鍾醫站在禮堂的舞台上，面對著幾百號的觀眾。
他繼續說道：「我要說的最後一點——輔助。輔助就是我們生活中的微量元素。
第一個，便是維生素B1，它參與碳水化合物與脂肪代謝，幫助葡萄糖轉化成能量，控制血糖升高哦。當然，它還可以維持糖尿病人正常的糖分代謝和神經傳導功能，保護微血管健康。我們從花生仁、黑芝麻、黃豆、枸杞子等等中攝入維生素B1。」
鍾醫停頓下來，想等等下面有沒有人發問。
「那麼鍾醫生，什麼是維生素B1啊？我們不懂啊，它和維生素B什麼差別？」張偉誠細緻的問道，因為這關係著他健康。
「維生素B1，是維生素B中的一種。我們常常攝入維生素B1的時候，還需要搭配富含其他維生素B的食物，比如維生素B2和維生素B6我們都應該攝取。維生素B2能幫助我們身體攝入的碳水化合物的分解和代謝。」鍾醫詳細的解釋道。
他看見台下大家還是十分困惑，他點點頭，需要換一種說法。
「這麼告訴大家吧，要麼大家花兩塊錢去藥店買一瓶複合維生素B服用，要麼大家可以從下列食物中攝取：蠶豆、芸豆、花生仁、香菇、木耳、兔肉、玉米、紫菜、銀耳、杏仁等等。這裡面都包含著豐富的維生素B1和B2。」鍾醫把醫學名詞換成了常見的食物。
「哦。也就是說要麼去買一瓶藥，要麼吃東西。院長你這麼說我們就懂了。」
「還是聽簡單的嘛。」
「對啊，維生素也不貴，才兩塊。」
台下的人紛紛點頭道，這比他們想像中要簡單很多。
鍾醫見大家理解了之後，又繼續說道：「第二個，可以補充維生素C來降糖。維生素C能促進胰島素分泌，提高組織對胰島素的敏感性，增加胰島素的作用，調節糖代謝，穩定血糖。當然維生素C還有抑制糖還原酶的作用，可以延緩或者改善糖尿病心腦血管病便和周圍神經性病變的作用。」
「什麼中能補充維生素C？藥店有沒有賣啊？」立馬有人問道。
當然有人賣。
鍾醫點頭說道：「藥店有化學合成的維生素C賣，不過大家不能瘋狂的食用，必須按照醫囑來服用。當然，最好的還是從天然中攝取維生素C，比如菜花、青椒、苦瓜、番茄、木瓜、油菜、萵筍等等中都含有豐富的維生素C。大家可以使用的。」
「鍾醫生，還有什麼可以輔助控制血糖的？」張偉誠真誠的問道。
鍾醫一口氣把還能輔助控制血糖的元素，全部說了出來：
「鈣能夠傳達分泌胰島素的信息，血糖升高的時候，鈣能將身體需要胰島素調節的信息傳達給胰島，促使胰島素分泌，來平衡血糖，防止血糖過高。當然，鈣可以去藥店買現成的，也可以從食物中攝取，比如牛奶、豆腐。海帶、豆腐乾、蝦仁等等都含有豐富的鈣。
鎂。鎂是糖代謝中不可或缺的成分，它能促進胰島素分泌，可以提高胰島素敏感性，降低血糖。可以從食物中攝取，比如香菇、海帶、紅豆、蝦皮、腰果等等。
硒。硒被稱為微量元素中的胰島素，能夠促進葡萄糖運轉，房子胰島細胞被氧化破壞，有修復受損的胰島細胞的功能，從而促進糖的分解。可以從食物中獲取：比如鴨肉、腰果、基圍蝦、雞肉、鵝蛋、大黃花魚等等。
最後一個我要介紹的是膳食纖維，膳食纖維進入胃部之後，吸水膨脹，能夠延緩食物中葡萄糖的吸收，降低胰島素的需求量，減少胰島細胞的負擔。可以通過食用：小麥、玉米。香菇、木耳、魔芋。豌豆、紫菜等等食物來獲取。」
鍾醫說完之後一句話，至此，這一次的健康講座的全部完成了。
現場傳來的雷霆的掌聲。
屈德明和王允等人，全部從座位上站了起來，給鍾醫等人獻上了最真誠的掌聲。
現場的掌聲如雷，其中有感謝，有佩服、有欣喜也有思考。
五味雜陳，如同生活。
——
鍾醫走下台，先是和彭林、樂壽等人碰了個面。
「今天在台上所講的都不錯，不過有些現場觀眾的反饋我們要記住，比如說銀翹片的問題、比如說枕頭的問題、還有我這邊食物手冊的問題。」鍾醫說道。
「明白，銀翹片的問題我下去思考或者分派內科中的人去做。」彭林說道。
「鍾哥，枕頭的事情我會落實的。不過啊，今天我在上面太棒了，就跟你一樣幫。」樂壽樂觀地說道，他又看了一眼彭林道：「彭主任，你也不差啊，只比我們差一點點，就那麼一點點。」
鍾醫和彭林忍俊不禁了。
這個時候，馮芬和文洪走了過來。
「太成功了，真的太成功了。鍾院長，你們說得太好了，真的給病人或者普通人帶去了福音。」馮芬誇讚道。
「對啊。鍾院長。真的很成功，很多人都在問，我們什麼時候舉辦第二次，在什麼地方，什麼時間。還有的人提出了他們的問題，比如中暑啊、比如關節炎、比如痛風之類的。」文洪已經徹底被鍾醫的想法和做法所折服，這的確是一想利國利民的好事。
當然，這是文洪還沒有看見後續帶來效益。
雖然中醫院看病的人數，沒有立刻瘋狂的增加。不過在人們心中，已經埋下了一顆「中醫院很可靠」的種子，只要一有什麼事情，這顆種子就是生根發芽。
用後世的話來說，這就是品牌效應。
當然，這都是後話了。
鍾醫笑著把觀眾們的反饋一一的記在心中，準備下一次更加規範的去做這件事情。
這時候，屈德明和王允來到了身邊。
「鍾院長這一次講座非常的成功，這個模式可以推廣。不僅可以在我們縣裡推廣，我會寫申請材料，去市內、去省里、甚至去京城推廣，全國推廣。可以面向普通人，也可以面向學生等等職業去推廣。鍾院長，你的這個想法太了不起了。」屈德明說道。
「屈書記謬讚了。這都是我應該做的，把健康的知識以及通向健康的道路交給大家。做到這一點我很激動。」鍾醫難得的說了一句激動的話。
就在屈德明和王允還想很鍾醫溝通一些東西的時候。
醫院工作人員慌慌張張的走了過來：「院長，院長，不好了。有人披麻戴孝的把我們醫院大門給堵住了。」
「什麼？」
在場的人全部吃驚地問道。