第34章 克服內心的恐懼

2024-08-06 19:24:48 作者: 唔食伍仁
  「擊殺?這些靈魂看上去並沒有威脅,那不如按照故事規則去對付好了。」

  梁大超說得在理,李陽自然沒有反駁。

  他們決定接受靈魂的指引,克服內心的恐懼,從而通過自己的心魔。

  二人閉上眼睛開始冥想。

  首先,他開始回憶起那種令人窒息的恐懼感。在他腦海中,浮現出一個可怕的怪物:它有著扭曲的身體和熾熱的紅色眼睛,仿佛隨時都能撲向他。這個怪物代表了他對未知事物的恐懼,對失敗的畏懼,以及對未來不確定性的焦慮。每當夜晚來臨,這個怪物就會悄然無息地爬進他的夢境,讓他無法安眠。

  「我害怕這個怪物,」李陽在心裡默念,「但我不能一直逃避。」於是,他開始專注於自己的呼吸,慢慢地將注意力集中到那個怪物身上。隨著深呼吸的進行,李陽努力去觀察那個怪物,而不是像往常一樣選擇逃避。他意識到,正是這種逃避讓恐懼愈發強烈。於是,他決定直面它。

  在冥想中,李陽想像自己站在一個空曠的地方,四周環繞著迷霧。突然,那隻怪物從迷霧中走出,逼近他。李陽可以感覺到自己心跳加速,手心冒汗,但他沒有退縮。他告訴自己:「這是我的恐懼,我要勇敢面對它。」

  隨著怪物一步步靠近,李陽感受到了一種奇妙的變化。他開始認真打量這個怪物,發現它並不像自己想像中的那麼可怕。其實,它的形狀是模糊而不清晰的,似乎不斷變換著輪廓。李陽明白,這個怪物不過是自己心靈深處的幻影,是他對於現實生活中各種壓力與挑戰的具象化。

  「你到底是什麼?」李陽在心中問道。他的聲音雖然微弱,卻帶著堅定的決心。就在這一刻,怪物停下了腳步,似乎被他的問題所震撼。李陽看到,怪物的紅色眼睛逐漸黯淡,身體也變得柔和起來。此時,他隱約聽到了怪物低沉而悲傷的聲音:「我是你的恐懼,你的擔憂。我存在於你的心中,因為你總是害怕面對我。」

  李陽的心中湧起一陣釋然。他明白,真正的恐懼來源於自我設限和對失敗的過度擔憂。他決定不再讓這個怪物主宰自己的情緒,而是要學會與之共存。李陽緩緩伸出手,觸碰到怪物的身體,竟然感受到一種溫暖的力量。這股力量讓他倍感安心,仿佛在告訴他,無論多麼可怕的事情,只要勇敢面對,就一定能夠找到解決的方法。

  如此一來,他整個人好了不少。

  另一邊,梁大超也進入了冥想狀態。

  隨著深呼吸的進行,大超開始慢慢放鬆自己的身體。他閉上眼睛,將注意力集中在自己的呼吸上,試圖將雜念驅散。然而,那個恐懼的影像卻不斷浮現。他看見一個模糊的人影,面目不清,卻透著一股強烈而令人窒息的壓迫感,仿佛隨時可能向自己逼近。

  「我害怕你。」大超輕聲說道,心中充滿了無奈和牴觸。他不知道這種恐懼從何而來,也不知道如何面對它。每當走出家門,尤其是在擁擠的人群中,這種感覺便愈發明顯。他想到了過去那些讓他感到不安的經歷,那些令他心生畏懼的瞬間,如同暗潮般悄然襲來。

  但此時,冥想的力量開始在他心中顯現。大超意識到,逃避並不是解決問題的方法。他決定直面這個恐懼,就像一位勇敢的騎士迎戰巨龍。他緩緩地將意念轉向那個模糊的人影,心中默念:「我不會再逃避。」

  隨著這句話的重複,他感受到了一種前所未有的勇氣。在心靈的畫面中,那個人影漸漸清晰起來,變成了一個與自己相似的年輕人,眼神中流露出複雜的情感。大超知道,這是他內心深處對自身身份認同的掙扎,也是對社會偏見的敏感反應。


  「你為什麼讓我害怕?」大超鼓起勇氣問道。他的聲音堅定而清晰,儘管內心仍有波動。

  「因為我代表著你最脆弱的一面,」那個影子回答,「你害怕別人怎麼看待你,害怕失去朋友和家人的支持,更害怕無法接受真實的自己。」

  聽到這些話,大超陷入了沉思。是啊,他一直以來都在努力迎合外界的期待,試圖掩飾自己的真實感受。可是,這樣的生活讓他感到疲憊不堪,甚至痛苦不已。他明白,只有接納自己的全部,才能真正克服這種恐懼。

  「我願意接納你,接納我的脆弱和不安。」大超終於說出了心底的話。他感受到心中的重擔逐漸減輕,仿佛陽光穿透烏雲,照亮了他內心的角落。

  隨著這一承諾的達成,那個年輕人的形象也變得柔和起來,臉上的緊張表情消失了,取而代之的是一抹溫暖的微笑。「謝謝你,終於有人願意理解我了,」他說道,「我們可以一起面對未來的挑戰。」

  大超的心中充滿了希望。他意識到,恐懼並不可怕,真正可怕的是拒絕面對自己的真實感受。他回憶起曾經參加過的心理輔導課程,在那裡他學會了傾訴和分享的重要性。正是通過交流,他才找到了解決問題的鑰匙。

  「我需要更多的支持,」大超對那個影子說,「我想要尋找志同道合的人,建立一個安全的空間,讓彼此能夠自由表達,不再害怕評判。」

  「這是個好主意,」影子點頭贊同,「記住,你並不孤單,還有很多人也在經歷類似的事情。」

  隨著談話的深入,大超感受到一種久違的釋然。他開始想像自己參與社團活動,與其他人分享自己的故事,互相傾訴,互相扶持。這樣的場景讓他倍感振奮,仿佛黑暗的隧道盡頭閃爍著光芒。

  「我會採取行動的。」大超堅定地說道,「我會主動聯繫朋友,組織一些聚會,創造一個開放和包容的環境。我還會尋求專業的幫助,學習如何更好地應對這些恐懼。」

  隨著這些計劃的形成,他發現自己內心的力量正在不斷增強。過去的焦慮和恐懼逐漸化為動力,推動著他邁向新的方向。大超感受到了一種前所未有的寧靜,仿佛所有的負擔都被卸下,留下的只有堅定和勇氣。

  最後,他再次凝視那個年輕的影子,心中滿懷感激。「謝謝你,我的恐懼。感謝你讓我認識到自己的脆弱,讓我懂得如何去成長。」

  「祝福你,勇敢的心。」影子微笑著揮手告別,然後逐漸淡去,最終融入了光芒之中。

  大超睜開眼睛,周圍的一切依舊。他感受到空氣中瀰漫的寧靜與祥和,內心卻已煥然一新。

  二人再睜開眼看到時候,靈魂都已經消失不見,教堂的白袍人也離開了這裡。

  他們成功克服了困難。


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