這年頭網上炫富、曬優越生活的人眾多，葉凡也弄不明白為何網際網路上會有如此多富哥。
或許是他自己當差久了，接觸到的層次較低。
身邊除了認識的幾位老總、房東，未見特別有錢之人。
每月萬八千收入的上班族，大多皆是餬口度日的。
一旦有了家庭，一塊錢恨不得掰成兩塊用。
這一塊錢一個的水漂石，都快趕上葉凡平日抽的兩根煙錢了。
「要不少抽兩包，買一些試試？」
葉凡先是瞄了一眼面板上【亞健康】的評價，又回想起晚上打水漂時的滿足感和快樂，索性就花了 200 兩銀子買了個套餐。
他未成婚，也不用如他人那般贍養家庭，賺來的工錢都在卡里存著。
也無別的費錢的愛好，就是每日抽點 18 兩銀子一包的藍利群。
平日裡吃穿用度，葉凡倒是對自己頗為捨得。
一個月都上萬收入了，摳摳搜搜的容易敗人品。
而且出去與朋友開個黑，上個網都不止這點錢。
何況打水漂還能刷屬性，鍛鍊身體，愉悅身心，也算是一舉三得了。
不過葉凡未在那家世界紀錄保持者的店鋪買水漂石。
他家賣的是花瓣形的訂製水漂石，簡介里說是泥土加工成的，手感很是不同，能打出特殊的弧形水漂。
再加上賣家是目前打水漂世界紀錄的保持者，從小就開始練習，十幾歲就破了紀錄揚名海內外，有名氣加持在裡面，賣個商品溢價較多。
換了一家普通的店鋪，200 兩銀子下單了 400 個原形切割的水漂石頭。
與賣家一聊，對方一高興還加送了葉凡 20 個。
折算下來單個水漂石不到 5 錢，比去遊戲廳買遊戲幣便宜，還算能接受。
「400 個應該能用上一段時間了吧？」
葉凡想起了今晚的消耗，把【打水漂】技能刷到 Lv1 貌似也才用了百十來個撿來的石頭。
而且撿來的石頭參差不齊，不是每一個都能刷出熟練度的。
等這些專業的水漂石送到了，葉凡能更快地提升【打水漂】的等級。
……
看了許久的打水漂視頻，葉凡發現自己似乎對這項運動真的上癮了。
本來還想去抖音上看會漂亮姑娘，勾欄聽曲，欣賞欣賞舞姿。
一看時辰 12 點，一股難以抗拒的疲憊湧上了上來。
關機，睡覺。
這一晚葉凡睡地格外沉，就跟死豬一般。
出租房裡還迴蕩起了他拉鋸一樣的呼嚕聲。
等第二天早上 8 點半一到，自動醒了過來，葉凡就意識到不對了。
因為他發現自己右胳膊整條都麻了，輕輕一動都疼得厲害。
「淦了！後遺症這麼強？」
「嘶~疼疼疼疼！」
葉凡忍著酸痛側翻著起床，洗漱出門吃了個早飯。
由於上班打卡時辰是在 9 點，這幾年一直養成了 8 點半起床的生物鐘。
無論是頭一晚睡得多晚，第二天都能準時醒過來。
只是周末醒太早沒啥用處，公司也無事，大早上的也沒人約，葉凡一般都呆在出租房裡補覺。
可惜今日是睡不了回籠覺了，因為右手臂著實是酸疼得厲害。
在小區中間的花園散了一會兒步，見有人在晨練慢跑，葉凡也跟著走了兩圈。
他發現自己的身體確實有點弱，只是打個水漂第二天就不行了。
難怪面板會判定他正處於嚴重的亞健康狀態。
「看來需要加大運動了。」
「反正上班也掙不到大錢，想發財靠當差也基本沒希望。鍛鍊一下，練個健康的身體出來貌似也不錯。」葉凡邊走邊反思。
這幾年上班，屬實是有點渾渾噩噩，為了那點工錢收入，就沒太在意自己的身體健康。
再加上養成了抽菸喝酒的習慣，周末經常出去胡吃海喝，葉凡的體型早就變形走樣。
他還記得自己畢業時，還是個瘦子。
明年就 30 歲了，不僅僅啤酒肚出來了，成了個肥仔，經常熬夜頭髮都快掉禿了。
「運動……我記得公司好像發過一張健身體驗卡！」
葉凡拍了拍自己的肚皮，好像想起了什麼，隨即停止了散步轉身回到了自己的房間。
一陣翻箱倒櫃，終於在皮夾子裡找到了那張塑料卡片。
這是去年過中秋的時候，泰勝公司發的中秋禮品。
除了一盒難吃的月餅之外，公司還送了每人一張面值 100 兩的健身體驗卡。
為了讓員工們保持健康，能夠在上班工作中有個好的精神面貌，很多商號都有類似的小福利。
而且這種健身體驗卡都是商號批量團購的，面值 100 兩，實際到手估計 5 折都不需要，比發盒月餅還省錢。
