第206 章 藥膳雞湯

  在床上，墨凌晨指了指他手機里的小說說:梓涵，我們按這個來好不好？

  梓涵拿過手機看了看內容，想回答不行的時候，發現墨凌晨已經在付諸行動。然熠，別這樣，不行的，你別親……

  梓涵那嬌柔的無力的聲音，讓墨凌晨更興奮，小說里寫的女人在床笫上說不行就是行。

  梓涵已經沒有大腦思維，她低吟，只能用手去揉搓墨凌晨的頭髮，腰拱起來……

  梓涵又在累的睡著前心裡默念著，明天把這些霸道總裁類的小說給刪除了，他怎麼能學裡面的東西來「折磨」她。

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  年前軍區有操練比賽，各團都在加緊訓練，拉練！

  梓涵只能做一些藥膳，今天準備做雞湯:雞（土雞或跑山雞）人參、淮山藥、黃芪、玉竹、蜜棗、蓮子、桂圓、紅棗和枸杞、鹽、姜

  鍋中加入足夠的冷水，把洗淨的雞加入（燉整雞或剁好的雞塊），大火燒開，煮出雞肉里的血沫，撇去上面的浮沫和雜質（主要是去腥），然後從鍋里撈出，用流水沖淨。

  用一個大砂鍋將雞、煲湯食材、生薑片和開水混合在一起，開水要沒過這個雞大概5厘米左右。

  大火煮沸後，蓋上鍋蓋，轉小火。讓湯在低火下小火煮2小時或最多3小時。加鹽，關火後再燜二十分鐘。（燉湯途中可以加上玉米，山藥，胡蘿蔔）

  再炒一個土豆絲和香蔥煎雞蛋，配上之前就做好的醋泡花生，饅頭，紅豆小米粥

  醋泡花生米:花生米，醋，醬油，鹽，糖，味精（放生抽就不放味精），八角，花椒，小茴香，桂皮，香葉，干辣椒和薑片。

  鍋里加水，把除花生和調味料的其它香料放入鍋里大火燒開，倒入醬油小火煮五分鐘，關火蓋上蓋再燜二十分鐘，讓味道更濃郁。

  把煮好的料汁過濾出來取150克料水，再放入醋，味精，鹽，糖攪拌均勻，成為醋料汁。

  把花生米放入醋料汁中，放冰箱或用籃子調水井裡，冷藏浸泡了一晚上，花生米吸飽了汁水，非常爽脆。

  吃之前也可以再用青椒，洋蔥，香油，新鮮青花椒，鹽，醋調拌再吃。

  梓涵一直沒有擺飯菜上桌，最近他們訓練回來的時間不定。在客廳里做過年回家要穿的棉衣，順便等墨凌晨回來吃飯。

  飯桌上，梓涵看著墨凌晨現在是黑了還瘦了，雖然她在吃食上儘量的給他補了，靈泉水也用上，還是瘦了些。但比起其他人來說他這樣已經是很好的了，看起來瘦了點，把脈後身體比剛結婚那會好很多。

  墨凌晨太餓了吃了一個饅頭，喝了一碗湯，才發現自己的媳婦吃飯都沒夾菜，一直盯著自己看。他看她的眼裡有點點淚花，還以為她怎麼了？

  他把梓涵拉過來抱在自己腿上。涵涵，媳婦兒，你怎麼了，是不是有人欺負你了，你別哭好不好？你告訴我怎麼了？

  然熠，我沒事，就是看你瘦了，我怎麼給你補你還是瘦了。

  嘿嘿，沒事，我身體好的很，等比賽結束就好了！再說我身體怎麼樣，你不知道嗎？

  梓涵聽了這話，感覺她老公在開黃車，她沒有證據！