一夜好眠，賈瑞一覺醒來，只覺自己精氣十足，看到外面天色已亮，就穿衣起床，拔掉門栓，走出房門。
只見老兩口房門緊閉，還未起床，而劉媽已經開始在廚房忙活起來了，栓子正在燒火，見賈瑞起了，忙起身從廚房出來，拱手作揖，「少爺早安，熱水已經燒好了，小的伺候你洗漱。」
賈瑞知道栓子也是個老實本分的，他比賈瑞小兩歲，今年也二十二了，只是家裡老子死的早，家裡也沒什麼土地財產。太窮，娶不上媳婦。
他媽劉媽就帶著他來到了城裡討生活，沒有賣身，只是做的長工，現在已經七年了，他們娘倆素來是個好的，所以哪怕是賈代儒兩口子也從來沒有苛待過他們。
至於前身，雖然覺得他們娘倆不活泛，太軟弱但也不敢在家裡用他的那些下作手段，只是不給好臉色罷了。至於現在的賈瑞，那更是不會對這一對被壓迫的母子使臉色了。
賈瑞擺擺手，說道：「不用你忙了，我自己來就行。」洗漱完畢，沒有穿昨天的那一身長衫，只是穿了一身短打衣裳，在院子裡活動開來，然後按照腦海里的《養身功》動作，開始演練起來。
其動作和五禽戲差不多，都是模仿飛禽走獸的動作活動罷了，一十二套動作對於牛、羊、狗、鹿，雞、猴、鶴等一十二種動物罷了。
由此鍛鍊自身骨骼肌肉，強筋健體，使自己達到人體最健康狀態。這本《養身功》每日裡只要早晚各練夠半個時辰就夠了，多練了反而不美。
賈瑞一開始因為腦子雖然會了，但是身體從未練過，一開始上手極慢，但是經過慢慢磨練熟悉，動作越來越熟練，越來越標準。
只見其動作緩慢，但是模仿那各種動物也是活靈活現，富有神韻。
等到半個時辰後，其收功而立，只見其氣喘吁吁，身上汗水不斷，因為是年底臘月，北方天氣寒冷，所以也是身上白汽騰騰。
賈瑞害怕自己見了冷風，再得了風寒，就連忙回屋去了。
賈瑞看著自己這大汗淋漓的樣子，知道自己這身體還是太虛弱了，須得好好鍛鍊，等什麼時候自己練完《養身功》神閒氣定，那才算趕上了一般人。
自己這幾天再琢磨出一道藥方，好好滋補一下，那一定是事半功倍，而且他也發現了自己這被揠苗助長，學會了四本醫術的後遺症，那就是看誰都有病。
中醫講究望聞問切，他現在只見人臉色，聽其說話聲就知道他有什麼病，該開什麼藥。
因為賈瑞照鏡子的時候就知道了自己的病症，體虛盜汗，失眠多夢，夜尿頻多，有些輕微脫髮，就知道自己由於那啥過度，導致腎水不足，肝火旺盛，五臟一體導致身體已經如同一段朽木，再不治療，那可真是活不過半年。
比如早起看見栓子那張臉，就判斷他因為睡眠不足，又省吃儉用，導致他營養不良，病氣聚集於頭顱，導致有些耳鳴，還時常焦躁不安。但是不是什麼大病，只要好好調養三月即可。
但是賈瑞不是醫生啊，以前也從未學過醫，那只是按書中記載罷了，從未真正給人瞧過病，一切不過是推斷罷了。讓他治病是不行的。賈瑞也就只能先拿自己試驗了。
拿起毛筆，磨好墨，依自己的身體狀況寫下藥方一幅
