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第九章 俄式挺身伏地挺身!(修)

2024-08-29 17:22:30 作者: 三十米大刀
  丁字三營。

  院子挺大,但是只有一間正屋,他們七個人住進來,就顯得有些逼仄。

  給陸長生的感覺,就是和大學時的宿舍差不多,上下鋪。

  「有錢就是好啊。」

  「我可聽說,旭哥他住的甲字營,都是單人單間的。」

  「何止啊,你們還不知道吧,剛才我打聽了,甲字營不止待遇好,能住進去的都是極為有武道修煉天賦的,從甲字營訓練出來,可以不用成為力士,而是直接成為鎮魔衛候補!」

  「噓。」

  「你小點聲,你能跟旭哥比嗎?而且旭哥平時對咱們不錯,以後等他進了後廚,還說有好東西給咱們帶點出來呢……」

  幾個少年嘴八舌的議論。

  陸長生則是默默的收拾行李,將自己的床鋪整理乾淨。

  他沒有什麼不滿。

  畢竟這比之前在林姨家睡柴房,冷木板舒服多了,不是麼?

  收拾完畢。

  陸長生正準備熱身,開始今天的肌肉訓練時,房門卻被猛的推開:

  「陸長生!」

  「今天走了一天的山路,旭哥讓你去柴房燒水,晚上給大家洗澡舒服舒服。」

  王波走進來,對著陸長生冷呵道。

  屋子裡一下安靜下來。

  那些少年們誰不知道羅旭看這陸長生不順眼,所以他們剛才也不敢和他主動說話,此刻見到羅旭果然來找茬,有面露同情的,也有幸災樂禍的。

  誰叫這陸長生一路拽拽的樣子,誰也看不起。

  「羅旭這也太欺負人了吧。」

  「他現在在甲子營,為什麼要管我們丁字營的事?要燒水洗澡大家就輪著,為甚只讓長生哥一個人干!」

  羅候衝出來,有些為陸長生憤憤不平。

  哪知道那王波斜著眼睛,拎起羅侯的衣領:「黑猴兒,你別自找不痛快。」

  「再多嘴,就罰你陪他一起去!」

  王波也屬於身材魁梧那號,這一下竟然就把瘦弱的羅候提了起來,雙眼瞪得溜圓。

  恐嚇之意,不言而喻。

  但陸長生卻壓根懶的理他。

  他們這種十六七歲就學別人穿小鞋行為,太過於低級。

  「沒空。」

  「讓他找別人去。」

  陸長生淡淡拋下一句後,便自顧自的熱身,隨後雙手撐地。

  雖然今天已經走了一天的山路,但肌肉的訓練不能中斷,做了幾下後,就感覺實在是太輕鬆了,按照這個強度,就是再做一千下也沒有效果,只是徒勞浪費時間。

  看來現在普通的伏地挺身姿勢已經不能滿足他現在的肌肉強度。

  陸長生皺了皺眉,旋即便換了一下,準備練習原先在健身房只見過那些肌肉猛男做過的動作——俄式挺身伏地挺身。

  這個姿勢,至少是普通伏地挺身的八倍強度,要求只能雙手支撐,全身以外其他地方全部懸空!

  可以極大的鍛鍊臂力、腹部力量、腕力、背部肌肉力量和協調力!


  「5……」

  「10……」

  「20……」

  當做到第三十個的時候。

  陸長生也感到氣喘吁吁,渾身肌肉顫抖,這個動作果然難度很大!

  但付出也是有價值的。

  自己面板屬性里的力量和體質屬性後面的「+」號再次出現,這也就是說,自己身體的基礎素質得到提升,可以繼續適應系統所帶來的強化效果了。

  陸長生心中欣喜。

  可當他從系統面板中退出來後,卻發現屋子內的幾人都用看怪物的眼神看著他。

  特別是被晾在一邊的王波,臉上更是青紅交加。

  他本來聽見陸長生囂張的回答後,準備按照羅旭的交代,揍他一頓,讓他老實一點。

  可沒想到,卻被這獨特的鍛鍊姿勢震住了。

  這傢伙什麼身體?

  竟然能只用上半身的力量,就將整個身體懸空的撐起來?

  王波自認自己是做不到的。

  「你……」

  「你……在練什麼邪功?!」

  王波咬了咬牙。

  雖然他已經被陸長生這一手震住,但是他清楚,如果就這麼回去,一定會被羅旭罵死。

  心中一橫。

  便趁陸長生起身之機,向他的背後襲來!

  但陸長生則像是沒反應過來一般,硬接了王波這一拳。

  嘭!

  命中了!

  王波欣喜,他甚至有些擔心陸長生,畢竟他對自己的力氣還是很清楚的。

  蓋房子的磚頭一拳下去都能打斷,不會這一下就把這個有些瘦弱的陸長生捶死吧?

  可讓王波自己和眾人都沒想到的是……

  拳肉碰撞。

  陸長生紋絲未動,反而是那王波,竟然捂著拳頭,吃痛的連連向後退了好幾步!

  什麼情況?

  房間裡的眾少年有些發呆……

  但只有當事人的王波才清楚,陸長生那看似瘦弱的身材,肌肉有多堅硬。

  他剛才那一拳,就仿佛打在了鐵板上!

  陸長生心中冷笑。

  他已經將體質和力量都加到接近1.0,這也就代表著,他至少有普通少年兩倍以上的肌肉強度,這王波雖然體魄強健,但肯定也達不到自己的程度。

  陸長生聳了聳肩。

  像是做了一個微不足道的小事,斜眼看向王波,像是在詢問他是否還要繼續?

  有人肉沙袋送上來,陸長生不介意將今天的訓練內容改成自由搏擊。

  「你等著!」

  王波撇下一句標準小混混的台詞後,自知不敵,便灰溜溜的離開了屋子。

  但屋子內的氣氛卻再也活躍不起來了。

  眾少年都有些僵硬,不知道該幹什麼,雖然陸長生能打過王波,但羅旭在他們心中積威已久,他們還是不敢和陸長生示好。


  只有一個和羅候關係還不錯叫成安的少年,尷尬的摸了摸腦袋緩和道:

  「你們別打了,今天就我給大家燒水吧。」

  隨後,他又低聲對羅候道:「猴子,你勸勸長生。」

  「雖然他有實力,但我們畢竟是同村出來的,還是不要和旭哥關係弄的太僵,要不然到時候……」

  「是羅旭找我們的麻煩,難道我們還要伸出臉讓他打啊?」

  「長生哥說的沒錯,訓練營一切靠實力說話!」

  猴子白了他一眼,見陸長生大發神威,他說話好不容易也硬氣一次。

  當然,他也就是在這幾個人面前如此,如果真的和羅旭幹起來,到時候猥瑣,出陰招子才是他的本性。

  氣氛沒有冷太久。

  咚!

  咚!

  咚!

  三生鼓響。

  眾少年一下精神起來,穿戴整齊後就跑出屋子,羅旭此刻也已經出來,看著完好無損的陸長生,他有些詫異。

  但三鼓而擊,代表著訓練營內有重大事情,瞪了一眼王波後,就跟著甲營的人去校場集合。


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