第45章 治療之路

  在接下來的一次治療中，專家讓隋瑤躺在舒適的躺椅上，引導她進行深度的冥想。

  隋瑤閉上眼睛，隨著專家的引導，逐漸進入到一個寧靜的內心世界。

  「想像自己身處一個美麗的花園，陽光溫暖地灑在身上，花朵綻放著五彩斑斕的色彩，空氣中瀰漫著芬芳的香氣。」專家輕聲說道。

  隋瑤在腦海中構建著這個畫面，她仿佛真的聞到了花香，感受到了陽光的溫暖。

  「現在，試著回想一下你和周宇曾經美好的時光，那些讓你感到幸福和快樂的瞬間。」專家繼續引導。

  隋瑤的思緒飄回到了他們剛結婚的時候，周宇為她精心準備的每一個驚喜，那些甜蜜的擁抱和親吻，一起度過的溫馨時光。

  不知不覺間，隋瑤的臉上浮現出了一抹淡淡的微笑。

  專家注意到了她的變化，輕聲問道：「隋瑤，你現在感覺怎麼樣？」

  隋瑤睜開眼睛，眼中閃爍著光芒，「我好像看到了我們曾經的美好，心裡感覺暖暖的。」

  專家點了點頭，「很好，那我們再來深入探討一下你內心的恐懼和不安。」

  隋瑤深吸一口氣，再次閉上眼睛，回想起那些讓她痛苦的經歷。

  專家耐心地傾聽著她的每一句話，時不時地給予一些建議和指導。

  「隋瑤，你要知道，過去的事情已經過去了，你不能讓它們一直主宰你的現在和未來。試著放下那些痛苦和傷害，用愛和寬容去擁抱生活。」專家語重心長地說道。

  隋瑤咬著嘴唇，思考著專家的話。她知道這並不容易，但她願意努力去嘗試。

  在之後的幾次治療中，隋瑤逐漸學會了如何面對自己的負面情緒。

  當噩夢再次襲來時，她不再像以前那樣驚慌失措，而是試著運用專家教給她的方法，讓自己平靜下來。

  周宇也在一旁給予她無盡的支持和鼓勵。

  他每天都會陪著隋瑤一起做一些放鬆的活動，比如散步、瑜伽、聽音樂等。

  他用自己的行動向隋瑤證明，他會一直守護在她身邊。

  隨著時間的推移，隋瑤的心理狀態越來越好。

  她開始重新拾起自己曾經的愛好，讀書、畫畫、烹飪，生活變得豐富多彩起來。

  她沉浸在自己曾經熱愛的事物中，享受著每一個美好的瞬間。

  讀書的時候，隋瑤會沉浸在文字構建的奇妙世界裡，隨著故事中的人物一起經歷喜怒哀樂。

  她常常一讀就是好幾個小時，完全忘記了周圍的一切。

  那些優美的語句如同陽光一般溫暖著她的心靈，讓她感受到了知識的力量和美好。

  畫畫時，隋瑤用畫筆描繪出自己內心的景象。她畫美麗的花朵、可愛的小動物，還有那些曾經出現在她夢中的奇幻場景。

  每一筆每一划都飽含著她對生活的熱愛和對未來的憧憬。

  看著自己的作品，隋瑤的臉上會露出滿足的笑容。

  烹飪也成為了隋瑤生活中的一大樂趣。她精心挑選食材，仔細研究食譜，然後用心地烹飪出一道道美味佳肴。

  當家人和朋友品嘗著她做的飯菜，讚不絕口時，隋瑤心中充滿了成就感。

  生活變得豐富多彩起來的隋瑤，也開始重新融入社會。

  她會和朋友們一起出去聚會、逛街，分享彼此的快樂和煩惱。

  她不再像以前那樣封閉自己，而是變得開朗、自信。

  周宇和周悅看著隋瑤的變化，心中無比欣慰。

  他們知道，隋瑤終於走出了噩夢的陰影，開始擁抱新的生活。

  然而，隋瑤知道，自己內心深處仍然有著一絲恐懼的陰影。

  偶爾在夜深人靜的時候，那些噩夢的片段還是會悄悄浮上心頭。