破故紙（羊油炒微黃）二兩半，骨碎補（甜酒洗）二兩，杜仲（鹽水炒斷絲，勿令焦）一兩，川牛膝（甜酒炒，勿令焦）一兩，川續斷（甜酒炒，勿令焦）一兩，肉蓯蓉（酒洗）一兩，黑稽豆一兩，當歸（酒洗）一兩，雞血藤膏（甜酒化開，或用雞血藤三兩代）五錢，三七（另研，可用竹節三七代）五錢，血琥珀（另研，或用乳香五錢代）三錢，麒麟竭（另研）五錢，沉香（另研，或用降香代）五錢。
（藥方是編的）
賈瑞準備等吃過早飯後就讓栓子去藥鋪抓來。等他換好衣服，收拾利索，在出來時，只見已經是辰正，也就是八點了，賈代儒老兩口已經收拾利索，在等自己吃飯了。
賈瑞先向兩人請了早安，然後就坐下來吃飯了。
飯畢，賈瑞剛要走人，就被老爺子叫住了：「後天是除夕，春節祭祖，那一天你可別忘了，求祖宗保佑我賈家源遠流長，保佑你能讀書有成，可記住了。」
賈瑞只得點頭應是，說道；「放心吧，爺爺，孫兒謹記。
對了，孫兒總感覺自己精力不濟，身虛體乏，昨天找大夫開了個方子，用來調養身子，我想讓栓子去給我把藥抓來，不知爺爺你看如何？」
賈代儒對此自是毫無意見，賈瑞就自己掏錢讓栓子抓藥。用了十五兩銀子，抓了半個月十五幅藥，讓劉媽按方子煎了喝了。
每日裡除了早晚練習《養身功》，就是在房裡讀書，倒也不覺枯燥，因為自己時刻都能感到進步，所以日子就這樣一天天過去。
等到祭祖那日，賈瑞早早起身，與賈代儒一起去了賈家祠堂，那一天在紅樓原著中描寫過：
只見賈府人分昭穆排班立定：賈敬主祭，賈赦陪祭，賈珍獻爵，賈璉賈琮獻帛，寶玉捧香，賈菖賈菱展拜墊，守焚池。青衣樂奏，三獻爵，拜興畢，焚帛奠酒。禮畢，樂止，退出。
眾人圍隨賈母至正堂上，影前錦幔高掛，彩屏張護，香燭輝煌。
上面正居中懸著寧榮二祖遺像，皆是披蟒腰玉；兩邊還有幾軸列祖遺影。
賈荇賈芷等從內儀門挨次列站，直到正堂廊下。檻外方是賈敬賈赦，檻內是各女眷。眾家人小廝皆在儀門之外。
每一道菜至，傳至儀門，賈荇賈芷等便接了，按次傳至階上賈敬手中。
賈蓉系長房長孫，獨他隨女眷在檻內，每賈敬捧菜至，傳於賈蓉，賈蓉便傳於他妻子，又傳於鳳姐尤氏諸人，直傳至供桌前，方傳於王夫人。
王夫人傳於賈母，賈母方捧放在桌上。邢夫人在供桌之西，東向立，同賈母供放。
直至將菜飯湯點酒菜傳完，賈蓉方退出下階，歸入賈芹階位之首。
凡從文旁之名者，賈敬為首；下則從玉者，賈珍為首；再下從草頭者，賈蓉為首；左昭右穆，男東女西；俟賈母拈香下拜。
眾人方一齊跪下，將五間大廳，三間抱廈，內外廊檐，階上階下兩丹墀內，花軒錦簇，塞的無一些空地。
鴉雀無聞，只聽鏗鏘叮噹，金鈴玉佩微微搖曳之聲，並起跪靴履颯沓之響。一時禮畢，賈敬賈赦等便忙退出，至榮府專候與賈母行禮。
賈瑞一直等到儀式完畢，回到家裡，腦袋裡依然是迷迷糊糊，為這古人祭祖的莊嚴肅穆所震撼，這是現代社會人們所不具備的。
賈瑞心裡不由想到：「怪不得古代要株連九族，從今日的祭祖儀式就可見宗族的凝聚力。」
待思緒平定之後，賈瑞又拿起了書苦讀起來，時不我待啊。誰能想到這鮮花著錦，烈火烹油的賈家還有十二三年就要徹底敗落，變成白茫茫一片真乾淨了。