呼吸急促而粗重。
足足十幾分鐘，無夜才回神過來，才撐著已經酸痛的雙手，慢慢坐在地上，渾身濕淋淋的，粘稠，可惜沒有洗澡的條件，無夜估計自己以後不知有多少年也無法享受了。
但一個大男人，不在乎，以前為了完成任務，別說洗澡，那些讓人作嘔的環境都可以不動潛伏一兩天之久。
無夜活動者雙臂，哪怕雙臂酸痛。
按摩片刻之後。
無法再繼續做伏地挺身，還徐緩漸進。
但無夜可不願意浪費時間，站起來，開始下蹲。伏地挺身雖然也鍛鍊了腿部肌肉，但不多，沒有雙臂那般多。
「一、二、三、………」
無夜所做的訓練，馬步伏地挺身或者現在的下蹲，全都是最標準的，常人堅持數十個，就有些困難，如果不標準，無夜相信自己輕輕鬆鬆超越一千個伏地挺身。
不斷下蹲，同時右手按摩著左臂，幾分鐘之後，還手，緩解雙臂酸痛感。
本渾身已經蒸乾的汗水，現在再次滲透而出。
「八百七十四。」啪，無夜直接狼狽的坐在地上，無法站起，雙腿如灌鉛一般，已經麻木了。幸虧雙臂酸痛因為獨特的穴道按摩，酸痛已經舒緩許多。
雙手按摩著雙腿之上的肌肉。
等稍微緩解一下之後，站起來。
無夜開始擺動著渾身，五禽戲！用緩慢的五禽戲，還紓解渾身硬邦邦的肌肉，增加靈活性，當然五禽戲也是養生，無夜可不願意自己四十歲之後，體能就開始下降，六七十歲，幾乎走不動道。
那是因為，年輕的時候只知道鍛鍊，壓制潛力，渾身暗疾。
年老就遭殃，這樣情況，無夜決不允許。什麼英雄遲暮，或者年老被後輩隨意欺負，這樣無夜可不願意自己承受。
打了一小時五禽戲與太極，渾身舒緩了許多。
無夜再次開始，這一次，是蛙跳。
當無夜蛙跳完成七百多個的時候，過道傳來送餐的聲音。
停止修煉，他沒想到無聲無息之間，已經過去幾小時了，果然，這樣沒有時間概念的空間，最適合修煉。
細嚼慢咽，足足享用了三份多食物，無夜才放下食物，五瓶水也喝了三瓶，剩下兩瓶，他準備放在那裡，等稍後修煉之後，隨時可以補償水分。
吃飽喝足，原地慢跑熱身一小時之後。
無夜蹲下馬步，同時雙拳不是一直平舉，而是揮拳收拳。揮動著拳頭，最簡單的直拳。
接近兩小時之後，兩眼冒金星，處於缺氧的無夜，坐在地上，大口喝了半瓶水，按摩半小時雙腿。
繼續修煉，這一次是伏地挺身。
這一次，不上一次九百三十四，又增加了十三個，達到九百四十七才無力的打在地上。
伏地挺身之後，踢腿。一千下！
然後站軍姿。
直到下一次送餐之後。
如此修煉，無夜也沒心情去統計送餐多少次，他全部心神全部放在修煉之上。忘乎所以，幾乎到達佛教忘我的境界。
「九百七十八、九百七十九、」
黑暗中，無夜艱難的做著伏地挺身，額頭的青筋都凸顯出來，有些恐怖，不知道過去了幾天，囚服之下，無夜的身軀已經變得有些壯實起來。
強健的體魄閃爍著寶輝，一條條如虬龍般地肌肉蘊含難以想像地力量，修長完美的體魄沒有那種臃腫地肌肉，沒有一絲贅肉，完全是按照黃金比例生成地強大體魄。
「一千！」不知道過去幾日，無夜終於突破了，突破伏地挺身一千個，最咬牙堅持，但嘴角仍抿著一抹微笑，這是努力之後收穫的微笑。
似乎那已經不堪重負的身軀，在這一刻也爆發出強大的力量，肌肉骨骼中似乎注入生命力。又突破一次小極限。
居然伏地挺身的速度增加了不少。
直到一千零三十二。無夜才無力的打在地上。
「不錯。」無夜面露微笑，雙眼也慢慢沉了下來，閉眼死睡過去。
等醒來，無夜也沒條件知道過去了多久，獨自一人的牢房中，沒有危機，這是無夜所滿意以前所不能具備的，可以完全死睡過去。
等無夜來到鐵門前，發現鐵門外已經放著五份食物，睡覺時候，有過送餐。
他吃飽喝足之後，滿意的打另一個飽嗝。
在房間中，活動一下身子骨，然後開始揮拳踢腿，訓練自己格鬥之術，都是最直接的攻擊，手腳，膝蓋手肘甚至額頭，都化為攻擊。
最簡單最粗暴的攻擊。
結束幾套格鬥術之後，無夜開始躺在地面，準備仰臥起坐。
「一、二、三、……」
無夜心中，開始默數，數著這段時間心中最多的數字。
直到七百四十六個，無夜腹部感覺到火辣辣的腹肌都開抽動著，他仍在堅持，八塊稜角分明的腹肌，滾動著汗水。背部之下的地面，也被打濕。
持續到八百個，無夜落下的身子，再也無法升起。
那種喘著粗氣，缺氧眼花的感覺，再次呈現，這種極限修煉之後的感觸，是這段時間他經歷的最多。
「可惜，如此訓練強度，可以說在地球上，無人可以承受下來，為何只突破一些小的極限？大家口中肉體真正極限為何還沒有出現？。」
這一周，可以說力量體能增加不少，可肉體極限根本沒有出現。無夜有些氣餒，