周蒙盤腿坐在床上，「人身自成天地，體內自有周天運轉。」
「按照風后奇門內變的思路，你必須掌控體內周天運轉，通過周天運作來掌控人身小天地的所有變化。」
看著呂謙認真聽講的意思，周蒙點了點頭，「奇門從天地間的節氣入手，二十四節氣分為七十二候。」
「外界有七十二候運化，體內的小天地自然也有自己的七十二候。」
說著，周蒙朝呂謙的身體指了指，「你要做的就是調伏自己體內的七十二候，從而掌握自身所有變化，將自己化做人身小天地的王！」
呂謙點了點頭，「我明白了。」
「嗯，我先跟你講講內變的關竅。」
周蒙和呂謙就這樣在木屋裡傳道，已經理解了風后奇門內變的周蒙聯繫自己過往幾十年的閱歷，將其中的關竅仔細說給呂謙。
「也就是說，我得按照自身節律在體內擺下一盤奇門格局？」
聽明白後的呂謙疑惑地看向周蒙。
周蒙點了點頭，「你之前分析的不錯，萬物依照節律運化，奇門自然也是如此。」
「我明白了，說到節律，身體裡節律最明顯的地方便在這裡，我要在心臟處定下中宮？」
呂謙低頭指了指自己的心臟，「可是太師爺，我記得書上說過，定中宮要靜、要穩，這心臟時刻都在跳動，節律未曾有過靜止的時候，怎麼能在這裡定下中宮？」
聽到呂謙的疑惑，周蒙坐在床上笑了笑，「這世界上哪有什麼絕對靜止的東西，就像正常的術士定中宮，他們腳下踩著的土地難道就是靜止的？咱們腳下的土地也是在不斷運動著的。」
「我記得，你們如今學的那叫什麼物理，對，那裡面不也說了世界上沒有絕對靜止，萬物都在運動。參考系的選擇決定了物質的相對狀態。」
周蒙這充滿現代科學意味的話語將呂謙驚得目瞪口呆，「太師爺您還懂科學？」
「瞧你這話說的。」
周蒙不禁翻了個白眼，「如今都講科學，老頭子我也不過只是與時俱進罷了，每天上會兒網，該知道的都知道了。」
「好了，說回正題，既然絕對靜止不存在，那就找相對靜止。」
「心雖然一直處於節律中，但節律也不是一成不變的。正如同我們道家所講的陰陽相互轉化演變，心的跳動也是有節奏的。」
說著，周蒙舉起雙手，掌心運起太極新，剛柔兩種勁力相互交織演變，就像太極圖里相互轉化著的陰陽兩儀。
「陽極生陰、陰極生陽，心的節律也和這差不多，你要找的正是那舊力將逝、新力將生的一瞬間。這一瞬間相對於你的身體是最靜、最穩的點。」
說完，他散去手上運轉的太極勁，指著呂謙的胸膛。
「我明白了。」
呂謙臉上立刻浮現出明悟之色，他正要嘗試，但心思電轉間有了些許聯想：「太師爺，這心又叫心猿，掌握了自身七十二候之後，我是不是就學會【七十二變】了？」
想到這裡，他的臉上浮現出了嚮往的神色。
都說年少時不能遇見太驚艷的人，要不然一輩子都忘不掉。
但呂謙兩輩子都在年少時遇見了太驚艷的猴兒，以至於現在都忘不掉。
面對呂謙這略顯幼稚的問題，周蒙笑了笑，「誰知道？我也沒練過風后奇門。」
「不過你那天遇到的周聖應該沒有變成猴子，想來關係不大。」
「好了，我給你護法，現在嘗試在體內定下中宮吧。」
「是！」
收起了腦海里的幻想，呂謙五心朝天坐在鋪蓋上，各種雜念紛紛剝離，眨眼間便入定了。
「咚！」
「咚！」
「咚！」
呂謙按照風后奇門的法門運行著周天，他內視己身，聽著心跳的聲音，感受心臟運行的節律，嘗試尋找那舊力將逝、新力將生的一瞬間。