「易練健身王道公園店。」
「還離著挺近！」
葉凡收好了卡，從柜子里翻了一套團建時穿的運動套裝出來。
由於是在金融商號上班，他平時都是按要求的西裝打扮，周末也是休閒裝，基本很少會穿這種運動服。
套好衣服換上運動鞋，一路慢走到了王道公園。
這地方是個綜合性的創業園，有做餐飲外賣的小店，也有汽車俱樂部、高端婚紗攝影之類的精品店，平日裡人流不少。
易練健身在二樓，地方很大，裝修得很簡約時尚。
入口處能透過玻璃看見一排的跑步機和健身器材。
由於是周末早上，來健身的人不多。
進門後，葉凡被攔在了閘機外。
前台的小姑娘就問：「先生，您是會員嗎？我們這裡是會員制，需要刷臉進去的。」
「我有張體驗卡，想來體驗一下試試。」葉凡從兜里摸出了卡片。
「上體驗課嗎？」
「這張是 100 面值的，能夠來體驗一個星期。」
「要是您試了感覺咱們店不錯，可以來找我辦個年卡。」前台小姑娘表現得極為熱情。
因為像葉凡這種非會員都是他們推銷的對象，經手一下，隨便辦個卡都能有提成拿。
「我先試試，很久沒運動了。」
葉凡擠出了個笑容，配合這小姑娘開了個一周體驗的臨時權限。
……
刷臉，進店。
看著一排陌生的健身器械，葉凡不知該從何處下手。
「哥們，你是來上體驗課的吧？」
「我是店裡的教練，第一次來我先帶你一節課。」這時一位身強力壯的光頭教練走了過來。
只見他穿著個貼身的白色運動背心，身材魁梧，渾身的肌肉隆鼓像充了氣一樣，光是一看就極具衝擊力。
「教練你好！我就住附近，過來隨便練一練。」葉凡有些委婉地推辭道。
他在網上看過這些健身房的套路。
都是教練先帶著體驗，然後推薦你辦卡，買私教課。
一般臉皮薄一點的年輕人都扛不住這一通操作，半推半就下就付了錢。
可能是看出了葉凡的顧慮，這位大塊頭教練也是輕笑道：「放心好了兄弟，我們這很正規，開了 5 年了。」
「而且一節體驗課都是免費贈送的，要是你感覺練得不行，下次不來都沒事！」
見這教練都這樣直說了，葉凡也就收起了生人勿近的態度，點頭應承了下來。
聊了一下，得知對方叫李超群，葉凡就用李教練稱呼對方。
可能是看葉凡右手臂上貼滿了止痛膏，這位李教練還特意問他是不是傷到了。
葉凡就把昨天玩打水漂的事情簡單透露給了對方。
「打水漂也能拉傷？」
李超群先是一愣，隨後抓著葉凡的右手臂檢查了一下。
見葉凡疼得齜牙咧嘴，李超群倒是表示：「沒什麼大問題！手臂上都是小肌肉群，恢復得比較快，休息幾天就沒事了。」
「小肌肉群？」葉凡聽到個陌生的專業名詞，眼睛頓時一亮。
因為昨晚觸發麵板提示的時候，他就見過【肌肉群】這個名詞一閃而過。
只是回去之後一心撲在打水漂的教學視頻上，暫時給忘記了。
眼下從健身教練口中聽見，他便立馬來了興趣。
「人體中的肌肉群可以分成兩類，一種是大肌肉群，一種是小肌肉群。」
「像胸、背、大腿這些地方都是大肌肉群，手臂、腹部、小腿都是小肌肉群。」
「你剛開始接觸健身，不懂這些正常，回頭可以去網上查一查。」李超群一邊講解一邊領著葉凡往健身房靠里的一個小隔間走。
隔間裡擺著一台類似測身高體重電子秤的儀器，不過更複雜，上面有幾個電極和一塊液晶屏幕。
邊上還連著一台電腦印表機。
「這是人體成分分析儀，專門做體測用的。」
「你第一次來，我先看一下你的身體狀態，再給你制定一節針對性的課程。」李超群表現得很專業。
葉凡也是第一次接觸這種先進儀器，就在對方的指示下配合著站了上去。
摘了眼鏡，雙手握住電極，腳下同樣踩著電極。
等李超群按了一下屏幕的開始，葉凡就看到一個進度條在走。
隨後一份體測報告從邊上的印表機里吐了出來。
「身高 178cm，體重 86.5kg，基礎代謝 1640kcal」
「體脂率 33.2%，肌肉量 52.6kg，脂肪量 28.7kg，目前偏肥胖。」
「BMI27 有點偏高了，你看一下報告！你的身體年齡都到 32 歲了，比實際正常年齡衰老了 3 歲左右。」