前世因身體原因，張北行英年早逝，卻重生回了大學時期。
看著這具年輕健康但孱弱的身軀，他決定從今天開始努力鍛鍊，強身健體。
【提問：我想增強體質，不斷變強，請問我要做些什麼？】
張北行上網求助，恰巧系統出現，只要聽勸，完成別人的建議就能夠獲得能力點，無限變強。
「跑得慢？慢就負重！負重五十斤，每日狂奔十公里，絕對讓你身輕如燕。」
「彈跳力不足？那是你沒有左腳踩右腳，如此鍛鍊你能上天……」
「想練點武器防身？拜託，這年頭誰還碰管制刀具啊！就練木劍劈樹樁，一天揮劍一萬次，練至大成劍氣可傷...
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