「咚！」
「就是現在！」
他沉浸在心臟的節律中，很快便找到了那最穩、最靜的一瞬。
炁在心臟中運轉，定下了中宮。
眨眼間，一道運轉的奇門格局由中宮向外生成，覆蓋了呂謙全身。
天盤九星、地盤九宮、人盤八門、神盤八神都按照人體節氣在呂謙身體內找到對應的位置落宮。
「先天領周天，蓋周天之變、化吾為王！」
呂謙按照風后奇門的法門調伏自身節氣，撥動剛剛定在自己身體的奇門格局。
節氣輪轉，七十二候盡在他掌控之中。
說來話長，但剛剛的一切都發生在短短的一瞬間。
「成了！」
「噗！哈哈哈哈......」
呂謙正要睜開眼向周蒙訴說自己的成功，還沒開口便聽到了周蒙的大笑聲。
「太師爺，您這是看到什麼了，這麼高興，說出來也讓徒孫我高興高興。」
呂謙趕忙睜開眼看向周蒙，但看到的卻是對方眼裡止不住的笑意。
「你......你......你自己看吧。」
說完，周蒙手指著呂謙，轉過頭去不再看他。
「什麼東西，啊！我的手怎麼變得毛茸茸的。」
呂謙疑惑地抬起手看了看，但這一看卻把自己嚇到了，他看著毛茸茸、有著厚厚肉墊的雙掌，頓時驚訝了。
「給，鏡子！」
還沒等呂謙反應過來，周蒙從床頭遠遠的拋來一面鏡子。
鏡子落在呂謙的鋪蓋上彈了兩下，鏡面直對著呂謙的臉，將此時的呂謙照的清清楚楚。
「我去，熊貓啊！」
呂謙低頭看著鏡子裡那個有著明顯黑眼圈的熊貓頭，頓時喊道。
「別喊，那是你自己。」
「太師爺，我怎麼變成熊貓了？」
呂謙又驚又怒，他嘗試將鏡子踢到一邊，卻發現自己的腿變得又粗又短，還長著厚厚的黑毛。
此時的鋪蓋上已經沒有了呂謙的身影，只有一頭熊貓坐在鋪蓋上。
「這是我的腿？」
「好了，嘗試重新運轉法門，能不能把自己變回來。」
周蒙坐在床上捂著嘴，衝著呂謙提醒了一聲。
「哦，對，風后奇門，風后奇門。」
變作熊貓的呂謙在鋪蓋上一骨碌坐起，閉上黝黑的熊目，依照法門重新調動格局。
「變！」
藍色的光芒從呂謙身上亮起，光芒涌動間，熊貓的身形被不斷地拉扯著，很快就變回了原來的呂謙。
「好了，變回來了。」
周蒙重新正襟危坐地看向呂謙，等看到呂謙變回來了之後出聲提點道。
呂謙趕緊停下了法門，他伸出手抹了一把額頭上滲出的冷汗，「呼，嚇死我了，我還以為變不回來了。」
周蒙看著呂謙這一副被嚇到的樣子，嘴角抖了抖，「怎麼，你不是挺喜歡孫大聖嗎？怎麼如今像是會了七十二變後又擔驚受怕的。」
「莫非是葉公好龍，說說罷了？」
面對周蒙的調笑，呂謙也不在意，他笑容燦爛的說道，「突然變成了一隻熊貓我能不慌嗎？如今倒也明白了風后奇門的作用，掌握了這千變萬化的法門，倒是更高興了。」
說著，呂謙身上又亮起了藍光，他的身形不斷變化，最後變成了周蒙的模樣。
「太師爺，您看我這變得像不像。」
「像，像你個大頭鬼。」
周蒙嘴上這樣說著，但雙眼驚訝地看著不遠處坐在鋪蓋上的「周蒙」。
呂謙變成的自己和真正的自己不能說是一模一樣，簡直就是一個模子裡倒出來的。
呂謙很快又變了回去，他看著不遠處的周蒙，臉上露出了嚴肅認真的表情，「太師爺，我明白了。這風后是要人掌握自己體內的格局，將自己化做【候王】！」