了，送來一個天賦好的還不夠，又給他送來了一個。
嘲笑他呢是不是？
等他以後壽終正寢了，他一定要把這個事跟妻子說道說道。
慕世松是賀長卿撿來的。
賀長卿在山裡撿了一個被遺棄的王八蛋，這個蛋表面有瑕疵，但裡面還能吃，本來想拿回來給他做菜的，沒想到帶回來的路上蛋孵化了，孵化了一個小烏龜妖。
這小妖怪一出生就背著他那哥殼到處亂爬，還會在賀長卿和於若泉腳邊撒嬌，弄得他們都捨不得吃他了。
最後他給小妖怪起名慕世松，一世如松。
慕世松最是喜歡賀長卿，小小年紀就愛粘著他，後來大一些，又開始粘著他和於若泉，纏人的很。
然後慕世松在牙都沒長齊的時候結了丹。
他：「……」
麻了。
撿來的都是天才，襯得他更蠢了怎麼辦？
還能怎麼辦，養著唄，那都是自家孩子。
再後來，於若泉帶回來一個小丫頭，叫落純熙，成了他家老么，也是最讓他頭疼的一個。
調皮搗蛋，和慕世松兩個從早打架打到晚，一點小姑娘的樣子都看不到，就是個皮猴。
落純熙修行的最遲，修為卻直接超過了慕世松和賀長卿，天賦和於若泉有的一拼。
他徹底麻了。
賀長卿一下子成了四個孩子中修為墊底的存在，似乎是有些不適應。
他不由將更多注意力放在賀長卿身上。
賀長卿廚修的天賦極好，比他不知道好多少倍，如果修廚修肯定能有大造化。
他告訴賀長卿，人貴有自知之明，找到自己的上限，取長補短，做自己擅長的事，這樣不至於陷入某種執念，頭破血流的走到底也許會喪失更多東西。
但是賀長卿長大了，不聽話了，那天和他大吵了一架，質問他為什麼不對落純熙說什麼要有自知之明的話，接著離開了垃圾宗。
他沒來得及告訴賀長卿，他也曾對落純熙說過這話，這話是他妻子在他快要入心魔時教他的，他也原樣教給了他們。
賀長卿加入了淞山派。
再後來，他在秘境中遇到了超出預料的妖獸，看著那些還很年輕，還有無限未來的孩子，他知道是他該出手的時候了。
力竭倒下時，他遺憾的想，他的孩子要怎麼辦呢？
於若泉和落純熙命格特別，未來必定坎坷，要多加小心。
慕世松太與世無爭，如今仙門暗流涌動他要多提防才好。
還有賀長卿，他心魔未解，萬一墮魔該怎麼辦？
可惜他不能陪他的孩子們到最後了。
他看到了來接他的妻子，要和妻子一起離開了。
只希望他的孩子們未來都能健健康康，快快樂樂的活下去。