第7章 訓練:1000個三分
這一晚,接到訓練任務的王毅,幾乎一夜未眠。【寫到這裡我希望讀者記一下我們域名】
只要完成了訓練任務,三分命中率就能達到45%。
這已經是一個頂級的三分射手了。
強如庫里,職業生涯三分命中率也不到45%。
整個NBA歷史上,只有勇士隊主教練科爾,職業生涯命中率超過45%。
湖人現在最缺什麼?
穩定的三分射手!
波普、庫茲馬、施洛德、塔克……
他們雖然都可以投三分,但是命中率著實是有些辣眼。
在小球時代,沒有穩定的外線投籃,比賽就會打得很掙扎。
可想而知,如果自己能將三分命中率提升至45%,在湖人隊一定很吃香。
那麼把這第二份短合同轉為保障合同,就很容易了。
次日凌晨四點,天還沒亮。
王毅就已經悄悄離開了卡魯索家的車庫,趕往了湖人隊的訓練館。
昨晚上他幾乎一夜沒合眼,當時就想去訓練館。
但是因為時間太晚,他只能強忍住內心的激動。
埋頭走在大街上,連一輛車都打不到。
此時正是冬季。
洛杉磯是地中海型氣候,冬季不算太冷。
但凌晨四點氣溫也只有八九度。
王毅緊了緊衣領,抬頭看了一眼前方昏暗的路燈。
他想起了那句著名的「你見過洛杉磯凌晨四點的樣子嗎」。
雖然後來被指出,科比只是偶爾在凌晨四點起來訓練。
但是這句話亦可以作為科比職業生涯刻苦訓練的寫照。
這也是二十年來,一直激勵王毅不斷前進的動力。
他開始慢跑起來,權當是熱身。
慢跑了半個小時,當他來到訓練館門口時,他頭上的熱汽已經蒸騰而起。
敲著保安室的門,叫醒了正在打瞌睡的保安:
「你好,我是來訓練的。」
保安揉了揉惺忪的睡眼,又眯著眼打量了片刻,才認出這是湖人新簽下的十天短合同球員。
他看了看窗外黑深深的夜空。
又看了看電腦上的時間。
驚訝問道:
「這麼早?」
王毅點頭:「睡不著,就先過來訓練了。」
「東方人都像你這麼刻苦?」
保安為他放了行,笑問道。
王毅點了點頭,沒有多言。
保安看著王毅的背影,又提醒道:
「空調還沒開,要等到八點鐘。」
球隊規定沒有比賽的日子,上午十點鐘訓練。
但是詹姆斯一般都是八點就來了。
所以訓練館的空調是八點鐘開的。
王毅沒有回頭,搖了搖頭:「沒關係。」
湖人的訓練館,叫UCLA健康訓練中心。
它包括一個球館,兩個渦輪浴室,十個冰浴室,一個力量房,還有辦公室等諸多設施。
王毅來到球館,打開燈。
首先映入眼帘的,便是對面牆壁上,那高高「供奉」著的十座金燦燦的奧布萊恩杯。
它們向人們昭示著湖人隊輝煌的歷史。
有這十座總冠軍獎盃激勵,在這裡訓練也會覺得充滿了動力。
王毅心中默念了一聲:總有一天,我要親手捧回一座奧布萊恩杯。
隨後不再浪費時間,他安置好了投籃機。
系統給的任務,是投進1000個三分。
考慮到後面體能下降,命中率會隨之下降。
估計需要投3500個三分左右。
很快,他開啟了投籃機。
然後迅速來到三分弧頂站穩。
深吸了一口氣。
伴隨著一聲輕輕的嗡鳴。
投籃機向著三分弧頂的王毅,射出一個籃球。
接球在手。
王毅迅速起跳,抬臂,抖腕,出手。
唰!
三分命中。
與此同時,他的腦海之中,出現了一個數據。
【任務完成度:1/1000】
【剩餘時間:11小時59分】
從第一次投三分開始,便算是訓練開始。
倒計時12小時。
這倒是很直觀。
剛剛出手後一秒,投籃機又一次射出一個籃球。
王毅接球在手,再次出手。
唰!
三分再度命中。
連著投了十球。
命中了其中的七個!
在訓練中的命中率,高於比賽中的命中率,這對於任何球員來說都很正常。
魔獸霍華德曾經在湖人隊時,比賽中罰球僅有百分之六十多命中率。
但是在訓練中罰球時,能達到百分之九十以上。
王毅繼續不斷出手三分。
當他命中第二十記三分時,他的右手腕又開始隱隱作痛。
他不禁眉頭一皺。
命中1000記三分,並不算難。
難就難在他現在右手腕有傷。
如果頻繁練習三分,他右手腕的傷勢只能加重。
他又不像那些獲得保障合同的球員一樣,受了傷就可以休養。
身為一個短合同球員,必須為自己的保障合同而拼命!
哪怕是受了傷,也要咬牙強撐著。
想到這裡,他咬咬牙,繼續堅持練習三分。
半個小時之後,他右手手腕的痛感在繼續增加。
他看了一眼腦海之中的任務完成度:
【任務完成度:103/1000】
【剩餘時間:11小時26分】
才完成了十分之一。
他眉頭緊皺,搖著頭。
不能再繼續下去了。
他剛剛總共投了有150多次,手腕就已經很痛了。
若是再繼續下去,恐怕下一場就無法上場了——雖然他作為短合同球員,本身上場的概率就不大,但作為一名運動員,他要做好隨時上場的準備。
但是若不繼續的話,這次提升三分命中率的機會,就白白浪費了。
這是他絕對不允許的。
要知道,湖人隊現在最缺少的,就是一個穩定的三分投籃點。
自己若能快速將三分命中率提升至45%,就有很大機會擠進輪換陣容。
此時的王毅,面臨著兩難選擇。
但是這兩個選擇最終的後果,都不是很理想。
他在腦海之中,看了一眼任務的倒計時。
那紅色的時間,在冰冷地跳動著。
系統可不會憐憫自己,不會因為自己有傷就停止倒計時。
思索片刻,王毅想到了一個不是辦法的辦法。
左手投籃!
他曾經練過一段時間的左手投籃,所以左手投籃對於他來說,並不陌生。
只不過比起右手來,熟練度差很多而已。
此時,又一個籃球向著王毅飛來。
雙手接球。
左手持球,右手扶球。
起跳,出手!
嘭——
毫無疑問,三分打鐵!
不過右手腕的疼痛確實減輕了一絲。
第二球。
嘭!
又是打鐵!
第三球。
嘭!
還是打鐵。
但是王毅沒有絲毫氣餒。
他的眼中透露出決絕之意。
此時的他,沒有退路!
只有破釜沉舟!
唰!
終於,在投出第五球時,他才命中了一記三分。
左手投出第十次時,命中左手的第二記三分。
左手投籃,百分之二十的命中率。
也就是說,他完成任務所需要投出的次數,會大大增加。
但是,他別無選擇。
嘭!
嘭!
嘭!
唰!
嘭……
一聲聲打鐵聲,在空曠的球館迴蕩。
偶爾夾雜著一聲三分入網的聲音。
他的訓練服早已被汗水浸透。
他的頭上熱氣直冒。
他已經開始喘起了粗氣。
但是,他一刻也不能停。
因為腦海之中那紅色的倒計時,仿佛生命的倒計時,一刻不停。
(本章完)
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