翌日清晨，木暮特地起了一個大早，打算外出晨跑。
他放輕了腳步，生怕打擾到還在沉睡中的家人。
剛一踏出門外，木暮忍不住眺望遠方。
遠方的山巒被薄霧環繞，宛如一幅淡雅的水墨畫。
沿著熟悉的小徑，他開始緩步慢跑。
他的步伐並不急促，但節奏感很強，每一步都邁得堅定有力。
隨著時間的推移，太陽緩緩升起，金色的陽光開始灑落大地。
等木暮回到家的時候，時間已經來到了上午七點。
此時，父母已經外出上班。
不過，母親已經為他準備好了早餐，怕涼還貼心蓋上了盤子。
一旁，還有一個便當盒。
和以往不同，早餐和便當的分量多了很多。
很明顯，這是母親怕他餓著，特地為他多做了一些。
飯後，木暮離開家，直奔一處偏僻的籃球場。
籃球場年久失修，籃球架鏽跡斑斑，有一邊的籃筐還明顯歪了。
因為請了病假的緣故，上學期間他最好不要出現在學校，否則遇到老師、同學不好解釋。
只有放學後，他才能去湘北籃球館訓練。
和室外籃球場相比，湘北籃球館的條件明顯更好。
第一時間，木暮開始練習運球基本功，不斷重複著單手運球、雙手交替運球乃至閉眼運球。
想要成為一名優秀的球員，基礎非常重要。
看似無趣的基礎訓練，正是通往成功的必經之路。
不久後，木暮的運球節奏發生了變化。
這是他唯一的技能——交叉步！
交叉步需要上下肢、腰和髖協調配合，使身體左右移動保持流暢與協調，保持平衡以防被搶斷。
因此，交叉步對身體協調性和平衡性要求較高。
【交叉步：熟練度+1！】
在完成一次交叉步練習時，木暮發現多了一條提示。
此外，他發現自己的控球、速度和體能這三方面的進度條也均有上漲。
其中，又以控球的漲幅最大。
木暮心裡一動，訓練交叉步似乎更有效率。
可能是太過急躁，想要急於求成，木暮明顯加快了交叉步的速度。
這導致他的節奏出現了問題，遠不如之前流暢且富有變化，關鍵交叉步熟練度並沒有像之前那樣獲得提升。
「看來想要獲得熟練度，每一個動作必須連貫才行！」
經過了一番總結，木暮放棄了走捷徑的想法，開始耐心地訓練交叉步。
時間緩緩流逝，他的交叉步變得越發嫻熟。
尚未等交叉步晉級，他的控球進度條反倒是率先獲得了提升。
【控球：60—61】
在控球提升後，木暮發現自己的雙手微微發麻。
等到恢復正常，他發現自己的球感獲得了一定的提升。
雖然幅度不大，但確實有效。
木暮的精神為之一振，在喘了幾口粗氣後。繼續訓練交叉步。
很快，交叉步終於晉級。
【交叉步：LV1→LV2】
【控球：61—62】
【速度：58—59】
交叉步之所以這麼快升級，主要和其等級太低有關。
當然，也和木暮將全部精力投入到交叉步有關。
如果他將精力分散到其他地方，交叉步的增長速度勢必會大幅減緩。
最後，努力必有收穫面板最恐怖的地方在於——沒有瓶頸！
只要進度條/熟練度達標，就會順其自然地突破到下一階段，不再受天賦限制。
令木暮意外的是，交叉步升級後，他的控球和速度也都得到了提升。
這簡直是意外之喜！
木暮湧起一股難以抑制的激動，他似乎找到了變強的捷徑。
「看來有必要學習到更多的技巧才行！」
木暮心裡有了想法，只要掌握更多的技能，他就可以通過提高技能等級，就能迅速變強。
至於能否學會，他並不擔心。
努力必有收穫面板擁有學習機制，只要對方願意教導，他就可以迅速掌握該技能。
問題來了，湘北球員大多實力孱弱，恐怕只有三井、赤木乃至池田悠舫才有可能擁有技能。
突然，一道身影在他的腦海中乍現，不出意外的話，那個人必定擁有技能，很可能還不止一個。
「也不知道安西教練今天會不會來籃球館？」
安西教練到底是前國手，更是教導知名大學多年，肯定掌握著技能，也是他心目中的最佳人選。
不過，湘北高中的社團活動是在下午放學後進行，即下午3點——5點。
現在還是上午，離社團活動開啟還有好幾個小時。
在稍作休息後，木暮繼續訓練交叉步。
在交叉步提升到LV2後，想要再次升級，需要200熟練度。
「大概四個小時就能升級！」
想要在短時間內提高交叉步的等級，他需要付出更多的精力和時間才行。
等交叉步達到一定階段，就能成為他在進攻端最鋒利的一柄利器。
在交叉步達到LV2後，木暮發現他的交叉步有了顯著的提升，尤其是在動作的銜接和連貫性上。
這是身體與技巧的結合，每一個動作的轉換都變得更加流暢，仿佛交叉步已經成為了他身體的一部分。
隨著交叉步的速率變快，失誤率又有了明顯的降低，熟練度的獲得自然而然得到了提升。
【交叉步：熟練度+1！】
木暮不斷調整著速率，力求找到更好的平衡點，爭取效率最大化。
在經過數次試驗後，交叉步的速率總算穩定了下來。
從現在的進度來看，原本預計四個小時才能升級的交叉步，現在只需要三個小時。
木暮沉浸在籃球帶給他的快樂之中，渾然不覺時間的流逝。
汗水不斷順著臉頰滑落，浸濕了他的衣衫，留下一個個斑駁的印記。
期間，木暮中斷了數次，恢復體力並補充流失的水分。
為了補充水分，他專門帶了一個大保溫杯，裡面還泡著十幾顆枸杞。
他在努力提升自己的同時，還想兼顧養生，提高自己的籃球生涯。
等到兩個半小時過後，木暮終於停了下來，他大口喘著粗氣，臉上流露出老農豐收後的喜悅笑容。