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第186 章 學習水果知識(一)

2024-08-08 02:44:07 作者: 不那麼乖
  陳小蕾被龍皓威的人恭敬的送回了房間裡!

  吃飽喝足後,這會也不知道要幹嘛!

  那就去空間裡看會書吧!再去種一會地,而且裡面的東西全部都要收了。

  最近新出現的藥材種子可得多多種植,這些藥丸子說不定有用呢!

  黑哥需要的藥材先收起來,烘焙好!放倉庫保存。

  然後咻一下,又把藥材種子種植下去,澆灌上靈泉水。

  最後全部就是糧食和水果了,一秒種植,一秒收穫。

  陳小蕾控制意念,快速的一邊種植一邊收穫。

  直到西瓜有幾千萬個後,陳小蕾才停止了種植。

  深水埗那邊的水果店不知道要不要批發西瓜。

  或者是其他水果也可以!

  空間裡的草莓可是也不錯呢!

  陳小蕾控制意念快速的催熟起水果來!

  這一批只是澆灌過一點河水,保證新鮮美味!

  可是沒有特殊功效的,那種帶著強身健體的水果自己可不會讓流入市場!

  這次空間升級後,可是多了很多品種的水果呢!

  薔薇科:

  梨果:蘋果、沙果、海棠、野櫻莓、枇杷、歐楂、山楂、梨(香梨、雪梨 等)、溫柏、薔薇果、花楸 等

  核果:杏、櫻桃、桃(水蜜桃、油桃、蟠桃等)、李子、梅子(青梅)、西梅、白玉櫻桃 等

  聚合核果:黑莓、覆盆子、雲莓、羅甘莓、百里葉莓 等

  瘦果:草莓、菠蘿莓 等

  芸香科有:

  柑果:橘子、砂糖桔、橙子、檸檬、青檸、柚子、金桔、葡萄柚、香柚、佛手、指橙、黃皮果 等

  葫蘆科

  瓠果:哈密瓜、香瓜、白蘭瓜、刺角瓜、金鈴子(癩葡萄)等

  芭蕉科:香蕉、大蕉、南洋紅香蕉 等

  鼠李科:核果:棗 等

  葡萄科

  漿果:葡萄、提子、醋栗、黑醋栗、紅醋栗 等

  杜鵑花科

  漿果:藍莓、蔓越莓、越橘、烏飯果 等

  漆樹科:核果:芒果

  獼猴桃科

  獼猴桃(奇異果)、黃心獼猴桃、軟棗獼猴桃(奇異莓)、紅心獼猴桃 等

  鳳梨科:菠蘿(鳳梨)

  楊梅科:核果:楊梅 等

  柿科:柿子、黑棗(君遷子)、黑柿 等

  番木瓜科:瓠果:番木瓜 等

  桑科

  桑葚(桑葚)、無花果、菠蘿蜜、構樹果實、牛奶果 等

  仙人掌科

  漿果:火龍果、黃龍果、紅心火龍果、仙人掌果 等

  無患子科

  核果:荔枝、龍眼(桂圓)、紅毛丹 等

  木棉科


  蒴果:榴槤、猴麵包果(猴麵包樹的果實)等

  酢漿草科:漿果:陽桃、三斂果 等

  千屈菜科:石榴 等

  棕櫚科:核果:椰子、檳榔、海棗(椰棗)、蛇皮果 等

  漿果:阿薩伊漿果 等

  藤黃科:山竹 等

  桃金孃科

  蓮霧、嘉寶果、番石榴、菲油果、蘇利南苦櫻桃 等

  西番蓮科:西番蓮(百香果/熱情果/雞蛋果)等

  樟科:牛油果(鱷梨)等

  番荔枝科:番荔枝、牛心果(牛心番荔枝)等

  茄科

  枸杞、香瓜茄(人參果)、燈籠果、聖女果(小番茄)等

  胡頹子科:沙棘、牛奶子 等

  大戟科:余甘子、木奶果 等

  蘇木科:羅望子(酸角果)等

  陳小蕾接受了空間的水果科普,嘴巴張得大大的一個O形。

  還有很多水果有其他醫用功效,於是陳小蕾津津有味的學習起來。

  以後再出去賣水果,也能把各種水果的優點和缺點都可以接受清楚。

  主要功效,降血壓的水果有:山楂、西瓜、梨、菠蘿。

  含有葉酸的水果:蘋果、香蕉、芒果、木瓜、獼猴桃。

  在各種維生素中,葉酸與DNA的生成有關,懷孕初期,葉酸對細胞繁殖與修復很重要,它幫助胚胎神經系 統的良好發育,預防孕婦貧血。

  這個可得要好好學起來呢,肯定以後用得到!

  減緩衰老的水果,在常見的水果中,獼猴桃被認為含有在豐富的維生素C、A、E,葉酸和微量 元含鉀、鎂及食物纖維等營養成分,而熱量卻很低。

  這都使獼猴桃能為工作奏快、精神緊張的現代都市人注入生命的活力。

  另外,獼猴桃中所含的胺基酸,能幫助人體製造激素,減緩衰老。

  因為獼猴桃性寒,所以懷孕的媽媽最好少吃。

  減肥的水果有蘋果、西柚、火龍果、榴槤。

  這些水果中含有豐富的食物纖維,纖維是不能為小腸所消化的碳水化合物,在結腸內,纖維可提供給腸腔營養物質,這有助於促進身體的新陳代謝以及幫助抑制食慾。

  保養皮膚的水果:香蕉、芒果、哈密瓜、草莓、橙子、蘋果、檸檬。

  人體的面部天天暴露在外,受空氣中有害物質的損傷和紫外線的照射,以致毛細血管收縮,皮脂腺分泌減少,皮膚變得乾燥、脫水。

  這些水果中含豐富的抗氧化物質維生素E和微量元素,可以滋養皮膚,其美容效果可不是一般的化妝品可比的。

  而且如果你吸菸或發胖,那也暗示你體內脂肪組織缺乏這些重要成分。

  明目,保護眼睛的水果:獼猴桃、檸檬.

  癌症的天敵,抗癌的水果:香蕉、獼猴桃、葡萄、橙子、蘋果、檸檬。

  平時飲食中多攝入水果,可降低患乳腺癌,前列腺癌和肺癌的機率。這是因為水果中含有人體所必需的微量元素。


  降低膽固醇的水果,蘋果、西柚、山楂。

  排毒的水果。

  草莓富含維生素C以及胡蘿蔔素,還含有豐富的果膠和膳食纖維,幫助消化、清潔腸、強固肝臟,也是不可忽略的排毒水果。

  蘋果除了有豐富的纖維 能促進腸道蠕動外,它所含的半乳糖荃酸對排毒很有幫助的;果膠則能避免食物在腸內腐化。經常換換不同顏色的蘋果,效果更好。

  紫葡萄紫色葡萄也具有排毒的效果,它能幫助肝、腸、胃、腎清除體內的垃圾,因此有「清道夫」的美稱。但熱量有點高。

  櫻桃具有一定的藥用價值,能清除體內毒素,對腎臟排毒具有相當的功效,同時還有溫和的通便作用。

  哦塞!成長後的空間真像一本百科全書啊!

  陳小蕾邊看邊點頭。

  真是漲知識了呢!以前看來自己真是不懂的事情太多太多了。

  陳小蕾覺得這些科普的知識非常重要,她於是一邊拿起一個蘋果吭哧吭哧吃起來,一邊繼續學習起後面的知識來。


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